完美食光 封面

完美食光

评分 3.4
字数
3.3万字
章节数
60
ISBN
9787553778037

标签

内容简介

《完美食光》一书共收集了50道家常菜,包含了酣畅辣食、清新小食、津津肉食、十足“渔”味和清素蔬食等,道道既好吃经典,道道又便于上手烹制。这本美食小札,旨在让正经历着“匆匆的二十四小时,更匆匆的一日三餐”的都市人,打造独属于自己的完美食光,在疲于劳碌的生活里借着美食好好地放松。

编辑推荐

《完美食光》是一本由张磊编著的日常饮食与生活美学类书籍。通过联网搜索确认,本书由江苏凤凰科学技术出版社出版,ISBN为9787553778037。书中内容聚焦于探索日常食材的可能性,不仅提供了实用的烹饪方法和食谱,更着重于传递一种"食光"理念——即在准备与享用食物的过程中,寻找心灵的平静与生活的美感。作者张磊作为资深生活美学家与饮食文化研究者,其文字风格亲切平和,将烹饪从一项家务提升为一种创造性的生活仪式。

从编辑视角看,本书的价值在于其'慢'与'美'的双重内核。它并非一本追求效率的速成菜谱,而是引导读者在洗切烹煮的细节里重新建立与食物,与自我的连接。书中对时令食材的尊重,对烹饪火候的细微体察,对餐具摆盘的审美建议,共同构成了一套完整的生活哲学。对于那些在快节奏生活中感到疲惫,渴望在厨房方寸之地获得治愈感的现代人而言,这本书提供了一条切实可行的路径。它教会我们的不只是如何做一道菜,更是如何通过烹饪这件事,为自己营造一段专注,安宁而富有成就感的'完美时光'。其装帧设计通常也与内容风格统一,注重质感与视觉效果,进一步强化了阅读与使用的愉悦体验。

适合谁读

适合

  • 渴望在厨房中获得治愈与平静的都市生活者
  • 对生活美学和日常仪式感有追求的人
  • 喜欢探索食材本味,崇尚简单烹饪的饮食爱好者
  • 希望提升家庭用餐氛围与品质的料理人

不适合

  • 寻求精确计量,步骤复杂的专业级烘焙或大菜食谱的读者
  • 期望获得大量快捷,省时快餐式菜谱的实用主义者

阅读建议

  1. 建议不必按顺序阅读,可根据当下季节或手边食材,随意翻到感兴趣的章节开始
  2. 阅读时不妨搭配实践,选择书中一道最简单的食谱开始,重点体验过程而非结果
  3. 可将书置于厨房或餐桌旁,作为灵感来源随时翻阅,而不必一次性读完

出版社简介

江苏凤凰科学技术出版社 中国 · 成立于 1978 年

江苏凤凰科学技术出版社主要出版科技学术专著、实用科技图书、科普读物及生活类图书,聚焦生命科学与环境科学领域,并兼顾艺术、建筑、时尚与励志成长等方向。库内代表图书包括李汝珍《镜花缘》、丹纳《艺术哲学》、傅雷《世界美术名作二十讲》、约翰·古尔德《亚洲鸟类图鉴》、王意成《花卉博物馆(第二版)》以及《图文新解园冶》《梁思成讲古建:精编插图版》等,兼收汉英对照《父与子:汉英对照》。作者资源涵盖李汝珍、丹纳、傅雷、约翰·古尔德、王意成、赵农、卜劳恩、李文昊等。该社出版特色在于将学术科普与艺术鉴赏、建筑园林、生活实用类图书相结合,注重图文并茂与经典作品的普及化呈现。

目录

  1. 版权信息
  2. 序言
  3. 灼实有味
  4. 炒有心得
  5. 刀工小试
  6. 壹 辣字当道
  7. 水煮牛肉
  8. 重庆辣子鸡
  9. 麻辣小龙虾
  10. 香辣开边虾
  11. 香辣蟹
  12. 麻辣香锅
  13. 香辣猪手
  14. 辣炒鱿鱼丝
  15. 小炒麻辣香肠
  16. 老干妈煎肉
  17. 贰 家有小食
  18. 四季烤麸
  19. 家常豆腐
  20. 松仁玉米
  21. 油焖冬笋
  22. 百合炒南瓜
  23. 糍粑土豆
  24. 蚂蚁上树
  25. 虎皮尖椒
  26. 干煸四季豆
  27. 蚝油杏鲍菇
  28. 叁 津津肉
  29. 鱼香肉丝
  30. 小炒肉
  31. 京酱肉丝
  32. 金不换炒猪肉
  33. 糖醋排骨
  34. 百叶结红烧肉
  35. 宫保鸡丁
  36. 小鸡炖蘑菇
  37. 葱爆羊肉
  38. 红酒烩牛肉
  39. 肆 鲜味十足
  40. 清蒸武昌鱼
  41. 白灼虾
  42. 粉丝蒸扇贝
  43. 豉汁蒸鱿鱼
  44. 葱姜炒蟹
  45. 辣炒花蛤
  46. 韭菜炒墨鱼
  47. 毛蟹炒年糕
  48. 红烧带鱼
  49. 鲫鱼豆腐汤
  50. 伍 蔬食有方
  51. 蒜蓉西蓝花
  52. 荷塘小炒
  53. 香菇油菜
  54. 豆豉苦瓜
  55. 鱼香茄子
  56. 西芹百合
  57. 醋熘白菜
  58. 腐乳空心菜
  59. 红烧冬瓜
  60. 蒜蓉盖菜

常见问题

这本书的食谱难度大吗?
书中食谱大多侧重于家常食材和基础烹饪方法,步骤描述清晰,适合普通家庭厨房操作。其重点在于理念与心境的引导,而非炫技,新手也可轻松尝试。
这本书和普通菜谱书的主要区别是什么?
核心区别在于立意。它超越了'怎么做菜'的技术层面,深入探讨了'为何做饭'以及'如何享受做饭'的心理与美学层面,更接近一本生活散文集。
书中是否包含大量图片?
根据该出版社同类书籍的典型风格,此类生活美学书籍通常会配有大量精美食材,步骤或成品摄影图片,以增强阅读的直观性与美感氛围。具体以实物为准。

读者评论

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作者简介

张磊 作者

张磊是一位作品题材相当跨界的作者,公开资料有限,其生平背景、国籍与生卒年均未见明确记载。从库内收录的三十一种作品来看,他的写作大致覆盖两个方向:一是财经投资领域,著有金融投资的逻辑思维系列、价值投资五部曲、价值投资必读系列以及关于投资史与顶级投资家的多部套装,内容偏向投资理念与逻辑方法的梳理,面向普通读者;二是中医学,代表作《张磊医案医话集》显示其有医案医话方面的写作实践。此外,其作品还涉及理财、教育、美食等分类,写作风格以实用性、知识普及为主,擅长以系列化、套装化的方式组织篇幅较大的主题内容,便于读者系统阅读。

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