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内容简介
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。
本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶性情，潜移默化看国学经典。
编辑推荐
《遵生八笺》是明代高濂所撰的一部生活养生类经典，以“遵生”为旨，系统辑录了修身养性、起居饮食、山水游赏、文房清玩等方面的知识与体悟，兼具实用性与文人雅趣。本次出版保留原书风貌，重在传播中国传统思想文化，适合作为了解古人生活方式与养生观念的入门读本。书中内容庞杂而有序，既有可操作的日常调养方法，也有可供玩味的审美趣味，读者可从中体会传统文人如何在琐细生活中安顿身心。阅读时不必求快，宜随翻随取，结合自身生活情境择取可行条目。对于希望从经典中汲取生活智慧、培养沉静心态的读者，本书提供了较为亲切的入口，也可作为案头常备的闲读之书。
适合谁读
适合
- 对传统养生与生活方式感兴趣的普通读者
- 希望从古典中寻找生活调养方法的上班族
- 喜爱文人清趣与闲适阅读的读者
- 想初步了解明代生活文化的人
不适合
- 期待系统医学指导或临床建议的读者
- 偏好体系化理论专著的研究者
- 追求快节奏情节阅读的读者
阅读建议
- 可先读目录，挑与起居饮食相关的篇章入手，不必从头到尾通读。
- 每日读一两则，随手记录可实践的小方法，形成自己的调养清单。
- 结合季节变化选读相应内容，把阅读与当下生活情境联系起来。
目录
- 版权信息
- 遵生八笺
- 遵生八笺序
- 遵生八笺叙
- 遵生八笺自叙
- 清修妙论笺 上卷
- 清修妙论笺 下卷
- 起居安乐笺 上卷
- 起居安乐笺 下卷
- 延年却病笺 上卷
- 延年却病笺 下卷
- 燕闲清赏笺 上卷
- 燕闲清赏笺 下卷
- 饮馔服食笺 上卷
- 饮馔服食笺 下卷
- 灵秘丹药笺 上卷
- 灵秘丹药笺 下卷
常见问题
这本书适合完全没有国学基础的读者吗？
适合。本书内容多为生活化的养生与雅趣记述，语言虽有古典色彩，但主题贴近日常起居，普通读者可从感兴趣的章节随意翻阅，不必具备专门国学基础。
读这本书需要按顺序从头读到尾吗？
不必。全书内容分门别类，各篇相对独立，读者可根据自身兴趣或季节需要选读，跳读与随翻随取反而更贴合本书的闲适气质。
书中内容可以直接当作养生指南照做吗？
不建议直接照搬。本书是传统生活经验的记录，读者宜取其生活态度与调养思路，具体做法应结合自身情况理性看待，涉及健康问题仍应咨询专业人士。
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读者评论
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作者简介
高濂
作者
高濂是中国古代一位生平资料极为有限的文人，公开资料对其籍贯、生卒年与仕履均无确切记载，其姓名主要借由传世著作而为后人所知。库内收录其作品八种，涵盖医学、养生、散文杂著、历史读物与东方哲学等门类，代表作为《遵生八笺》及其白话图解版本，另有《瓶史 瓶花谱 瓶花三说》《兰谱》《四季养生》等。其写作多围绕起居颐养、四时调摄、花木鉴赏与文人清趣展开，兼具实用性与审美意味，文字清雅细密，善于将养生之道融入日常生活。总体而言，高濂的作品体现了传统文人注重身心调护与生活品味的一面，对后世的养生文化和花艺书写有一定影响。
