日常应对

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创伤30讲施琪嘉北京联合出版公司 · 2023 创伤，是光照进你心里黑暗的那个地方。不存在没有创伤的人，关键是要懂得如何处理自己的创伤，不被它左右当下的生活。要相信，创伤可以让我们积累生活的经验，并且我们会通过创伤形成新的动力。我们需要做的就是，超越创伤对我们的影响，然后抓住机会，发展出真正属于自己的人生。