行为设计
排序：
上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑
中信出版社 · 2017
为什么我们会习惯性地点开某个 App？这种使用习惯究竟是如何养成的？为什么有些产品能让人戒不掉，而大多数产品却很快被遗忘？《上瘾》试图回答的正是这一组问题。作者尼尔·埃亚尔与瑞安·胡佛根据多年研究、咨询与创业实践，把那些让用户形成使用习惯、甚至“上瘾”的互联网产品背后的设计原理拆解开来，提出了影响颇…
行为设计学：打造峰值体验
中信出版社 · 2018
体验经济时代，产品与服务之外，人们更在意被如何对待、被如何记住。诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼曾指出，我们对一段经历的评价主要取决于两个时刻——峰值（最好或最坏的时刻）与结尾；希思兄弟在此基础上把视角扩大到所有“决定性时刻”，提出用“瞬间思维”去看待人生与组织中的关键节点。全书以“欣喜、认知、荣耀…
掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯
北京联合出版公司 · 2023
本书是美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔的代表作《Atomic Habits》的中文译本。作者提出，个人日常行为中有相当大一部分由无意识的习惯驱动，而习惯的形成遵循一个四步循环：提示触发渴求，渴求激发反应，反应带来满足渴求的奖励，奖励最终又与最初的提示相互关联。围绕这一回路，他总结出行为转变的四大定律：…
自律上瘾
中国科学技术出版社 · 2024
《自律上瘾》是行为设计专家何圣君的自我管理通俗读物。书名“用自律拿到结果的28个逆袭策略”，点出全书取向：不靠喊口号和硬扛意志力，而是把自律拆成可执行的方法。作者结合自身从拖延到自律的经历，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的框架，并引入行为科学与脑科学知识，构成一套由思路到工具、由心法到日常操作的…
不可打扰
中信出版社 · 2022
《不可打扰》是行为设计学者尼尔·埃亚尔与妻子朱莉·李合著的一本注意力管理读物，中文副题为“不分心的行为科学与习惯训练”，英文原书名为 Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life。作者在前作《上瘾》中总结的“让用…
操控：数字世界如何左右我们的行为和情感
浙江人民出版社 · 2024
乔布斯不允许自己的孩子使用平板电脑；发明脸书“点赞”功能的工程师卸载了脸书。看似美好的数字世界到底隐藏了什么危机，让参与创造这个世界的人“保留意见”？ 科技公司极力想要掩盖这则事实：人们正被人为地塑造成它们期望的样子。请尝试回想数字世界中常见的几个场景：收到一条直击兴趣点的推送，点进阅读；跳出一个红…
游戏化思维：全新升级
浙江科学技术出版社 · 2026
《游戏化思维（全新升级版）》提出了一套经实践验证的动机设计与行为改变框架，帮助企业、教育机构和创新团队，用“游戏思维”重构驱动力系统，打造自我运行的增长机制。 作者基于沃顿商学院和微软、耐克、阿里巴巴、迪士尼、 多邻国等顶级企业的最新案例，揭示了游戏之所以让人投入的心理逻辑——清晰的目标、即时反馈、…