标签
内容简介
编辑推荐
适合谁读
适合
- 正处于亲密关系困惑期,希望找到问题根源的读者
- 对心理学感兴趣,想深入了解关系互动背后心理机制的爱好者
- 渴望自我成长,希望改善人际模式（不仅限于爱情）的探索者
- 心理咨询,社会工作等相关领域的入门学习者或从业者
不适合
- 期待获得快速挽回或操控关系具体步骤技巧的读者
- 对深度自我剖析和心理探索有较强抵触情绪的读者
阅读建议
- 建议按章节顺序阅读,并配合书中的反思练习,给自己足够的消化时间
- 阅读时可结合自身经历进行思考,但避免过度对号入座引发焦虑,保持观察者的心态
- 可与值得信任的伴侣或朋友探讨书中观点,但尊重彼此不同的理解和成长节奏
出版社简介
天津科学技术出版社是一家以自然科学、工程技术、医药卫生、生活科普与理工科教材为主要出版方向的科技类出版社，在医药卫生、养生保健与中医图书方面形成特色。库内图书涵盖科学科普、社科、医学、财经与哲学读物等类别，收录《九章算术》《物种起源》《几何原本》等经典译作，以及《幻觉》《寄生虫星球》《六个数》《征服市场的人》等科普与财经作品；中医养生类有《养命之方：名医解读李东垣脾胃论》。作者资源包括张苍、查尔斯·达尔文、奥利弗·萨克斯、罗大伦、卡尔·齐默、马丁·里斯等中外作者与译者。公开资料有限，以上简介侧重库内图书所体现的出版方向。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 好好爱自己，才能更好地双向奔赴
- 1.1 振奋效应 最美的爱情，是两个人共同精进
- 1.2 互补定律 相似的人适合玩闹，互补的人一起终老
- 1.3 霍桑效应 婚姻中最舒服的相处模式是看见彼此
- 1.4 确认偏见 没有三观一致的爱人，只有求同存异的伴侣
- 1.5 晕轮效应 真正的亲密，是抛开偏见包容彼此
- 1.6 情绪依存效应 懂得吵架的夫妻，从不翻旧账
- 第二章 怎么舒服怎么来，和睦相处可治愈一生疾苦
- 2.1 刺猬效应 融洽的感情，要保持适度的距离
- 2.2 情感账户 存款不停，爱情的保鲜期不止
- 2.3 自我延伸模型 婚姻走到最后，靠的是克服厌倦感
- 2.4 富兰克林效应 学会给平淡的婚姻制造一点小麻烦
- 2.5 罗森塔尔效应 高级的期待，是发自真心去夸对方
- 2.6 透明度错觉 婚姻中真正的心有灵犀是有话直说
- 第三章 真正的成长，是优于昨天的你
- 3.1 逆向亲密效应 舒服的关系，贵在争执不留痕
- 3.2 猜疑效应 为何你总是猜来猜去？别让疑心毁掉婚姻
- 3.3 踢猫效应 懂得提供情绪价值，关系更圆满
- 3.4 习得性无助 无法选择出身，但你可以选择自己的人生
- 3.5 冒充者综合征 无条件爱己，是生活最好的解药
- 第四章 人生看淡便是晴天，坦然接纳每种模样
- 4.1 损失厌恶 及时止损，才是成年人的高配
- 4.2 吊桥效应 永远不要在感情最浓烈的时候做决定
- 4.3 麦穗效应 没有完人，但有完美契合的爱人
- 4.4 比较水平 久处不厌的秘密是不比较不计较
- 4.5 煤气灯效应 千万要远离在感情中精神控制你的人
常见问题
这本书主要讲爱情关系还是所有人际关系？
书中的观点是否有坚实的心理学依据？
这本书适合情侣一起阅读吗？
微信读书相关
读者评论
查询本书
本站为索引目录：「全网查询」由您发起、在您的浏览器中运行，所列入口均指向第三方站点，请自行判断可用性。
作者简介
水青衣是一位公开资料有限的作者，目前可确认已出版作品8种，题材横跨心理学应用、励志成长、管理、财经与人工智能等门类。从代表作来看，其写作兼顾个人成长与实务操作：一方面关注内在状态，如《不内耗的人生》《关系的重建》讨论心理调适与人际关系；另一方面切入职场与商业，如《精准回话》涉及沟通技巧，《打造个人IP品牌》《引爆IP红利》聚焦个人品牌运营。近年来，水青衣将目光投向人工智能的实用场景，著有《AI赚钱实战100招》《用DeepSeek赚钱（AI变现实操）》《AI制胜：职场人快速升职的秘密武器》等，体现出对新技术与普通人生活、工作结合的持续关注。整体而言，其作品面向大众读者，语言务实，强调方法落地与实际收益，在心理成长、职场沟通和AI应用等主题上形成了较为鲜明的实用风格。
范远舟，目前公开资料有限，其国籍、生卒年与教育背景均未见明确记载。从库内收录的两部作品《关系的重建》与《冲上顶峰》来看，他的写作主要落在心理学应用与励志成长两个相邻领域：前者关注人际关系与情感联结的修复，后者则指向个人目标与自我突破。两种题材共同显示出一种面向日常生活的写作取向，即把心理学的观念转化为普通读者可以理解与实践的方法，而非停留在理论阐述。其文字风格偏向平实、条理清晰，重视可操作性，适合希望在关系与成长议题上获得具体指引的读者。就现有资料而言，范远舟尚属作品不多、以实用题材见长的作者，关于其个人经历与创作全貌，仍有待更多信息补充。
