一日浮生 封面

一日浮生

评分 4.5
字数
11.2万字
章节数
15
ISBN
9787111757238

标签

内容简介

“一日浮生”这个书名灵感来源于古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》——

“你我世人,皆如寄人生,或铭记,或遗忘,大体如此。 世间白驹过隙,记忆者和被纪念者,不过逝者如斯。全然 忘记之日,近在咫尺;不再被纪念之时,迫在眼前。永远 铭记,你行将寂寂无名,无处可去,无地可往。”

在《一日浮生》中,存在主义心理学大师欧文·亚隆继续用咨询室中的故事为我们展现人性真相。与以往不同的是,迟暮之年的亚隆在语言上更加温和,同时死亡这一议题上更加深入。

十个探问生命意义的故事:从努力寻求见证者的老人,到因囤物癖逃避亲密关系的医生;从癌症晚期重新审视人生意义的病人,到天资极好却被过往困扰的写作者.....

每一位来访者面临着不同的问题,但这些问题终归都会回到一件事上:面对死亡的焦虑和生命本来的意义。

亚隆用他的真诚、共情和无条件的关注,当然还有智慧,和每一位来访者建立了清晰可靠而深刻的联结,并常常“意外”地创造出独特的治疗方法,这些方法在传统治疗师的书本和课程中根本无从寻找。

编辑推荐

这是亚隆迟暮之年的一部咨询室故事集,书名取自《沉思录》中关于生命短暂与被遗忘的段落,也定下了全书温和而深沉的基调。十个来访者带着不同困扰出现:寻求见证的老人、以囤物逃避亲密的医生、癌症晚期重新审视人生的病人、被过往困扰的写作者。表面议题各异,最终都指向死亡焦虑与生命意义。亚隆的写法不炫技,真诚、共情与无条件关注贯穿始终,他常在与来访者的互动中“意外”生成独特的应对方式,这些方式难以从教科书里直接复制。对普通读者而言,它的价值不在于提供标准答案,而在于让人看到:面对有限性,人可以如何诚实交谈、如何建立联结。适合在安静时段慢读,一次一两个故事,留出消化空间。

适合谁读

适合

  • 对存在主义心理学与咨询过程感兴趣的普通读者
  • 正面临死亡焦虑、丧失体验或人生意义困惑的人
  • 喜欢通过真实故事理解人性与疗愈过程的读者
  • 心理咨询相关从业者与受训者,可作为反思素材

不适合

  • 期待系统心理学理论教材或技术手册的读者
  • 希望获得快速自助技巧与步骤清单的人
  • 对疾病、死亡等议题较为敏感、当下不宜触碰的读者

阅读建议

  1. 一次读一至两个故事,读后留出时间记录自己的感受与联想。
  2. 不必按顺序通读,可先选与自己当下处境最接近的篇目。
  3. 读到触动处,试着写下自己想对来访者或对作者说的话。
  4. 若涉及自身丧失体验,可放慢速度,必要时与信任的人交谈。

出版社简介

机械工业出版社 中国 · 成立于 1950 年

机械工业出版社(China Machine Press)在科技与专业出版之外,库内图书还体现出对心理学、计算机、管理、财经与社科等方向的持续关注。心理学方面收入荣格作品及分析心理学导论,并涉及压力与健康、成瘾与疗愈等应用议题;计算机领域有《计算机程序的构造和解释(JavaScript版)》;管理与财经类包括《管理行为(原书第4版)》《不平等的代价(珍藏版)》《这次不一样:八百年金融危机史(纪念版)》;科学哲学与科学史方面则有《世界观(原书第3版)》。相关作者资源涵盖C.G.荣格、威廉·麦圭尔、索努·沙姆达萨尼、加博尔·马泰等。公开资料有限,以上仅据库内图书归纳其出版面貌。

目录

  1. 版权信息
  2. 专家导读与赞誉
  3. 第1章 曲线治愈
  4. 第2章 虚实人生
  5. 第3章 芭蕾舞者与爱情刽子手之舞
  6. 第4章 谢谢你,莫莉
  7. 第5章 围城莫入
  8. 第6章 给孩子们做个榜样
  9. 第7章 放下过去会变好的执念
  10. 第8章 你自己得个绝症试试
  11. 第9章 三声哭泣
  12. 第10章 一日浮生
  13. 致读者
  14. 致谢
  15. 后记

常见问题

书名“一日浮生”是什么意思?
书名灵感来自古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》,大意是世人皆如寄居的人生,无论被铭记还是被遗忘,记忆者与被纪念者都终将逝去。它点出全书的核心背景:生命短暂,被遗忘近在眼前,人如何面对这一事实并寻找意义。
没有心理学基础能读懂吗?
可以读懂。书中以咨询室故事为主体,语言温和,不依赖专业术语。亚隆的叙述重在呈现与来访者的互动和联结,普通读者跟随故事即可进入。若有心理学背景,则能额外留意他处理死亡议题的方式与治疗思路。
这本书适合情绪低落时读吗?
需要分辨情况。书中深入讨论死亡、丧失与意义问题,语气虽温和,但对当下情绪脆弱、刚经历重大丧失的读者可能形成压力。若只是轻微低落且愿意面对这些议题,慢读并配合与人交谈是较稳妥的方式;若情绪状况较重,建议先咨询专业人士。

读者评论

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作者简介

欧文·D.亚隆是心理治疗与心理学写作领域的重要作者,库内收录其作品四种。他的写作横跨专业教材与面向大众的纪实文学:一方面,他以存在主义心理治疗为主题写出经典教科书,系统呈现这一取向的理论与实践;另一方面,他围绕爱、死亡与存在的意义展开叙事,并把目光投向自我,以回忆录形式回顾个人成长与职业道路。这些作品兼有心理学的专业深度与文学性的表达,常被归入心理学应用、社会心理学和纪实文学等分类,既供治疗师学习参考,也吸引普通读者思考生命议题。公开资料有限,其生平细节不作展开。

周明 作者 · 中国 · 1934–2025

周明(1934—2025),陕西周至人,作家、编审。1955年毕业于兰州大学中文系,长期在中国作家协会工作,曾任《人民文学》常务副主编、中国现代文学馆副馆长。他著有散文及报告文学集四十余部,并主编《历史在这里沉思》等丛书,在文学编辑与写作两方面均有建树。库内收录其作品三种,包括《一日浮生》《信息管理学(第2版)》与《服务营销》,涉及社会心理学、考试与管理等分类。就现有资料看,其学术类作品的写作背景与具体影响公开资料有限,尚难详述,读者可结合其长期文学编辑经验加以理解。

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