心理
排序：
看脸
浙江出版集团数字传媒有限公司 · 2015
《看脸》是知乎「盐」系列中的一本电子书，作者华沙是南洋理工大学心理学博士、格拉斯哥大学心理学研究方法硕士，研究方向为大脑对面孔的识别，是知乎「认知神经科学」话题下的活跃回答者。本书由作者在知乎上关于面孔与颜值的系列回答整理扩展而成，共十二章，围绕「看脸」这件看似肤浅的事情背后的科学依据展开：我们阅读…
正能量
湖南文艺出版社 · 2012
《正能量》是英国心理学家理查德·怀斯曼创作的通俗心理学著作，作者以其标志性的趣味实验与通俗讲述，围绕所谓「表现原理」展开论述——不是先改变想法再去改变行为，而是反过来，通过改变身体姿态、面部表情、说话方式与具体行动，去影响自己的情绪、信念与意志力。书中把「正能量」界定为一切予人向上和希望、促使人不断…
幸福哲学书
中信出版社 · 2018
《幸福哲学书》是美国作家格雷琴·鲁宾的代表作之一。她拥有稳定的婚姻、两个女儿和成功的写作事业，但内心仍有一种隐隐不安的感觉，觉得自己的人生还可以更幸福、更快乐。她由此制订了一个为期一年的“幸福计划”，从健康、婚姻、职业、育儿、交友、消费、感恩、思维模式等十二个方面入手，逐一尝试改变。 书中的写法是从…
成长的路
安徽人民出版社 · 2022
《成长的路》是心理咨询师王学富的代表作之一，属“直面心理治疗系列”，2022年由安徽人民出版社出版。全书基于作者自2002年起在南京直面心理咨询研究所的专业实践，提炼出带有中国本土文化分析取向的“直面心理学”成长模式。作者认为，心理症状的本质往往是逃避，而心理成长的关键在于直面恐惧：虽然害怕，依然面…
恰到好处的孤独
中国人民大学出版社 · 2024
我们为什么会感到孤独？孤独对身心究竟有什么影响？又该如何与自己的孤独相处？在《恰到好处的孤独》中，日本医生、作家镰田实以长者的智慧和平实真诚的文风，结合自己半个多世纪的人生经历与感悟，逐一回应这些问题。他把「孤独」与「孤立」区分开来：前者是一种可以主动选择、能够滋养生命的状态，后者才是令人消耗的困境…
人格心理学：人性的科学探索
人民邮电出版社 · 2011
本书是美国心理学家兰迪·拉森与戴维·巴斯合著的《人格心理学》第二版中译本，由郭永玉等翻译，2011年由人民邮电出版社出版，属“新曲线·心理学丛书”。与传统人格心理学教材按精神分析、特质论、人本主义等“宏大理论”依次铺陈的写法不同，本书以“人格功能的六大知识领域”为组织框架，把同一问题放到不同研究视角…
选择理论：现实疗法创始人带你走出心理困境
江西人民出版社 · 2017
《选择理论》是美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟（William Glasser，1925—2013）的代表作，由其早年提出的「控制理论」在1996年更名而来。格拉瑟认为，我们习以为常的「外部控制心理学」——即认为可以用奖惩、命令和批评去改变他人——正是人际关系陷入困境、心理问题层出不穷的重要…
24个比利
外语教学与研究出版社 · 2015
1977年，美国俄亥俄州发生系列强暴案，警方逮捕了嫌犯比利·米利根。然而被捕后的比利，对自己犯下的罪行竟毫无记忆。进一步的调查与鉴定显示：他的体内存在包括比利本人在内的24个人格。这些人格在性格、智商、年龄、国籍、性别、语言能力上彼此不同，有的承担痛苦，有的负责保护身体，有的善于社交，有的负责学习与…
心理学了没？
中信出版社 · 2014
《心理学了没？》是台湾临床心理师林肇贤写给大众的心理学入门读物，简体中文版由中信出版社于2014年引进，原名《今天学心理学了没？》，属于主打“一周读懂一个学科”的通俗入门书系。 全书的编排逻辑是把心理学的基本知识拆解成七天的学习进度：第一天先回答“心理学到底是什么”，区分通俗心理学与正规心理学，教读…
复原力（如何培养沉着冷静、坚不可摧的强大内心，获得幸福感）
中译出版社 · 2024
人生的旅途充满艰辛与挑战。每个人都会面对各种变化和随之而来的压力，比如人际关系、职业、经济、健康等方面的变化。这些变化会让我们无法同时满足安全感、满足感和联结感这三大需求，于是感到焦虑、紧张、沮丧、痛苦，幸福感也随之降低。 本书作者里克·汉森博士是一位临床心理学家、脑神经科学家，也是加州大学伯克利分…
不安的哲学
人民邮电出版社 · 2023
《不安的哲学》是日本心理学家、哲学家岸见一郎继《被讨厌的勇气》之后写作的一本心里安慰之书，副标题是「如何在未知、失控中安顿自己」。书中首先追问什么是「不安」：不安的对象是「无」，而在岸见一郎看来，这种不安常常并非来自外部世界，而是我们在面对人生课题时为了逃避现实而制造出来的情绪，其中包含着自我欺骗的…