传统功法
排序：
养生导引法
《养生导引法》是明代胡文焕辑录的一部导引养生专书，全书一卷，以病证分门。书中列中风、风痹、心腹痛、霍乱、呕吐、气、痰饮、痨瘵、胁痛、腰痛、脚气、积聚、脾胃、补益、消渴、胀满、眼目、喉舌、口齿、鼻、耳、遗泄、淋、二便不通、疝气、诸痔、老人等二十七门，每门先述病因病机与调摄宜忌，再逐条收录相应的导引行气…
南派双养太极功法规范
中国中医药出版社 · 2023
作者负责主持国家卫健委“十三五”规划重点课题《医药卫生改革创新与研究》（批准号NHFPC102018）之子课题《运用南派太极拳功法系统调理身心疾病》（编号：YYWS2970），于2020年7月结题，并获得科研成果一等奖；南派太极双养功法适合广大人民群众的日常保健养生，如久坐及姿势不良引发的颈肩腰腿痛…
站桩功（汉英对照）
· 2022
本书主要从身心一体的角度对养生类的站桩功法进行阐释。包含了历史渊源、理论基础、特色与要领、功法操作、注意事项、应用等几个方面。 在理论上，阐释了站桩的动与静、松与紧、力与气、练与养，以及与觉知力、阴阳五行、筋膜系统、十二经筋的关系，从而认识站桩以及深入地习练站桩。 在功法操作上，从身心层面，阐释了站…
八段锦（汉英对照）
中国中医药出版社 · 2022
八段锦是当下国际上流行最为广泛、有效的中国古代传统养生康复的代表功法之一，属于中国古代传统锻炼技术的范畴。中国古代传统锻炼技术包含调身（姿势动作的训练）、调息（呼吸运动的训练）、调心（心理过程的训练）三个要素，但历代文献对八段锦的记录主要是强调外在肢体动作的操作细节，而对其训练引发或调节人体内在的生…
养生功法：马王堆导引术便携卡
中国中医药出版社 · 2020
马王堆导引术的动作主要取自于马王堆出土的帛画图《导引图》中的17个动作，整套功法的编创以整体观为指导，通过疏通经络、调和气血、平秘阴阳达到强身健体的目的，包括起势、挽弓、引背、凫浴、龙登、鸟伸、引腹、鹚式、引腰、雁飞、鹤舞、仰呼、折阴、收势共14式动作。功理符合健身气功的传统理论动作设计围绕肢体进行…
古法禅修入门合集（套装4册）
· 2026
这套书汇集道家内丹与气法修炼四大经典，是性命双修、实修证道的必读之选。四本书理论精炼、方法实操，从关窍、气法、丹道、禅法等维度，为修行者提供可落地的实修指南，零基础也能入门古法修炼，稳步进阶。
正宗陈氏太极拳：正太极四季导引
广东科技出版社 · 2025
本书是作者陈娟老师和学生们倡导“轻太极”理念的重要里程碑，是践行“文化自信”和“文化强国”战略，将我国传统文化瑰宝太极拳引入广大群众健康体育活动的新探索。本书重点介绍“正太极四季导引”的基本特点，太极礼仪及文化涵义，后分春夏秋冬四篇详解各个季节的对应练习的动作详解及其设计理念，最后配上问答形式的内容…
峨嵋“畅气通络”精要
广东科学技术出版社 · 2025
峨嵋“畅气通络”，为“佛手”郭程湘老师所创，以“畅气为本，通络为要”，其根源于峨嵋武术，以佛法禅道为主干，以中医经络理论为基础，融武、医、禅为一体，功法、心法、疗法三法合一，手法为疗法的核心。 峨嵋“畅气通络”手法施治过程中，医者“手随心转，气随手运”，以内劲、内气畅通全身经络，“轻而不浮、重而不痛…
中医肺康复学
广东科学技术出版社 · 2025
本书对于中医肺康复学的历史沿革、发展现状、涵盖内容、与中医文化关系、中医评估方法、中医康复方法（包括中医传统功法、起居饮食调摄、情志调理、中医外治法等）、各种慢性肺系疾病、围手术期、危重症及新型冠状病毒肺炎等患者的中医肺康复方案等进行了系统地介绍，并对中医肺康复的特色与优势、未来与展望、“医院-社区…
生活里的中医：一招一式话导引
· 2025
《生活里的中医：一招一式话导引》一书以中医药文化为主题，以服务大众健康为宗旨，创新性地采用了笔记本的载体形式，以人体部位分篇、以各个部位常见的筋骨疾病设点，采用“积木组合”的方式，从常见疾病、选用招式、动作说明、动作要点、功用以及注意事项等方面对中国古代导引功法进行了详细介绍，包括八段锦、五禽戏、易…
少儿推拿功法学
中国中医药出版社 · 2025
《少儿推拿功法学》是研究少儿推拿功法的基本理论、基础知识、锻炼原则、锻炼方法、作用原理和临床应用规律的一部实用技术教材，是“少儿推拿专业系列教材”的重要组成部分。少儿推拿功法以增强少儿推拿调理师身体素质，提高手法技能和调理效果为目的，具有强健体魄、预防保健、康复理疗的作用，是少儿推拿理论与实践不可或…
八段锦
上海交通大学出版社 · 2024
本书为太极健康系列科普读本（《太极拳》《八段锦》《五禽戏》《易筋经》等）之一。本书分理论篇和实践篇，其中理论篇分为太极健康的奥秘、八段锦的历史源流与功法特点、八段锦的中医基础与养生原理、八段锦的锻炼功效与社会价值，呈现了八段锦的理论精华。实践篇分坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦、健身气功八段锦…
修真十书杂着捷径卷
· 2024
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶…
修真秘录
· 2024
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶…
修真十书金丹大成集
· 2024
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶…
熊氏真传少林大易筋经
· 2024
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶…
虚静冲和先生徐神翁语录
· 2024
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶…
达摩洗髓易筋经
· 2024
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶…
内功图说
中版集团数字传媒有限公司 · 2023
《内功图说》又名《卫生要求》《易筋经·八段锦合刊》，成书于1881年，清·潘霨著，全书1卷。分十二段锦总诀、分行外功诀、内功、易筋经、却病延年法等节，都有图示并文字解说。图示清晰，便于练习。对现代医学来说，内容有一定的参考价值。
“气的世界：太极健康初探”四十九讲
· 2022
“太极健康”是当代中医药界、气功养生界提出的一个全新理念，该理念主张现代人自觉运用传统太极哲学的智慧，充分发挥气道文化与各类养生技术的优势，积极寻求能够提供自己身心健康、幸福生活的个体化方案。 本书汇编了太极健康的基本理念与常用技术，是该领域内S个通识性的讲座汇编。全书共六章，分四十九讲，从太极的历…