食疗调养
排序：
百合治肺结核咯血法
本书是一册围绕「百合治肺结核咯血」这一具体证治方法展开的中医普及小册，属面向家庭读者、按症状分类整理的医疗资料汇编，归入「咯血」症状类目。全书以百合为主药，梳理中医对肺结核（古称肺痨、劳嗽）咯血一症的病因辨析与常用处方，涉及百合固金汤、百花膏、百合知母汤等经典方剂的组成与适用证候，并收录以百合配伍藕…
麻油鸡蛋治慢性气管炎法
《麻油鸡蛋治慢性气管炎法》是「家庭医疗大宝典」系列中内科疾病治疗类下的一本小册子，专门围绕慢性气管炎这一常见内科病症，介绍以麻油与鸡蛋为主材的民间食疗调养方法。慢性气管炎在中医范畴多与肺、脾、肾三脏功能失调相关，常见咳嗽、咳痰、气短等表现，病程迁延、反复发作，患者往往在正规治疗之外，也希望掌握一些取…
肝炎患者食疗法
本书是面向肝炎患者及其家属的食疗调养读物，属于以症状、病种分类编排的家庭医疗类电子书合集「家庭医疗大宝典」中的内科·肝胆病部分。全书围绕肝炎这一常见肝脏疾病，从中医饮食调养的角度介绍患者日常饮食的原则与禁忌，并给出可供家庭操作的食谱与药膳参考，包括粥品、汤羹、茶饮以及以常见谷物、豆类、蔬菜、菌藻、药…
鲤鱼催乳法
《鲤鱼催乳法》是「家庭医疗大宝典」丛书妇科病症治疗类中「催乳退乳」专题下的一本小册子，围绕产后缺乳这一常见问题，介绍以鲤鱼为主的食疗催乳方法。中医食疗传统中，鲤鱼性平味甘，入脾、肾经，被认为具有利水消肿、下气通乳的作用，民间素有以鲤鱼汤助产后乳汁分泌的做法。本书以此为核心，汇集鲤鱼催乳的若干食疗方与…
羊肉猪蹄催乳法
本书是《家庭医疗大宝典》中“妇科病症治疗类·催乳退乳”部分的一册，专门讨论产后缺乳的食疗调养，重点介绍以羊肉、猪蹄为主要食材的两类催乳食方。书名中的“羊肉”“猪蹄”都是传统食疗里常用的下乳食材：猪蹄性平味甘咸，古籍中有“猪蹄下乳汁”“行妇人乳脉”的说法，民间常与通草同炖；羊肉性温味甘，能温补气血、暖…
药食同源疗百病：温性、热性药食
中国中医药出版社 · 2023
本书根据治未病理念，系统地梳理了卫生部公布的110种既是药品又是食品的药物，介绍其在日常的应用，注意事项，和药食趣闻，旨在指导百姓在日常生活中正确应用药食同源食品，解决日常身体早期不适症状和养生保健方法。本书特点：养生语言通俗化，养生方法便利化，药食易学易做，小毛病一吃就灵，小不适一用就好，成为百姓…
中医特色慢病管理
中国中医药出版社 · 2022
本书内容从中医特色慢病管理的起缘、探索、实践以及成效四方面，全面阐述中医特色慢病管理的内涵、特色，中医特色技术如中医运气学说、四季养生、中医康复护理、食疗、运动、针灸、按摩等在慢病管理管理的应用，提出中医特色慢病管理的临床实施规范化操作流程与随访，并以病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、自身免疫性肝炎为实例…
手把手教你康复养生
上海科学技术出版社 · 2025
在追求健康生活的道路上，掌握科学的康复与养生知识至关重要。本书内容全面，包括康复、养生和食疗共 3 篇，以文字阐述为主，并辅以图片，以深入浅出、通俗易懂的方式解读康复养生方面的科学知识，如家庭常见病症的康复练习、中医调理方法和养生保健知识等。 本书旨在为广大读者提供全面、易懂、易学、实用、有效的健康…
避免身体常上火：这样养生很不错
人民卫生出版社 · 2025
本书以教给读者一些简单易行、看后可用、实打实的中医调养身体的方法为目的，采用通俗易懂的语言，从上火引发的月经不调、口苦口臭、脸上长痘、心烦易怒、口舌生疮、手足心热，以及便秘、遗精、失眠等常见的身体不舒服谈起，详细阐述了包括中药、按摩、艾灸、敷贴，以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等在内，简单易行的“防…
中医防治便秘手册
辽宁科学技术出版社 · 2022
本书力争做到面向基层、临床实用、通俗易懂，突出临床实用性及科普性。 本书共7章，包括古方、验方、食疗、针灸推拿、中医特色治疗方法等内容，详尽记载了治疗便秘的方法、方药，内容全面翔实。 本书对各级医院肛肠科医师、消化科医师及进修医师、医学研究生、实习医师等具有一定的指导作用和实用参考价值。
养性延命录
民国商务印书馆原刊 · 2024
《养性延命录》是陶弘景“略取要法，删弃繁芜，类聚篇题”后的作品，是目的是“庶补助于有缘，冀凭以济物耳”。该书辑录了上自炎黄、下至魏晋之间的导引养生理论与方法，共分上下两卷、六篇：《教诫篇》、《食诫篇》、《杂诫忌让害祈善篇》、《服气疗病篇》、《导引按摩篇》、《御女损益篇》。其中，《教诫篇》讲的是养生的…
男人养精 女人养血
天津科学技术出版社 · 2024
男人易肾亏，女人易血亏。本书针对男女生理的不同特点，提出“男女有别”的养生方式，即男人养精，女人养血，并有针对性地提出具体的养生方案。上篇系统而全面地解析了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养肾、养精、藏精的具体方法，包括食疗、运动、经络养生等。下篇围绕“女人以血为本”的中医理论论述了…
高脂血症百家百方
中国中医药出版社 · 2018
高脂血症(HLP) 是由于脂肪代谢或转运异常使血浆中一种或几种脂质高于正常范围的一种常见病。随着生活水平的提高, 高脂血症的发病率也越来越高, 我国目前血脂异常者有1. 6 亿人, 脂肪肝者有1. 3 亿人, 而且数字还在不断增加中。因此, 寻找简单有效的预防和治疗方法是势在必行的。中医虽然没有高脂…
常见病饮食宜忌速查手册
重庆出版社 · 2015
健康是吃出来的，得了病该吃什么？哪些食物能助你早日康复？哪些食物对你的健康不利？饮食与一些常见疾病，如糖尿病、高血压、胃痛、腹泻等有很大关系，合理的食疗调养有助于祛病延年。