专注力培养

共 6 种图书

排序:
心流训练手册:从入门到精通 封面
评分 2.9
心流训练手册:从入门到精通 李慧芳 · 2025 渴望自如创造“心流”,体验极致的专注与喜悦吗?本书是您的专属教练。本书以七大进阶模块,系统呈现从心流基础到精通应用的完整训练路径。详尽拆解心流发生的八大核心条件,提供海量可操作的实战演练、活动改造技巧及障碍排除方案。助您精准设计“心流通道”,培养“心流体质”,将工作、学习与生活化为最优体验,最终成为…
小学生学习高手 封面
评分 3.2
小学生学习高手 李柘远 北京联合出版公司 · 2022 “我知识点记不住,有没有好办法?”“我有点偏科,怎么做能战胜呢?”“我写作能力有点弱,如何快速提升?”“我的注意力很难集中,有没有好方法?”“我学数学很头疼,公式、定理搞不懂,怎么办?”“我觉得英语很难学,怎么做才能进步?”学长LEO送给每位小朋友的成长礼物,一本教孩子自主、高效学习的书。全书从掌握…
专注力 封面
评分 3.0
专注力 蒋辰 江苏文艺出版社 · 2022 你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时打开三四次?点开期待已久的电影,看不到两分钟就想按快进键?看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心…… 生活进入了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来…
写给儿童的古诗游戏书 封面
评分 3.8
写给儿童的古诗游戏书 一米阳光童书馆 贵州教育出版社 · 2022 专注力,又称为“注意力”,是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。如专心看动画片而忽略了妈妈的呼唤声,或者沉浸在书本的世界中而忽略旁边的人。前者属于无意注意,后者属于有意注意。有意注意持续时间的长短对儿童的学习和自我控制有很大的影响。跟具有精确结构的西方语言相比,中国古…
儿童象棋 封面
评分 3.2
儿童象棋 张业成 北方文艺出版社 · 2020 本书共有三册,可以作为小朋友和象棋入门人士的专用启蒙培训教材,同时也适用于俱乐部、文化学校等机构专业棋类入门教材。结构内容设置合理,符合小朋友15-30分钟的有效专注时间,同时在版式上设计较多可爱的象棋卡通形象,寓教于乐。书中细致讲解象棋弃子、兑子、捉子的基本战术,简单的车、马、炮、兵残局以及基本的…
优秀小学生爱玩的思维游戏-张亚新 主编 封面
评分 3.6
优秀小学生爱玩的思维游戏-张亚新 主编 张亚新 新世界出版社 · 2015 游戏是孩子的伙伴,是童年不能缺少的一个音符。与游戏为伴才能让孩子度过一个快乐无忧的童年。同时,这一时期也是孩子智力开发的关键时期,因此科学地开发孩子的智力非常重要。本书中的益智游戏包括逻辑思维游戏、几何思维游戏、数字思维游戏、创章类思维游戏和脑筋急转弯等。编辑对思维游戏进行了有效的分类。能很好地培养…