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内容简介
独创自我认知工具“人性坐标体系”，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。
深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”，引导读者重新审视内心，识别和摆脱情绪操控；培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力，从而拥有做成事的能力、爱的能力。
真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。
编辑推荐
适合谁读
适合
- 深受原生家庭关系困扰，渴望理清情感纠葛的个体
- 对中国人情社会中的相处模式感到困惑，希望获得心理学解读的读者
- 心理咨询、社会工作等领域的初学者或从业者，寻求本土化案例参考
- 对自我成长、心理边界建立有持续兴趣的探索者
不适合
- 期待获得具体、可操作步骤的“人际关系技巧手册”的读者
- 对基于精神分析的理论框架持完全怀疑或排斥态度的人
阅读建议
- 建议先快速通读案例部分，感受书中描述的关系困境，再回头细读理论分析，以增进理解
- 阅读过程中可结合自身经历进行反思，但需避免对号入座或过度解读，保持一定的审视距离
- 可将本书与武志红其他著作（如《巨婴国》）或西方关于个人边界、分离个体化的经典理论对照阅读，以拓宽视角
出版社简介
九州出版社是一家以人文社科与经典作品为重要出版方向的综合性出版社，在哲学、史学、文学及社会文化领域持续耕耘。库内图书既收录萧红、鲁迅等现代文学名家的作品，也包含徐复观《中国人性论史·先秦篇》《两汉思想史》《中国艺术精神·石涛之一研究》等思想史与艺术史著作；同时译介彼得·威尔逊《三十年战争史：欧洲的悲剧》、彼得·萨伯《洞穴奇案》等海外学术作品，并涉及《从敦煌到撒马尔罕》这类跨文化交流题材。其出版特色在于兼顾原典整理与学术译介，在哲学读物、军事、理论和社会文化等分类下形成较为稳定的作者与选题资源。关于该社更完整的出版历程与规划，公开资料有限，此处仅依据库内图书作概括。
目录
- 版权信息
- 导言 欢迎来到真实世界
- 第一部分 全能自恋及其变化
- 引言 如何看全能感
- 第一章 全能幻梦
- 第二章 全能自恋相关的心理机制
- 第三章 意志与控制
- 第四章 圣人逻辑
- 第五章 全能感常规表现的具体分析
- 第六章 圣母与巨婴
- 第七章 沟通中的全能自恋
- 第八章 想象敌意游戏与绝对禁止
- 第九章 极端全能暴怒
- 第十章 懂事、脆弱与生命力缺失
- 第十一章 被害妄想
- 第十二章 失控、归罪和归因的分析
- 第二部分 人性坐标体系
- 引言 拥抱想象，进入真实
- 第一章 人性坐标体系
- 第二章 情感勒索
- 第三章 走出孤独
- 第四章 依恋与自恋
- 第三部分 头脑暴政
- 引言 高贵的头脑，孤独的头脑
- 第一章 头脑暴政
- 第二章 失眠心理学
- 第三章 内心与世界
- 第四章 深度关系滋养生命
常见问题
这本书和武志红之前的《巨婴国》等书主要区别在哪里？
没有心理学背景的读者能看懂吗？
这本书的观点是否会过于消极或绝对？
读者评论
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作者简介
武志红，1974年生，中国心理咨询师、心理专栏作家，2001年获北京大学临床心理学硕士学位后在《广州日报》主持心理专栏，长期面向大众写作。其作品涵盖心理学应用、社会心理学与励志成长等方向，库内收录15种。他善于从家庭关系、亲密关系与自我成长切入，剖析情绪困扰背后的心理机制，文字平实而具反思性。《为何家会伤人》等代表作聚焦原生家庭与个体人格的关联，引发读者对亲子互动与自我认知的讨论。总体而言，他的写作以普及心理学知识、引导读者理解自身处境见长，在通俗心理读物领域有一定影响。
