系统养生

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全养生.2021版刘焕兰中国中医药出版社 · 2023 本书是在2014年出版的《全养生》基础上修订的。作者基于30多年的教学及科学研究，根据《黄帝内经》“淳德全道，寿敝天地”，创新提出“全养生”理论，指出养生是一个立体养生和系统工程。养生的关键当落实到一个“全”字，其科学内容包括养生应注重生命全周期；追寻理论全包容；涵盖生活全方位。通过“全养生”，拥…