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内容简介
本书为经典畅销书为何家会伤人的全新升级版。该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
编辑推荐
武志红的《为何家会伤人》并非一部泛泛而谈的心理学读物,而是一面锋利的手术刀,精准地剖开了中国式家庭关系温情脉脉的表层。作者以其深厚的心理学背景和大量本土咨询案例,揭示了家庭作为一种权力结构的潜在伤害机制——爱与控制往往一体两面。本书的核心价值在于,它将许多个体成长过程中的模糊痛楚,如自卑,讨好型人格,情感隔离等,清晰地溯源至原生家庭的互动模式,提供了极具解释力的分析框架。书中对"妈宝男","大家长","共生关系"等现象的剖析,不仅停留在现象描述,更深入到文化心理与社会结构的层面,让读者在个人反思中获得一种更宏阔的视野。其文字犀利直接,有时甚至令人不适,但这正是其力量所在:它拒绝粉饰,促使读者直面真相。对于深陷家庭纠葛或试图理解自我行为根源的读者而言,这本书提供的不是简单的安慰剂,而是一份清醒的"诊断书"和开启真正疗愈的钥匙。
适合谁读
适合
- 长期受困于原生家庭影响,渴望自我剖析与成长的个体
- 教育工作者,心理咨询师等希望深入理解家庭动力的专业人士
- 处于亲密关系或亲子关系困境中,寻求改善路径的读者
- 对中国式家庭文化与心理议题感兴趣的社会观察者
不适合
- 期待获得轻松愉快阅读体验或简易"幸福配方"的读者
- 坚信"天下无不是的父母",完全无法接受对家庭进行批判性审视的人
阅读建议
- 建议以反思而非对号入座的心态阅读,将书中观点作为思考的起点,而非对自身家庭的终极审判。
- 阅读过程中若引发强烈情绪,可适当停顿,结合自身经历进行记录或与他人探讨,避免独自沉浸于负面感受。
- 可将本书与武志红其他著作（如《巨婴国》）或相关心理学,社会学书籍参照阅读,以构建更立体的认知。
出版社简介
北京联合出版公司
中国 · 成立于 1993 年
北京联合出版公司是一家以文学与历史读物见长的出版机构，库内图书达 2065 种。其出版方向覆盖外国文学、中国现当代散文杂著、历史读物、民间文学与文化类图书，既有司马迁《史记全本》这类史学经典，也收入《不安之书》《西线无战事》《雪国》《局外人》《约翰·克利斯朵夫》等外国文学名著，以及《茶馆》《朝花夕拾》等中国现代文学作品。作者资源方面，既有川端康成、佩索阿、雷马克等外国作家，也涉及金心艺、周淼、陈超等译者与作者。公开资料有限，整体可见其兼顾中外文学经典与历史文化的出版特色。
目录
- 版权信息
- 升级版序：这是一本温柔的书，也是一本有用的书
- 01 夫妻关系是家庭的核心
- 每一次分手都是心灵的修复
- 缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？
- 别拿自己的尺子量对方
- 不要把权力规则带回家
- 孩子不该是你的最爱
- 02 分离是生命中永恒的主题
- 妈妈是婴儿的镜子
- 父母不是孩子的答案
- 分离是生命中永恒的主题
- 男孩归爸爸，女孩归妈妈
- 宠爱自己——溺爱的心理真相
- 溺爱=过度地阻碍
- 对物质的追求是对爱的渴望
- 密不透风的“爱”源于自私
- 精神分裂如何发生
- 痛苦的童年为神经症“播种”
- 青少年太听话不是好事
- 孩子有问题，大人先自省
- 03 别把焦虑转嫁给孩子
- 别把焦虑转嫁给孩子
- 孩子为何把网络当成“安全岛”
- 考试瘾比网瘾更可怕
- 孩子总考砸，可能有内情
- 高十二、初九与压力
- 和孩子一起直面高考失利
- 家有失败留学生怎么办
- 如何一年圆“北大梦”
- 教孩子知识，不如给孩子爱
- 教育是为了孩子，还是为了大人
- 父亲太暴躁不是你的错
- 孩子当不了家庭的保护神
- 4 中国式家庭
- 你的感受如何被扭曲
- 你的身体，是不是别人的奴隶？
- 唤醒你沉睡的活力
- 碰触你的内在婴儿
- 愚孝是怎样炼成的？——对迎合者的心理分析
- 中国家庭中的轮回链条
- 有关爱的六个谎言
- 中国人的情感模式
常见问题
这本书的理论基础是什么？是否科学？
本书主要建立在精神分析（特别是客体关系理论）,家庭系统治疗及部分发展心理学的基础之上,并结合了大量中国本土的临床案例。武志红作为科班出身的心理学人,其论述具有专业支撑,但书中部分观点属于个人在实践中的整合与阐释,读者可将其视为一家之言,结合其他流派观点进行辩证思考。
读这本书会让人更加怨恨父母吗？
这是一种常见的担忧。本书的初衷在于"看见"和"理解"伤害的根源,而非鼓励怨恨。怨恨本身往往是未能处理创伤的一种表现。通过理解家庭系统的复杂性,父母自身的局限性及其时代背景,许多读者反而能从单纯的指责走向更深层的接纳与自我负责,这是疗愈的关键一步。
这本书适合给父母看吗？
这取决于家庭的具体情况和沟通方式。对于有自省意愿,愿意学习新型亲子关系的父母,本书可以提供一个深刻的视角,理解自己行为对孩子可能产生的影响。但如果家庭关系本就紧张,直接推荐可能引发防御和冲突。更稳妥的方式是,子女先消化书中的内容,再以更建设性的方式与父母沟通核心关切。
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读者评论
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作者简介
武志红
作者 · 中国 · 1974
武志红，1974年生，中国心理咨询师、心理专栏作家，2001年获北京大学临床心理学硕士学位后在《广州日报》主持心理专栏，长期面向大众写作。其作品涵盖心理学应用、社会心理学与励志成长等方向，库内收录15种。他善于从家庭关系、亲密关系与自我成长切入，剖析情绪困扰背后的心理机制，文字平实而具反思性。《为何家会伤人》等代表作聚焦原生家庭与个体人格的关联，引发读者对亲子互动与自我认知的讨论。总体而言，他的写作以普及心理学知识、引导读者理解自身处境见长，在通俗心理读物领域有一定影响。
