行为分析
排序：
如何改变一个家庭：家庭治疗的理念与案例
四川文艺出版社 · 2026
本书是家庭治疗大师萨尔瓦多·米纽秦与他的学生们一起工作的成果，用大量实际案例，展示了家庭治疗的基本理念和工作方法。全书以“挑战确定性”为核心主旨：家庭来访者往往认为家庭中某个人是问题所在，而家庭治疗的核心就是引入对家庭关系的观察与分析，打破僵化的认知，推动家庭系统发生改变。 本书分为三个部分。第一部…
知识隐藏行为：在线学习社区与影响
企业管理出版社 · 2026
随着信息技术的进一步发展，在线学习已经成为教育领域中重要的学习方式之一。然而，在线学习社区因其开放性、生成性特征，也使得学习者的学习活动缺乏集体约束，导致知识隐藏行为的产生。而这些知识隐藏行为具有破坏线上学习环境、阻碍知识传播、损害学习者创造力等特征。本书的目的在于帮助教育工作者科学认识在线学习社区…
专注力：重启大脑，重塑人生
新星出版社 · 2026
你是否越来越容易分心？手机一刷就停不下来，学习和工作却无法专注，思绪刚集中就飘走，忙了一天却什么都没做成——你以为这是意志力差，其实是你大脑里的“两个主角”在博弈：多巴胺不断诱惑你追求即时快乐，而前额叶皮层作为专注力的总指挥，正在无尽的干扰下慢慢损耗。好消息是，我们可以借助相关脑科学视角，调整自身和…
戒弱：活出你的高能量人生
北京联合出版公司 · 2026
如果你正在经历这些 想做决定时，总被“万一错了怎么办”“出现问题怎么办”困住； 发表观点的时候，措辞更加谨慎，尽量不用绝对化的语言； 该拒绝他人的时候，出于对他人的尊重，选择模糊的表达； 需要强调自己成绩去争取的时候，会不好意思夸赞自己的长处…… 这不是你没有能力， 反而代表你 是一个认知维度很高的…
发现：每天一分钟生活心理学
上海社会科学院出版社 · 2026
本书为面向成人读者的心理科普及自助读物，从日常生活中随处可见的种种现象出发，结合作者的精神科医生和心理咨询师专业背景，诙谐生动地解说了生活中的心理学知识。 全书囊括自我觉察、情绪奥秘、认知趣谈、行为塑造、亲密关系、亲子教育、人际关系、神经科学、心理障碍、社会心理、社会热点、人生议题等十二个主题，以生…
金融数据安全治理的理论与实践
中国金融出版社 · 2026
金融数据安全治理源自于组织的外部监管、内部金融数据安全管理及应用的需求，是为保障金融数据在其生命周期各阶段的安全性，通过评估、指导和监督的方法，将金融数据安全性遭受破坏可能带来的安全影响降至最低或降至可接受的范围内的行为集合。本书从金融数据安全的实际情况出发，分析当前金融数据安全治理面临的挑战及应关…
犯罪人格
北京联合出版公司 · 2026
一个纵火烧毁自己家园的少女 一个对杀妻之夜丧失记忆的丈夫 一个受幻听驱使犯下命案的少年 所有悖离常理的罪案， 都指向同一个终极诘问：为什么？ 作为司法精神病学家，邓肯·哈丁常年奔走于监狱、刑事法庭与精神病院之间，经手案件的残酷程度超乎想象。他必须日复一日地直面那些犯下骇人罪行的对象——冷酷无情的连环…
如何将情绪转化为生产力
民主与建设出版社 · 2026
几十年来，社会压力让我们争先恐后地去做更多的事情、实现更多的目标、克服更多的困难、成为更多的人——所有这些都是为了让我们感到有成就感、满足感、价值感……甚至幸福感。生活成了一个永无止境的循环。但这往往要以我们的身心健康作为代价。高效不一定与你如何管理时间有关。而是如何管理自己的情绪。本书揭开了喧嚣文…
走出焦虑：给焦虑的现代人
中国画报出版社 · 2026
当内卷、孤独、不确定性成为时代慢性病，心理学大师卡伦·霍妮的《走出焦虑：给焦虑的现代人》，正是专治现代人心理困境的“权威诊疗手册”！她推翻弗洛伊德的本能决定论，用手术刀般精准的分析，揭露社会文化如何催生焦虑——职场竞争中的病态追求、亲密关系里的控制欲、对“完美自我”的强迫性苛责……千万读者惊呼“这就…
倦怠自救指南：如何重掌工作与生活的自主权
机械工业出版社 · 2025
现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况，而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退，使动力减弱。我们努力找寻各种方法摆脱倦怠，试图重新掌控工作与生活的自主权，然而，常见的应对方式往往弊大于利：在面临紧急任务时拖延，沉迷无意义的电视节目，热衷垃圾食品，…
苍蝇效应
机械工业出版社 · 2025
你在生活中或许经常碰到以下场景： 看见未读消息就想点掉； 优惠券快要失效，感觉不用好可惜； 要营养就喝含脂牛奶，要健康就喝脱脂牛奶。 其实这些生活中看似由你自己做出的选择，背后都有他人操纵的痕迹。 这种利用微小的事物操纵行为的现象，叫作苍蝇效应。 在我们未曾留意的时刻，这些苍蝇已经无处不在。 你现在…
如何成为一个高手
浙江科学技术出版社 · 2024
一本书讲透认知任务分析（CTA），教你挖掘隐性知识，成为行业高手。认知任务分析讲述了挖掘隐性知识的一整套科学、系统、具有实践指导性的方法，可以帮助读者针对某一个领域、某一个环节，进行深入的探查，掌握行业高手的隐性认知，实现自我成长，有利于业务的标准化和快读复制，促进行业高速增长和发展，降低企业对关键…
红药丸与厌女症
上海人民出版社 · 2024
电影《黑客帝国》中，墨菲斯给尼奥两个选择：“吞下蓝药丸——故事结束，你从床上醒来，相信你愿意相信的一切。吞下红药丸——你留在这个乐园，我来告诉你兔子洞有多深。记住：我提供的只有真相。” 在美国第五大网站Reddit上，最有影响力的男性论坛的名称就是“红药丸”（The Red Pill）。它的成立标志…
AI时代人性的弱点
中国科学技术出版社 · 2024
在担心被AI取代之前 请不要让自己变得像个机器 约会应用程序用AI来为我们挑选伴侣 零售商用AI来预测我们的行为和欲望 不法分子用AI发布信息来实行诈骗 企业用AI来决定是否雇佣员工 当前，人工智能变得越来越聪明、越来越像人类，我们的社会、经济和人性也在经历自工业革命以来最巨大的变化。心理学家托马斯…
声音改造大脑
· 2024
我们的听觉总是开着的——我们不能像闭上眼睛那样闭上耳朵——但我们能忽略那些不重要的声音。我们不只是听到，我们还与声音互动。 理解声音是我们要求大脑做的高难度工作之一。在本书中，作者尼娜·克劳斯（Nina Kraus）研究了声音和大脑的关系，率先表明声音的处理驱动着大脑的许多核心功能，探索了当我们听到…
爱情信息差：女性思维和男性思维
九州出版社 · 2024
推心置腹，以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。授之以渔，更要授之以鱼，不做空谈，清晰分析具体问题。 女生对男生太好，男生就会不珍惜吗？ 为什么男人明明知道你生气却不哄你？ 他为什么分手后还来找你？ 为什么总是遇到渣男？ 男人婚前婚后不一样是为什么？ 对你使用冷暴力的人是在乎你的吗？ 姐…
DBT就这么简单：辩证行为治疗简明实操手册
机械工业出版社 · 2025
辩证行为治疗（DBT）是美国心理学家玛莎·莱恩汉和她的团队开发的一套行之有效的心理治疗技术。DBT对有情绪调节问题的来访者极其有效，目前已经成为一种广受欢迎的治疗方法。但与正在寻求DBT帮助的人相比，接受过充分DBT训练的治疗师数量仍然较少。本书旨在让治疗师了解DBT基础理论和在治疗中如何应用DBT…
我侧思维：认知偏差如何撕裂社会
世界图书出版公司 · 2025
为何当今社会，尤其是在网络上，不同群体、不同“圈子”之间的割裂和冲突愈发严重？ 面对对立观点时，我们常常会认为对方“无视真相”“不尊重事实”“愚蠢”“缺乏教育”。但是，我们的很多立场和观点真的来自我们对“真相”或证据的充分把握，并且都不偏不倚吗？ 本书作者、心理学领域重量级学者基思·E.斯坦诺维奇尖…
基因战争：一切家庭冲突的根源
广东旅游出版社 · 2024
大多情况下，虽然我们意识上渴望平静的生活，但繁衍的本能内在地驱使我们处于不断的争夺之中。丈夫与妻子、父母与孩子以及孩子们之间，看似平静的家庭生活实际暗潮汹涌，冲突不断。 本书结合了对人类繁衍机制的深刻分析，以及对家庭成员行为的复杂性的独特观察，通过受孕失败、分娩之苦、手足之争、父母偏心、单亲扶养以及…
影响力原则
台海出版社 · 2024
影响力长期被误解为“操纵”“胁迫”“顺从”，耶鲁大学教授、哈佛大学博士佐伊·钱斯认为，影响力不是“把人当作物品去交易”的精神控制术，而应注重双赢。 她全面整合社会心理学、行为经济学、营销学、神经科学的开创性研究成果，在耶鲁大学开设影响力课程，备受欢迎。 10年间，佐伊·钱斯不断深化对影响力的研究…