居家调养
排序：
赤豆治腮腺炎法
《赤豆治腮腺炎法》是大型中医电子读物合集「家庭医疗大宝典」中「内科疾病治疗类」下的一册，专题聚焦流行性腮腺炎这一常见急性呼吸道传染病的中医外治与食疗调理方法。全书以「赤豆」这一日常食材为切入点，介绍民间与中医文献中流传的以赤小豆为主料的敷贴、外搽、煮汤、研末调敷等应用方式，梳理其配伍思路、制作步骤与…
增强免疫力
中国中医药出版社 · 2026
本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。本书重点介绍了增强免疫…
黄氏中医养生调理与慢性病防治
广东科技出版社 · 2022
该书是作者及其先祖运用中医养生调理的方法治疗疾病所积累的经验。该书重在论述中医药对人体的养生调理与慢性病的防治。书后还附有作者祖传的大量秘方、验方。
养肝就是养命
江西科学技术出版社 · 2021
本书从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性，描述肝脏将要出问题的一些预警信号，告诉我们日常生活中最伤肝的一些习惯。最重要的是详细的告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝，以及男女护肝方和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分…
糖尿病自我调控
内蒙古科学技术出版社 · 2017
为了帮助广大糖尿病患者掌握防治糖尿病的相关知识，我们针对糖尿病的预防、治疗、调理、控制，结合几十位专家多年的临床实践经验，精心编写了糖尿病自我调控一书，旨在帮助患者通过自我调控、药物疗法及自然疗法，减轻痛苦，提高生存质量，延长寿命。本书内容丰富，通俗易懂，是您不可缺少的精神食粮。
吴中朝补气养五脏
· 2022
本书是吴中朝老师30余年行医手记的结晶，分别从五脏、男性、女性、老人、小孩和四季等角度介绍了数百种常见病居家调养法，涵盖了经络穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷和膳食调理等方方面面。这些方法都是最常用的家庭自然保健疗法，可以让你不打针、不吃药，就能把气血调养好。
养肝就是养命
江西科学技术出版社 · 2015
肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们最伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及男女护…
糖尿病自我康复全书
西安交通大学出版社 · 2015
糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你…
常见病简明反射区疗法
吉林科学技术出版社 · 2016
本书分三章介绍了常见病简明手、足、耳反射区疗法。手疗法通过九种按摩手法对手部反射区进行刺激，能够治疗五十几种常见病；足疗法通过十八种按摩手法对足部反射区进行刺激，能够治疗四十几种常见病；耳疗法通过三种按摩手法对耳部反射区进行刺激，能够治疗七十几种常见病。三种疗法还有美容美体的作用，包括瘦身、嫩肤、祛…
针灸名家教你用穴位
吉林科学技术出版社 · 2017
本书借针灸名家之手，精挑细选出30个养生保健特效穴位，以最简易、最有效的方法来教会读者穴位保养之道。书中穴位全部由名家精讲，配以精简的取穴方法，力求将取穴做到真正的快、准、稳。本书内容详细，层次分明，每个穴位的功效都配合病例加以详细阐述，方便读者查阅。