笑心常存 封面

笑心常存

评分 3.5
字数
1.9万字
章节数
166
ISBN
9787545103427

标签

内容简介

笑是有利于健康的,所以民间有“笑一笑,十年少”的说法。据医学专家研究:笑可增强呼吸道的功能,扩张胸肌,增加肺活量;笑可加强心脏机能,加快血液流通,稳定血压;笑有助于肠胃蠕动,帮助消化;笑可以促进新陈代谢;笑可以缓解精神压力,改善神经系……

编辑推荐

《笑心常存》是作家竭宝峰通过辽海出版社推出的一部探讨人生智慧与心灵疗愈的作品。本书并非传统意义上的幽默文集,而是以“笑”为切入点,深入剖析了面对生活压力、困境与无常时,如何保持内心的豁达、乐观与坚韧。作者将东方哲学中的处世智慧与当代人的生活体验相结合,文字质朴而富有洞察力,引导读者从平凡日常中发现快乐源泉,在逆境中培育心灵的弹性。

从内容价值看,本书最大的亮点在于其“实用性”与“思想性”的平衡。它没有提供速成的“快乐秘籍”,而是通过一个个生活故事和哲思片段,像朋友般娓娓道来,帮助读者建立一种更为健康、持久的心态模式。对于被焦虑、麻木或重复性疲惫所困扰的现代人而言,书中关于“主动选择视角”、“接纳不完美”以及“在平凡中创造意义”的论述,具有切实的启发和慰藉作用。

需要注意的是,本书的叙事风格偏重内心感悟与哲理思辨,情节性不强。它更适合在寻求内心平静或进行自我反思时沉浸式阅读,而非追求情节刺激或知识增量。整体而言,这是一本能够陪伴读者走过不同人生阶段的心灵读物,其价值在于反复阅读时,结合自身境遇所产生的不同感悟。

适合谁读

适合

  • 感到日常压力大、寻求情绪舒缓与心灵放松的都市人群
  • 对生活感到些许麻木或倦怠,希望重新发现生活趣味的读者
  • 喜欢阅读富有哲思、能引发内心共鸣的散文式作品的读者
  • 正处于人生过渡或低潮期,需要精神慰藉与正向引导的人

不适合

  • 期待阅读情节紧凑、冲突强烈的故事型小说的读者
  • 寻求系统心理学理论或严谨方法论指导的学术型读者

阅读建议

  1. 建议在相对安静、不被打扰的环境下分段阅读,每次阅读一两个章节,给予自己消化和反思的时间
  2. 可以准备一支笔,随时标记下触动你的句子或段落,并在书边空白处记录下当时的心境与联想
  3. 不必追求快速读完,更适合将其作为枕边书或案头书,在需要平静或启发时随手翻阅

出版社简介

辽海出版社 中国 · 成立于 1996 年

辽海出版社是一家以教材与古籍整理为特色的综合性出版单位,出版方向涵盖国审教材、地方课程教材、教辅读物以及国家和地方古籍整理项目,同时涉及东方哲学等人文领域。库内收录图书约4694种,代表图书包括多卷本《史记》,作者资源方面有司马迁、孔子等经典作家作品传世。该社立足教育出版与传统文化传承,在古籍整理方面持续投入,形成教材与学术并重的出版格局。由于公开资料有限,其更细分的出版方向与特色有待进一步补充。

目录

  1. 前言
  2. 小狗
  3. 高见
  4. 彻底错子
  5. 心脏病
  6. 秘密~找点乐子
  7. 灭鼠
  8. 回敬
  9. 重复
  10. 求教
  11. 表里不一
  12. 真象
  13. 意犹未尽
  14. 非得脱衣
  15. 错觉
  16. 墓志铭
  17. 不和谐
  18. 担心
  19. 借的东西
  20. 也是可能的
  21. 错觉2
  22. 特殊情况
  23. 学习心得
  24. 转移
  25. 沮丧的女人
  26. 胸罩
  27. 离婚的原因
  28. 金婚蜜月
  29. 第一胎
  30. 给我太太的
  31. 太太与猫
  32. 误车
  33. 冤案
  34. 近视
  35. 同病相怜
  36. 叫我怎么起床呢?
  37. 车票
  38. 吃得心疼
  39. 手术
  40. 好邻居
  41. 比星星小的是什么
  42. 包不脱毛
  43. 吃醋借蟹
  44. 比洋大的是什么
  45. 送奶奶
  46. 正点到站
  47. “追”
  48. 常胜不败
  49. 儿子犯愁
  50. 我们学着写
  51. 免费拔牙
  52. 笑话也是话
  53. 靠谁养活
  54. 津津有味
  55. 也会抓你
  56. 评论家
  57. 这就是勇气
  58. 准确的诊断
  59. 看腌鱼下饭
  60. 信没收到
  61. 谁最懒
  62. 洗澡
  63. 倒数第二
  64. 没法帮忙
  65. 进入角色
  66. 名列前茅
  67. 看不清楚
  68. 突然病倒
  69. 咸鸭蛋
  70. 就简单
  71. 谁对谁错
  72. 认鸟
  73. 不识马
  74. 撒谎
  75. 牛奶的“优点”
  76. 这是我的肩膀
  77. 杂文
  78. 只多不少
  79. 轻音乐
  80. 狼吞虎咽
  81. 接站
  82. 涨价
  83. 原来如此
  84. 别字
  85. 言之有理
  86. 大声哭
  87. 不如家里舒服
  88. 叫她飞
  89. 换牙
  90. 想弟弟
  91. 买钱包
  92. 我们怎么办
  93. 谁是差生
  94. 实话实说
  95. 生吃熟吃
  96. 我病了
  97. 不打自招
  98. 发奖状
  99. 长大以后……
  100. 惩罚
  101. 越晒越多
  102. 迟到
  103. 谢谢你,妈妈
  104. 一半儿
  105. 大吃一惊
  106. 主语在哪里
  107. 全体出动
  108. 裁判员
  109. 放狗屁
  110. 一百分
  111. 洗澡2
  112. 黄海的西方
  113. 好孩子
  114. 没法答~找点乐子
  115. 两个代词
  116. 是捡的
  117. 要饭吃
  118. 心疼
  119. 发明家
  120. 太阳怕月亮
  121. 可以照顾
  122. 一样
  123. 想孙子
  124. 不甜
  125. 天天见面
  126. 菜谱还在这里
  127. 欲擒故纵
  128. 脑子只有一个
  129. 10+3=K
  130. 猫怕热
  131. 谈别的
  132. 姥姥刚睡着
  133. 说谎家和检查官
  134. 农业特产
  135. 请求帮助
  136. 只好遵守
  137. 成绩单
  138. 假戏真情
  139. 退学
  140. 我你他
  141. 死者亲属
  142. 吃药
  143. 做好事
  144. 挨打的座位
  145. 露马脚
  146. 说明什么
  147. 骂是轻的
  148. 尊重事实
  149. 小偷的好事
  150. 木刻展览
  151. 取暖
  152. 谁最听话
  153. 用功
  154. 多一点
  155. 习惯
  156. 算账
  157. 应酬
  158. 我没有哭
  159. 跟谁坐都行
  160. 你真笨
  161. 父与子
  162. 谁最小
  163. 叔叔的手大
  164. 读书
  165. 最糟糕的事情
  166. 大一倍

常见问题

这本书是讲笑话或者幽默故事集吗?
不是。书名中的“笑”更是一种象征,指的是面对生活时一种豁达、乐观的“心态”。全书核心是探讨如何培养和保持这种积极的内在状态,内容以散文、随笔和哲理思考为主。
这本书适合青少年阅读吗?
本书语言平实,思想正面,成年人或心智较为成熟的青年读者都能从中获益。但对于年龄较小、社会经历尚浅的青少年,书中部分关于人生困境的探讨可能不易产生深刻共鸣。
阅读这本书能立刻解决我的焦虑或不快乐吗?
本书提供的是一种视角的转换和长期的心态建设思路,而非立竿见影的“解药”。它更像一位温和的引导者,帮助你梳理情绪、看清问题,但真正的改变仍需结合个人的实践与体悟。阅读它是一个启发和陪伴的过程。

读者评论

查询本书

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作者简介

竭宝峰 作者 · 中国 · 1976

竭宝峰,1976年生,吉林前郭人,汉族,助理研究员,现任吉林省方志馆馆长、吉林省政协常委、民进吉林省委会副主委,长期从事地方志编纂工作。他策划出版《伪满洲国殖民统治机构图志》等书志九十余部,并主编大量历史、科普类丛书,在文献整理与知识普及方面积累了丰富经验。其作品题材广泛,涵盖民间文学、励志成长与社会小说等门类,库内收录作品达970种,既有对《山海经》《鬼谷子全书》等传统典籍的分卷整理,也有面向大众的通俗读物,体现出兼顾学术性与可读性的编写取向。

于永芳 作者

于永芳,公开资料有限,其生平信息如国籍、生卒年与教育背景等均未见明确记载。从库内收录的六十六种作品来看,于永芳是一位涉猎较广的编著者,写作题材主要集中于命理与励志成长两类。其代表作品包括《弄巧成拙》《中外笑话大全》《中外笑话与幽默大全》《瞎子摸象》《笑意常在》《笑心常存》《笑得文明》《笑得舒服》等,可见其在笑话、幽默与人生哲理类读物上用功颇多,常以短小故事和轻松笔调传达处世智慧与生活趣味。这类作品语言浅白、篇幅精炼,适合大众阅读,也反映出作者注重可读性与日常启发的编写取向。

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