标签
内容简介
《三剂愈疾方》是一本把中医用明白的居家健康书！经典方剂、实用偏方、食疗良方三效合一，三管齐下覆盖五官、心肺、肠胃、皮肤等各类日常常见不适。摒弃晦涩难懂的古籍理论，以清晰辨证思路、易得常见药材、简单易操作方法，把专业中医知识落到生活实处。让普通人也能轻松掌握 “一剂见效、二剂痊愈” 的实用智慧，用一日三餐搭配简易药方，轻松为全家人筑牢健康防护墙。
编辑推荐
本书把经典方剂、实用偏方与食疗良方三类内容整合在一起，覆盖五官、心肺、肠胃、皮肤等日常常见不适，强调辨证思路、常见药材与简单操作，试图把中医知识落到居家场景。其亮点在于不堆砌晦涩古籍理论，而是以“三剂”为线索给出可操作的调理路径，适合普通家庭作为日常健康参考。阅读时需注意，书中内容属于中医养生与辅助调理范畴，不能替代正规诊断和治疗，遇到急症、重症或症状持续不缓解，应及时就医。建议读者先建立辨证的基本概念，再按部位或症状查阅对应章节，避免断章取义地照方使用。
适合谁读
适合
- 对中医养生感兴趣、希望掌握家庭日常调理方法的普通读者
- 家中常有老人小孩、需要了解常见小病辅助调理思路的家庭成员
- 想用食疗和简单方剂改善日常不适、但缺乏中医基础的健康关注者
- 基层健康服务人员作为中医科普参考读物
不适合
- 希望用书中方法替代医院诊断和处方治疗的患者
- 需要系统学习中医理论、备考或从事临床工作的专业人士
- 对中药材过敏或正在服用多种药物、需严格遵医嘱的人群
阅读建议
- 先读辨证思路部分，建立“先辨清情况再选方”的习惯，再按症状查章节
- 把书中涉及的药材和食材列成家庭采购清单，使用时核对用量与禁忌
- 遇到书中未明确说明的情况，先咨询中医师或医生，不自行加减方剂
- 可结合家人常见不适做读书笔记，记录适用场景与使用后的反应
出版社简介
中国纺织出版社
中国 · 成立于 1953 年
中国纺织出版社是一家以纺织服装为传统特色的出版社，同时面向大众读者拓展社科、心理与人文阅读板块。库内图书约211种，涵盖散文杂著、心理学应用、励志成长、社会心理学、社会文化及社科等分类。代表图书既有《古文观止（插图版）》等经典普及读物，也包括安东尼奥·达马西奥的《当感受涌现时》《寻找斯宾诺莎》、凯瑟琳·曼尼克斯的《当我们必须谈论死亡与别离时》，以及《焦虑的一代》《人生除此无大事》《智能的结构》等心理与社科作品。作者资源包括吴楚材、吴调侯、周仁来、严严、张熙等。公开资料有限，从库内图书看，该社注重经典文本与心理学、社会议题读物的结合，兼顾专业特色与大众阅读需求。
目录
- 版权信息
- 前言
- 上篇 中医小白也能懂的中医药通识
- 第一章 用方先辨证：如何一眼看穿病症的“真面目”
- 辨证的基本概念：搞懂辨证的底层逻辑
- 八纲辨证全解读：健康的精准判断
- 第二章 用药先识药：揭开常见中药的神秘面纱
- 中药功能的分类：中药家族的奇妙关系
- 第三章 识方先学中药配伍：药材间的“奇妙化学反应”
- 中药不良反应之因：药材配伍要有原则
- 中药配伍禁忌注意事项：千万别踩这些“雷区”
- 经典的中药配伍方式：对症下药的配伍窍门
- 第四章 识别体质：九把钥匙，开启专属于你的健康大门
- 九种体质的特点：找到你的专属体质标签
- 不同体质的调养与改善：拥抱健康不再是梦
- 第五章 药食同源：原来吃饭也能治病
- 常见药食同源食材介绍：餐桌上的天然良药
- 四季药食同源养生法：跟着季节吃对食物
- 第六章 中药方剂与方剂煎服：方法正确，药效自显
- 中医治疗八法：具体病症具体对待
- 煎药的各项工作：细节到位，药效更稳
- 服药后的注意事项：这些细节，千万别忽视
- 下篇 常见病的 “神奇帮手”
- 第一章 五官：告别五官小烦恼，三剂还你清爽感
- 目赤肿痛：快速击退眼睛上火
- 耳鸣耳聋：重启耳朵的“听力开关”
- 鼻渊：鼻子畅通的秘密武器
- 牙痛：和牙痛说“拜拜”
- 咽喉肿痛：让嗓子舒服的秘诀
- 口腔溃疡：让嘴巴告别疼痛
- 第三章 心肺：给心肺“松绑”，三剂找回活力节奏
- 心悸：安抚心脏的“小情绪”
- 胸痹：为心脏开辟“绿色通道”
- 咳嗽：止咳妙招，轻松拥有
- 哮喘：告别气喘吁吁的日子
- 失眠：睡个好觉不再是梦
- 第三章 呼吸：呼吸不畅不用愁，三剂缓解重获舒适感
- 感冒：快速击退感冒“小怪兽”
- 慢性支气管炎：气管炎症的“克星”
- 肺炎：肺部炎症快速“灭火”
- 肺气肿：缓解症状，改善呼吸
- 肺源性心脏病：心肺健康的双重守护
- 第四章 肠胃“闹脾气”？三剂调理温和见效
- 胃痛：告别胃痛的折磨
- 胃胀：让肚子不再“鼓鼓”的
- 腹泻：止泻妙招，一学就会
- 便秘：肠道通畅的秘密
- 消化不良：消化好，身体棒
- 第五章 肝胆：呵护肝胆健康，三剂重塑好状态
- 胁痛：消除胁部疼痛烦恼
- 慢性胆囊炎：胆囊炎症的“天敌”
- 胆结石：击碎结石的“秘密武器”
- 肝炎：打响肝脏“保卫战”
- 脂肪肝：减掉肝脏的“多余负担”
- 第六章 泌尿：泌尿问题不再怕，三剂帮你“顺利排尿”
- 尿频：告别频繁跑厕所
- 尿急：不再尴尬的“尿急时刻”
- 尿痛：消除尿痛的痛苦
- 慢性肾炎：肾脏炎症的“修复神器”
- 肾结石：结石“溶解术”大揭秘
- 第七章 皮肤：肌肤焕新有妙方，三剂重拾美丽容颜
- 痤疮：战“痘”秘籍，青春不留痕
- 湿疹：告别湿疹瘙痒，肌肤重归安宁
- 荨麻疹：快速止痒，荨麻疹不再反复
- 黄褐斑：淡斑美白，重现肌肤光彩
- 脂溢性皮炎：控油抗敏，还肌肤清爽
- 第八章 两性：两性难言之隐，三剂助力幸福生活
- 阳痿：男性自信的“回归密码”
- 早泄：告别早泄的困扰
- 月经不调：让月经“乖乖听话”
- 痛经：和痛经说“再见”
- 带下病：告别白带异常烦恼
- 第九章 中老年：掌握中老年健康密码，三剂开启无忧晚年
- 高血压：血压“稳”住，生活更安心
- 高脂血症：降低血脂，畅通血管
- 糖尿病：血糖“驯服”秘籍
- 颈椎病：告别脖子疼痛的烦恼
- 腰椎间盘突出：腰部轻松的秘诀
- 关节炎：让关节不再“闹别扭”
常见问题
没有中医基础能看懂这本书吗？
可以。本书有意避开晦涩的古籍理论，以清晰辨证思路和常见药材、简单操作为主，普通读者按章节阅读即可掌握基本框架，但涉及具体方剂时仍建议先理解辨证前提，不要只看症状对号入座。
书中的偏方和食疗方可以长期使用吗？
不宜长期自行使用。偏方和食疗方多针对特定情况，体质和症状变化后适用性也会改变，长期使用前应咨询中医师，尤其是有慢性病或正在服药的人群。
这本书能代替去医院看病吗？
不能。本书定位为居家健康参考，提供的是辅助调理思路，不能替代正规诊断和治疗。出现急症、重症或症状持续不缓解时，应及时就医，避免延误病情。
读者评论
查询本书
本站为索引目录：「全网查询」由您发起、在您的浏览器中运行，所列入口均指向第三方站点，请自行判断可用性。
作者简介
李学华
作者
李学华是一位公开资料有限的作者，其署名作品涵盖世界史与医学健康两大类。历史方面，他参与译介和编写与英语民族历史相关的读物，包括《英语民族史卷一：不列颠的诞生》及《英语民族史（全4本）》，内容涉及不列颠早期历史与英语民族的形成，属于面向普通读者的世界史类作品。医学健康方面，他著有《三剂愈疾方》和《中医养生防病调理保健全书（全三册）》，涉及中医防病、调理与养生保健等实用知识。从现有作品看，其写作偏向知识普及与实用指导，兼顾历史叙述与日常健康，面向非专业读者。由于生卒年、国籍与教育背景均未见可靠记载，这里仅依据库内作品信息作客观介绍。
