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内容简介
本书作者戴夫·安德森分享了自己在个人和企业绩效改善领域超过20年的培训与实践经验，总结出赢家心态的10个构成要素，带你向内寻找能量，扭转困顿局面。阅读本书，你将学会在挫败时依然保持专注、积极与高效，在复杂境遇中做出高明的决策;学会管理精力，让执行力倍增;激发信心与潜力，成为职场与生活中解决问题的高手，在人生之路上势不可挡。
编辑推荐
适合谁读
适合
- 希望在职场中突破瓶颈,提升领导力的管理者与专业人士
- 团队领导者,希望改善团队沟通氛围,激发成员主动性
- 正处于职业转型期或面临巨大工作压力的职场人
- 对个人成长有持续要求,希望优化自身思维模式与反应习惯的读者
不适合
- 期待获得具体,速成商业技巧或方法论的读者
- 认为心态问题纯属主观感受,无需系统性方法调整的读者
阅读建议
- 建议先完成书中的'心态定位'测评,明确自己的起点,再针对性阅读相关章节
- 阅读时可将书中案例与自身近期经历的具体事件对照思考,尝试应用'切换路径'
- 本书后半部分的问答与工具应用性极强,适合反复查阅并在实际情境中刻意练习
出版社简介
中国友谊出版公司是一家以文学出版见长的综合性出版机构，图书涵盖古典文学、外国文学、民间文学与文化鉴赏等方向。从库内图书看，其古典文学类既有《牡丹亭》《西厢记》《聊斋志异》等戏曲小说名作，也有洪迈《容斋随笔》这类笔记经典；外国文学方面收录陀思妥耶夫斯基《罪与罚》、川端康成《雪国》、安妮·弗兰克《安妮日记》等译本，并涉及曾思艺等译者资源。公司还出版《鲁迅文学全集》及“学而书馆”编辑组相关读物，兼顾经典文本的整理与普及。关于其出版特色与规划，公开资料有限，以上仅据库内图书归纳。
目录
- 版权信息
- 序
- 前言
- 10个要素塑造赢家心态
- 第一章 赢家法则
- 打好心理根基，培养赢家心态
- 找准失败原因，才能弯道超车
- 突破自满的陷阱，唤起无限潜力
- 拒绝“躺平”诱惑，创造高质生活
- 做出积极改变，扭转惨淡局面
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之一2019年5月25日：摩尔教练及其家人遭遇惨烈车祸
- 我的“制胜”笔记
- 第二章 行动破局
- 列出“为什么”清单，激发强大的行动力
- 红腰带思维模式
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之二2019年6月24日：摩尔教练心脏病发作
- 我的“制胜”笔记
- 第三章 心理韧性：成功者的必备能力
- 执行“不舒服”的计划，让内心“韧性十足”
- 重建自尊与自信，挖掘自我价值
- 告别自我设限，消灭对未知的恐惧
- 制定更高的标准，实现心理韧性的进阶
- 冲破“优越感”迷局，锻造强者思维
- 专注“超越自己”，踏上成长快车道
- 定期“加码”，粉碎抗拒心理
- 闯出舒适区，积攒高价值经验
- 獾男篮逆境事件之三2019年11月5日：獾队首战输球，加时赛开局不利
- 我的“制胜”笔记
- 第四章 镜子法则：升级决策力，突破人生迷局
- 只做能控制的事，掀起“效率革命”
- 享受新的挑战，让人生火力全开
- 推动自信升级，扭转惨淡局面
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之四2019年11月21日：米卡·波特（Micah Potter）参赛资格再次被拒
- 我的“制胜”笔记
- 第五章 态度：心态好坏决定进步多少
- 建立积极心态，拔高自身“软能力”
- 7个关键打造高级心态
- 融合积极与乐观，铸造抵御挫败感的盾牌
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之五2019年11月25日—12月11日：5局输掉4局
- 我的“制胜”笔记
- 第六章 竞争力：建立个人优势，用“长板”开创崭新局面
- 明确优势与定位，超越昨天的自己
- 7个关键构建多维度竞争力
- 每天一个挑战，快速翻新大脑
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之六2020年1月8日：70比71，獾队主场失利
- 我的“制胜”笔记
- 第七章 品德：道德坚若磐石，才能在困境旋涡中屹立不倒
- 诚信可靠，让自己人格“增值”
- 做事高标准，让成功率飙升
- 培养优秀品德，强化心理韧性
- 7个关键培养“胜人”品德
- 攻坚克难的利刃，抵挡诱惑的堡垒
- 獾男篮逆境事件之七2020年1月17日：55比67，獾队尴尬败给密歇根州立大学篮球队
- 我的“制胜”笔记
- 第八章 严谨：深度开发潜力，打造高质生活
- 过负责任的今天，才能乐观地拥抱明天
- 制订严谨计划，高效管理日程
- 重视时间规划，让每一天“价值翻倍”
- 7个关键培养严谨品质
- 5个好习惯塑造严谨人生
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之八2020年1月24日：51比70，獾队惨败
- 我的“制胜”笔记
- 第九章 努力：努力成就睿智，睿智推动努力
- 正中靶心的关键：力量与瞄准能力
- 7个关键实现事半功倍
- 甘于额外付出，创造更丰厚的成果
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之九2020年1月26日：獾队两大得分手突然退出球队
- 我的“制胜”笔记
- 第十章 自律：先掌控自己，再完成目标
- 培养自律意识，创造更多选择
- 拒绝无成效工作，保证高质量产出
- 7个关键内化自律
- 接受自律
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之十2020年1月27日：獾队领先12分，爱荷华队惊险反超
- 我的“制胜”笔记
- 第十一章 智慧：增智以减愚
- 广泛学习，精准解决问题
- 内化知识与技能，提高生活品质
- 做好该做的事，避开“愚蠢”雷区
- 汲取经验，从“蠢事”中成长
- 7个关键塑造智慧大脑
- 提升应用能力，开发知识“核动力”
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之十一2020年1月28日：獾队队长布拉德·戴维森（Brad Davison）停赛一场
- 我的“制胜”笔记
- 第十二章 坚韧：打破困顿局面的重锤
- 把事做到极致，踏上成功的“捷径”
- 7个关键练就坚不可摧的意志
- 树立“不放弃”心态，突破能力局限
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之十二2020年2月5日：明尼苏达州队以18分的优势击败獾队
- 我的“制胜”笔记
- 第十三章 精力：成事者的“驱动盘”
- 做好平凡的事，为精力无限“续能”
- 7个关键开凿精力“蓄水池”
- 优化饮食，打通你的精力运输网
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之十三2020年2月5日：6场比赛连输4场
- 我的“制胜”笔记
- 第十四章 驱动力：燃烧热情，化理想为现实
- 善用内外驱动，让人生势不可挡
- 7个关键维持“高效益”人生
- “制胜”行动指南
- 獾男篮逆境事件之十四2020年2月6日：体能教练埃里克·赫兰德（Erik Helland）辞职
- 我的“制胜”笔记
- 第十五章 拥有制胜心态，人生所向披靡
- 附录 我的人生逆袭日记
常见问题
这本书和常见的积极心理学书籍有什么区别？
书中的理论适用于中国文化环境吗？
这本书对于个人生活也有帮助吗？
读者评论
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作者简介
戴夫·安德森，中文图书资料中目前仅见其一部作品《心态制胜》，归入励志成长类。关于他的英文全名、国籍、生卒年、教育背景与职业经历等基本信息，公开资料有限，现有材料尚不足以拼出完整生平，因此对其人不宜作过多推断。就库内可查的内容看，他的写作面向个人成长与心理建设，围绕心态如何影响人的判断、行动与最终结果展开，属于典型的实用型励志读物。此类作品通常语言直接、重视可操作性，以观念引导配合方法练习，帮助读者识别限制性思维、调整内在状态，并把认知转化为日常行动。《心态制胜》作为其代表作，也集中体现了这一取向：不尚空谈，而以心态为切入点，讨论人如何面对压力、挫折与目标管理。对希望改善思维习惯、提升自我调节能力的读者，本书提供了较为具体的参照。
张琼的公开资料有限，现有信息不足以确认其国籍、生卒年与教育背景，只能从库内收录的十二种作品勾勒其面貌。她的涉猎相当驳杂：一方面翻译或编译外国文学作品，如斯蒂芬·金的《绿里》、阿特伍德的《石床垫：阿特伍德暗黑九故事》，以及《最美的决定》《地下室的孤独先生》《黑色恶作剧》《不似骄阳：莎翁情事》等，题材横跨悬疑、哥特与文学随笔；另一方面也写作管理类《领导力熔炉》、法律类《制度变迁视域下地方立法评估制度演进研究》，并触及励志成长与健康话题。这种跨度显示出她既能处理叙事性文本，也关注制度与个人成长议题。其文字多以清晰的转述和可读性见长，适合普通读者接近原作或理解专业知识。
