食疗养生
排序：
听佛陀谈养生：古印度阿育吠陀养生秘术
· 2026
阿育吠陀养生疗法是古代印度、尼泊尔、斯里兰卡等南亚地区医术和养生智慧的集大成者，相当于中医在中国的地位。古代南亚地区的寺庙也常常是平民百姓的医疗场所，寺庙中的修行者（佛陀）往往承担着医师的工作。因此，在佛陀们向世界传播宗教的过程中，阿育吠陀的养生智慧也随之传播出去，并与其它地区的医学养生文化相融合。…
三剂愈疾方
中国纺织出版社 · 2026
《三剂愈疾方》是一本把中医用明白的居家健康书！经典方剂、实用偏方、食疗良方三效合一，三管齐下覆盖五官、心肺、肠胃、皮肤等各类日常常见不适。摒弃晦涩难懂的古籍理论，以清晰辨证思路、易得常见药材、简单易操作方法，把专业中医知识落到生活实处。让普通人也能轻松掌握 “一剂见效、二剂痊愈” 的实用智慧，用一日…
糖尿病：中医自我保健
· 2025
随着经济的快速发展，人们的饮食结构发生了巨大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，而生活工作中运动减少，导致糖尿病的发病率节节攀升，这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖，本书从自我疗法角度，介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您摆…
药食同源本草
中国中医药出版社 · 2023
目前总共有110种食药物质。为了促进食疗学的发展，助力食药物质的开发和应用，赋能中药产业以及中医健康服务业，我们组织编写《药食同源中药》一书，希望能比较全面地梳理、总结目前110种药食同源中药的使用和研究现状，为药食同源中药的食疗应用、保健品和功能食品开发提供学术基础。主要内容特色：本书内容定位在食…
古代中医养生典籍精选
中国中医药出版社 · 2023
本书从《寿养丛书》中选取身心类《保生心鉴》《修真秘要》《养修要诀》、饮食类《食物本草》《养生食忌》《香奁润色》、居处类《山居四要》《养生月览》《养生类纂》《摄生集览》、健身类《养生导引法》《锦身机要》《厚生训纂》、延寿类《三元参赞延寿书》《寿亲养老书》《摄生要义》等16部，从理论到技术、从原则到方法…
生了卵巢癌，怎么吃（精准饮食抗癌智慧）
湖南科学技术出版社 · 2025
我们根据何裕民教授40余年看诊5万余癌症患者的饮食抗癌经验，结合自己20余年从事肿瘤与饮食营养研究的成果，在畅销书《生了癌，怎么吃：何裕民教授饮食抗癌新视点》的基础上，专门针对卵巢癌患者的手术、放疗、化疗、康复等不同阶段，因人、因时、因地，提出科学、有效、实用、易行、价廉的个性化全方面饮食治疗方案，…
原始饮食
· 2022
这是一本从营养学和生理学角度解释如何利用原始饮食从自身免疫性疾病中恢复的书。 通过阅读它，你会知道你可以吃什么来修复你的免疫系统，减轻炎症，并帮助身体恢复健康。你会认识到哪些简单的生活方式的改变——连同饮食的变化——会对你的健康产生的影响。你也会明白为什么许多被视为“健康”的食物——比如谷物、大豆和…
The Bacillus of Long Life
Project Gutenberg · 2023
Project Gutenberg was the first provider of free electronic books, or eBooks. Michael Hart, founder of Project Gutenberg, invented eBooks in 1971 and …
Chocolate： or, An Indian Drinke
Project Gutenberg · 2019
Project Gutenberg was the first provider of free electronic books, or eBooks. Michael Hart, founder of Project Gutenberg, invented eBooks in 1971 and …
海派孟氏药膳传承：中药专家赵永汉药膳制作经验集
上海科学技术出版社 · 2025
药膳是我国古代传统医学饮食文化中的宝贵遗产，近些年来随着营养学的兴起和生活水平的提高，传统中医药膳得到发扬。药膳的研究涉及中医药学、现代医药学、营养科学、生化科学、食品加工、烹饪学、历史和文学等多种学科，药膳的制作涉及食用药材的鉴定、炮制等相关技艺，海派药膳是海派厨艺与海派炮制制剂的结合。 海派孟氏…
中医食养与药膳调理
中国中医药出版社 · 2022
民以食为天，医食同源，亘古不变。当今社会，广大人民群众对中医药的认可和接受程度越来越高，期望通过中医药服务来获得食养保健的愿望较为高涨，结合全国学徒制统编创新性教材的相关要求，本着“满足需要，简便易学，符合实践”的需求，拟开展本教材的编撰，有助于建立学徒制人才食养食疗的知识框架和实践规范，提高学徒制…
改变饮食习惯，抗癌防癌吃出自愈力（全3册）
江西科技出版社 · 2022
这套书包括《抗癌饮食术》 《癌细胞害怕我们这样吃》 《癌症后这样吃，我多活了14年》共3册。 《抗癌饮食术》是济阳高穗的新作，这本书是日本消化外科名医济阳高穗新作，作者从日本癌症死亡率激增的原因入手，分析出人类为什么会得癌症，使读者了解导致人类癌症的四大成因，从根本入手来治疗和预防癌症。 《癌细胞害…
风韵养生美食录：馔饮杂记
中国中医药出版社 · 2022
《汉书》有云：“民以食为天”。 吃，事关大体，不可小觑。吃的第一要著是有利健康，然后才能谈及吃的风雅逸兴。 若吃了得病，便不能称之为会吃。 本书根据食材寒热温凉之性，合理烹饪，依法取舍，既谈药膳，又浸润文人意趣，可谓活色活香。 苏小白以医谈食，别开生面。 谈药膳者懂医的多，懂食的少，苏小白则是二者…
Food Remedies： Facts About Foods And Their Medicinal Uses
Project Gutenberg · 2019
Project Gutenberg was the first provider of free electronic books, or eBooks. Michael Hart, founder of Project Gutenberg, invented eBooks in 1971 and …
食用中药学（十三五）
中国中医药出版社 · 2019
食用中药学是以中医药理论和现代自然科学理论为指导，在继承和发扬传统药食学术思想和实践经验的基础上，研究食用中药的基本理论和常用食用中药的食用性能、食用功能、药食用治规律等知识的一门新兴学科，是我国中医药学科体系的重要组成部分。作为高等中医药院校中医学等专业的主干课程之一，本教材是我国中医药高等教育中…
吃得明白，活得健康——不可不吃的200种家常食物
湖南科学技术出版社 · 2025
本书既是一本普及实用的家庭读物，又是一本广大医护人员的临床参考书。《吃得明白，活得健康——不可不吃的200种家常食物》由两部分组成，第一部分为概述，主要介绍食物的性能、作用、配伍禁忌等。第二部分介绍常用食物的功效，每种食物均按异名、营养成分、功效、适用人群、适用量、食用注意等进行介绍。另附常用食物所…
果品 营养 健康
人民卫生出版社 · 2025
赵霖，研究员，教授，博士生导师。现任中央军委保健委员会会诊专家、中国食品科技学会常务理事、中国保健学会专家委员会委员、香港特区香港保健协会医学顾问。2003年1月，参加中央文明办、国家卫生部举办的“相约健康社区行”健康教育巡讲活动，被聘为“健康教育首席专家”。2005年，被中央保健委员会聘为预防保健…
痛风食疗全书：有这本就够了
化学工业出版社 · 2021
本书由知名医师主编，旨在帮助大家认识痛风、了解相关饮食原则、选择适合吃的健康食物，教大家通过“吃”来防治痛风。本书精选几十种健康、美味的痛风食谱，以及对痛风患者有益的中草药，还根据不同类型的痛风、特殊的痛风人群、痛风合并症制定了相关的饮食方案，并提醒大家规避饮食中的禁忌，达到全方面的健康。此外，本书…
中医养生馆·养生食疗系列：饮膳正要（全彩插图版）
· 2026
《饮膳正要》是元代饮膳太医忽思慧编撰的饮食养生著作，共三卷。全书以宫廷长期饮膳经验为基础，汇集本草、医方、食疗和日常饮食知识，内容包括养生避忌、妊娠与乳母食忌、饮酒禁忌、珍异菜馔、食疗方、四时所宜以及谷、肉、果、菜、香料等食物性味。书中既保存大量元代宫廷饮食和多民族食物交流资料，也反映传统社会关于“…
牛小牛！学中医！：有趣的药食同源
中国中医药出版社 · 2026
本书共8册，由多个中医药小故事组成，通俗易懂的语言、生动有趣的情节、构图精美的画面深入浅出地阐述了深奥的中医药理论知识和历史文化。全书系统地介绍了中医的历史渊源、文化背景、健康理念和科学内涵，用拟人化的手法重点描述了中医药治疗疾病的基本原理。本书图文并茂，寓教于乐，通俗、准确地描述中医药知识的同时兼…