抑郁症
排序：
得了抑郁症后，我开始拉车卖蛋糕
湖南美术出版社 · 2026
与抑郁症对抗共生15年的励志故事，由拉车卖蛋糕展开的自我疗愈之旅。 主人公阿哲38岁当上企业高管，性格开朗，热爱长跑，家庭和睦，本该意气风发的时候被确诊得了抑郁症。“致病因素”在于公司的人际关系。躯体化几乎摧毁了阿哲的身心。他常常是昏昏沉沉地度过一整天，像沉在黑暗的烂泥中一般。喉咙总是不舒服，全身好…
如何识别与应对雾霾的情绪
河北科学技术出版社 · 2024
情绪低落、兴趣下降、精力缺乏、脑力迟钝、自罪疑病……当心，你很可能患上了抑郁症！这本心理健康手册旨在帮助大家了解并认识抑郁症，消除对于抑郁症认识的一些误区和偏差，指导患者和家属积极配合治疗，促使身体早日康复，长期回归社会，重新拥抱阳光、热爱生命。 本书分为四个部分，从抑郁症的概述、诊断、治疗和康复四…
我想和你谈谈精神病人的世界
上海科学技术文献出版社 · 2023
这是一位“资深病友”写给与病同行之人的说明书。书中集结了作者和病友们的亲身体验，带读者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真诚、亲切、细腻的笔触，讲述了真实的患病经历，也告诉人们如何带着疾病积极生活。 本书收录了抑郁症、精神分裂症、人格障碍患者们对患病体验巨细无遗的讲述，更深入探讨了病患在实际生活中…
绿野荆棘
· 2023
十七岁那年的夏天，敏感又抑郁许相看身边多了一个温暖的少年梁逢，无论是她被众人嫌弃，还是她得性格惨遭大家奚落，只有他一人坚定的站在她身边。梁逢说：“小同桌，我你别怕，我在你身边。” 她从小镇走到宁安市，花了两年，但是治好抑郁症却要花很长一段时间，她不得不远离他，哪怕，她也喜欢着他。
戴“帽子”的人：精神疾患口述实录
华东理工大学出版社 · 2026
本书为精神疾病患者口述实录，书中记录了28位各类精神疾病患者的“原生态”人生故事和疾病体验。这些患者包括精神分裂症患者、抑郁症患者、双相情感障碍患者、物质使用相关障碍患者四大类。通过他们的口述，读者能够更加立体地理解精神疾病患者。他们是精神疾病患者，但他们中有的曾经是企业的高管、象牙塔里的尖子生、贤…
大自然治好了我的抑郁症
四川文艺出版社 · 2026
【大自然是最好的心理医生。】 当城市生活与内心焦虑交织成一张密不透风的网，艾玛·米切尔选择走入森林。 长达25年受困于抑郁症的她，开始用一年的时间观察、记录、手绘一片林子里的所有细节——从春天第一朵绽放的野花，到冬天最后一片坠落的枯叶；从鸟鸣、虫吟到雨水、风声... 艾玛以博物学家的细腻与文学家的敏…
小中医
· 2026
《小中医》他是个喜欢喝枸杞水的美男子，颜值高，性子闷。她是个“心经虚寒”的抑郁症患者，二人相识并成为同事，在中医诊室里共同与疾病作斗争，结识了很多千奇百怪的患者。他们有的因为生活压力所致、有的因为家庭矛盾所致、有的因为心结不解所致，导致了一身的慢性病与亚健康，穆辰和陆为通过给他们的治疗与复诊。他说：…
说一不是二
河南文艺出版社 · 2026
本书是作家杨争光的自述性散文集，以五辑结构完整呈现其从陕西农村少年到深圳作家的生命轨迹。书中既回顾了《双旗镇刀客》《水浒传》等影视经典的创作幕后，也坦诚剖析抑郁症、心脏病带来的生死感悟；既有对鲁迅、昆德拉等文学精神的致敬，也有对中国文化现状的犀利批评。通过个人史与时代史的交织，本书不仅是一部作家的精…
差点消失的桥西
湖南教育出版社 · 2025
阿曼达的儿子桥西终于上大学了，一切都看起来都很顺利。但抑郁症如同一个黑色的怪物悄悄走近他身边。眼看孩子经受痛苦，对妈妈来说是怎样的煎熬？在紧闭的房门另一边，这个年轻人的内心又经历了什么？ 几年后，他们一人一个章节，写下了那段被黑暗吞噬，又携手走出黑暗的日子。书中有桥西对抑郁症患者生活状态的真实记录：…
旧故新长
长江出版社 · 2025
超人气催泪治愈文，死亡与新生，跌落与救赎 抑郁症小可怜
精神病院手记
河南文艺出版社 · 2025
这部作品是作者十年“深扎”精神病院的成果。作者以抑郁症病人的身份住进精神病院，十年间，深入接触多位心理医生与精神病医生，对数十名典型的精神病人进行跟踪，探究他们发病的深层起因、治疗过程及预后状况，直面人生的种种终极问题，以深邃的思辨精神、深沉的悲悯情怀，勘察当代人的精神病相，并试图找出疗愈之路。
心灵面具
· 2025
心理医生天马行空的想象力治愈重度抑郁症患者
器具破坏工作：帆村庄六探案
· 2025
风间光枝为了缓解忧郁症的症状，前往帆村庄六的事务所。帆村展示了奇特的科学侦探手段，随后委托光枝前往一座宅邸，以女仆的身份，从事器具破坏工作，在宅邸打碎物品，引发混乱。帆村的目的是什么呢？
情绪处方
人民邮电出版社 · 2024
你是否正在经历着焦虑、孤独、压力、抑郁、自我否定……当各种负面情绪来袭，请打开这份情绪处方，它为所有身处低谷的人提供抚慰、鼓励和实用的治愈方法。 当作者杰茨·桑顿深陷抑郁症时，她的好友给她写了一套书信，这些信陪伴杰茨度过一个个情绪崩溃的时刻。在好转后，杰茨以此为灵感创作了本书，来鼓励同她一样处在挣扎…
血清素
上海译文出版社 · 2022
抑郁症，现代社会的瘟疫。我，46岁，农业高级顾问，致力于扶持法国本土农业，高薪厚禄，还有一个人人艳羡的日籍女友。我没有抑郁的理由，但我知道，生活在分崩离析。女友不爱我，工作没意义。四十多年来，我努力地按部就班地恪守中产准则，却发现一切变得荒谬可笑。其实，幸福曾近在咫尺，但我还是无可救药地毁了它。于是…
看得见的黑暗
湖南文艺出版社 · 2026
本书是普利策文学奖得主，美国当代文学大师威廉·斯泰隆的自传体回忆录。 书中记载了他在被诊断患有抑郁症后的真实心路历程。 他详细记录了自己从病情恶化，寻求治疗方案无果，企图自杀到最后恢复健康，重拾理性的全过程。 这本小册子的出版打破了当时舆论对抑郁症的沉默，也改变了公众对于抑郁症的偏见。 斯泰隆用自己…
好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？
国际文化出版公司 · 2021
在现代生活中，每个人都离抑郁症很近。抑郁并不可怕，可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。悲伤是块巧克力，味道好极了。这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。心理医生安妮塔·佩雷斯·索耶，曾是一名内心充满黑暗和悲伤、有着自杀倾向的抑郁女孩。她曾被误诊为精神病并被送入精神病院，期间遭受了89次电击治…
活下去的理由
江西人民出版社 · 2018
24岁时，作者马特·海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的…
抑郁症的心理研究与矫治
· 2015
《抑郁症的心理研究与矫治》编制的初衷在于较全面系统地介绍抑郁症的预防和治疗方面的知识，不仅重点介绍了抑郁症的认知行为治疗、森田疗法、沙盘治疗、艺术治疗等常用的心理治疗方法，且较详实地介绍了药物治疗的种类和治疗原则，还谈到了难治性抑郁症的尚存争议的终极治疗方法——外科手术治疗。
心理医生对你说全集
· 2014
本书针对大众日常容易出现的各种心理问题、心理障碍乃至心理疾病，提供具体的自我诊断测试、行为分析以及自我矫正(疗法)指南等。涵盖了心理障碍的主要症状，包括忧郁症、强迫症、人格障碍等以及目前比较流行的一些普遍心理问题。每种类型的心理异常，都设计了一个针对此心理异常的总体测验或者分类测验，以便读者进一步鉴…