练习手册
排序：
摄影构图进阶指南
这是一本面向已有一定拍摄基础的摄影者，讲解构图规律与进阶处理方法的实用型教程。全书围绕摄影构图中最核心的几条原则展开，其中第一条是“简洁”：先确定画面中希望观众注意的中心，再去寻找不会与主体争夺注意力的干净背景。围绕这一原则，书中依次讨论主体的取舍与确立、前景元素的使用、框架式构图以及画面深度的营造…
爱的清单
浙江科学技术出版社 · 2025
《爱的清单》是美国持证婚姻家庭治疗师莱尔·托伦特面向亲密关系修复与联结写的一本练习手册。作者认为，人并不是天生就会相爱，学校和家庭也很少教我们如何处理亲密关系中的情绪与冲突；关系想要茁壮成长，需要像对待任何希望成功的事情一样，给予它足够的时间与注意力，并坚持每日练习。全书围绕五张“爱的练习清单”展开…
人际沟通分析练习法
张老师文化事业股份有限公司 · 1999
本书是沟通分析（Transactional Analysis，简称TA）的入门与练习手册，原书名为「TA Today: A New Introduction to Transactional Analysis」。两位作者都是国际沟通分析协会（ITAA）认证的教学与督导分析师，他们以口语化、非学术化的…
爱的练习：女性自我成长手册
人民邮电出版社 · 2022
《爱的练习：女性自我成长手册》是美国的心理咨询师梅根·洛根的著作，原书名是 Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are。作者拥有二十余年心理健康咨询经…
好听：如何练就好声音
中信出版社 · 2019
《好听：如何练就好声音》是声音教练徐洁写给非专业人群的一本练声实践指南。作者曾被人称作“乌鸦嗓”，后来通过系统训练成为声音训练导师，并主创、主播喜马拉雅FM付费课程《如何练就好声音》。书中把她多年线下课程与线上教学中反复验证的方法整理成一套可以循序渐进操作的体系：先破除“声音天生论”“好声音就是大嗓…
作家创意手册
中国人民大学出版社 · 2015
《作家创意手册》是美国资深编辑、创意写作教师杰克·赫弗伦写给写作者的一本“创意启动书”，中文版由雷勇、谢彩翻译，收入中国人民大学出版社“创意写作书系”。全书不急于教人如何“写得漂亮”，而是把重点放在写作之前那一步：如何让灵感源源不断地出现，如何把日常生活过成一种创意生活。 全书分为四个部分。第一部分…
谈话的力量
中国水利水电出版社 · 2004
《谈话的力量》（原书名 Conversationally Speaking）是美国沟通学咨询专家艾伦·加纳的代表作，中文版依据原书第三版译出，由林华等翻译、中国水利水电出版社于2004年出版。全书立足一个朴素的前提：会说话不是天赋，而是一套可以学习、可以练习的具体技艺。作者在多年开设“谈话技巧”培训…
焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)
重庆大学出版社 · 2020
作者写这本书的意图包括：1）描述克服惊恐发作、焦虑症和恐惧症的专业技巧；2）讲解掌握这些技巧必须具备的循序渐进的步骤和练习。虽然书中有非常多的描述内容，但这本书的定位是一本工具书，重点讲解了促进恢复健康的对应策略和技巧以及相关的练习。作者艾德蒙·伯恩，博士，20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他…
Practical English Composition： Book II.
Project Gutenberg · 2019
Project Gutenberg was the first provider of free electronic books, or eBooks. Michael Hart, founder of Project Gutenberg, invented eBooks in 1971 and …
现代俄语实用口语
北京大学出版社 · 2025
本教材讲授初级俄语学习中的口语技巧，由高校具有多年俄语教学经验的教师和社会俄语培训机构的中外专家联合编写。全书共十二课，每课均由对话、学单句、练习、旅俄生活小贴士四部分组成。内容包括：相识、机场、移动通信和互联网、现代及时通讯和社交网络、交通、餐厅、酒店、租房、商场购物、教育、医疗帮助、紧急情况等在…
国际中文教育中文水平等级标准词汇精讲精练（一级）
北京大学出版社 · 2026
本书词汇依据《国际中文教育中文水平等级标准》编写。此次大纲在词汇上对各级别进行了较大的调整，对学生的中文语言技能提出了新的更高更综合的要求。本书根据《等级标准》新要求，充分考虑学生实际需求，具有以下编写点： （1）有针对性地贴合《等级标准》的各项要求，覆盖了词汇、语法、读、写等，实现以词汇为中心的各…
写下爱自己的每一天： 爱自己实践手册
北京日报出版社 · 2025
《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师，露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信，爱自己，是人生所有问题的答案。这本书，正是她疗愈体系的核心精华，是写给每一位想重新认识自己、接纳自己、鼓励自己的你。 全书以“…
游戏动漫人体结构与动态：实例训练手册（动态综合）
人民邮电出版社 · 2023
本书针对人体插画初学者在入门时遇到的难题而编写。本书是一本具有针对性的、保姆级的、零基础的练习册。全书包含100个精选案例，每个案例都包含盒子人、粗略线稿，以及基本成品图。 只有将不同的人体动作绘制得熟练，才有可能绘制出更复杂的人体，并向着精致多元的人物插画晋级。本书为动态综合篇，除了包含100种人…
综合日语(3)教师用书
北京大学出版社 · 2025
综合日语是中日语言学者合作为大专院校编写的一部新而实用的教材,本书是综合日语（三）教材的练习手册。