标签
内容简介
作者十分热爱中医，对中医理论体系进行了较深刻、较长期的探索，并在临床上予以实践和验证，临床经验丰富，擅长治疗疑难杂症。中药处方和针灸治病均甚擅长。导师为国医大师贺普仁教授，作者深得导师赏识。
编辑推荐
适合谁读
适合
- 有一定中医基础、希望系统理解养生理论的读者
- 正在阅读“中医心阅”丛书、需要衔接各分册的读者
- 中医临床人员，想从理论探索角度反思养生实践
- 对中医理论继承与发展感兴趣、能接受论述性文字的学习者
不适合
- 零基础、希望直接获得具体养生操作步骤的普通读者
- 寻找疾病诊断与处方用药指南的临床初学者
- 偏好轻松科普短文、不耐受理论论述的休闲阅读者
阅读建议
- 先读丛书总序或基础理论分册，了解作者的整体思路，再进入养生篇。
- 阅读时把养生观点与经络、中药等分册内容对照，梳理其中的理论联系。
- 每读完一部分，结合自身或临床所见做简要笔记，区分理论探讨与可用方法。
- 对书中探索性观点保持开放但审慎的态度，遇到具体养生做法先求证再实践。
出版社简介
中国中医药出版社以中医药图书出版为主业，出版物覆盖中医经典、临床医学、针灸推拿、本草方剂及医史文献等方向，库内已收录图书三千二百七十七种。代表图书包括《小儿药证直诀》《伤寒论》《医学衷中参西录》《针灸大成》《医宗金鉴》及《郭霭春黄帝内经素问校注（第二版）》等，涉及钱乙、张仲景、王叔和、张锡纯等历代医家著作，亦收录赵歆、甄雪燕、张永泰、王显刚等当代作者整理的文献成果。出版特色上，注重中医原典的校勘整理与名家医著的系统呈现，兼顾古籍版本传承与临床应用参考。公开资料有限，暂不涉及其他出版领域。
目录
- 版权信息
- 序
- 西江月（代自序）
- 第一章 起居养生
- 第一节 起居环境
- 第二节 劳逸适度
- 第三节 安卧睡眠
- 第四节 顺时养生
- 第二章 情志养生
- 第一节 情志与健康
- 第二节 调神养神法
- 第三章 运动养生
- 第一节 运动养生的作用机制及原则
- 第二节 传统运动养生流派
- 第三节 常用传统养生功法
- 第四章 饮食养生
- 第一节 概论
- 第二节 饮食养生作用
- 第三节 饮食养生的原则
- 第五章 药物养生
- 第一节 药物养生的作用机制
- 第二节 药物养生的应用原则
- 第三节 常用养生药物剂型
- 第六章 房事养生
- 第一节 房事养生的作用
- 第二节 房事养生的措施
- 第三节 房事禁忌
- 第四节 房事保健按摩法
- 第七章 历代名家养生
- 第一节 彭祖
- 第二节 华佗
- 第三节 葛洪
- 第四节 陶弘景
- 第五节 孙思邈
- 第六节 孟诜
- 第七节 陈抟
- 第八节 张三丰
- 第九节 朱丹溪
- 第十节 叶天士
常见问题
这本书可以作为零基础读者的养生入门书吗？
养生篇与丛书其他分册是什么关系？
书中的养生观点可以直接照搬使用吗？
读者评论
查询本书
本站为索引目录：「全网查询」由您发起、在您的浏览器中运行，所列入口均指向第三方站点，请自行判断可用性。
作者简介
谢新才，1966年10月生，主任医师，1995年获首都医科大学硕士学位，师从国医大师贺普仁，现任职于北京中医医院针灸科，系全国第三批中医药学术继承人，并担任中国针灸学会学术流派研究与传承专业委员会副会长。其著述集中于针灸与中医临床，已出版作品六种，包括《经络临床》《中药临床》《医案》《医话》以及《中医心阅·探索篇》《中医心阅·养生篇》，题材兼及临床诊疗、医案记录与中医养生，分类上多归入医学与健康。就现有公开资料而言，关于其生平与学术经历的记载较为有限，读者了解其人其学，主要仍须借助上述作品。
孙悦，公开资料有限，仅知其作品集中于医学与健康领域，库内收录相关著作七种。其写作面向中医临床与养生实践，代表作品包括《贺普仁针道撷英》《经络临床》《医案》《中药临床》《医话》，以及《中医心阅·探索篇》《中医心阅·养生篇》。从书名与分类看，这些作品兼顾针灸、经络、中药与医案医话等中医核心内容，既有对临床经验的整理，也涉及中医养生与理论探索。《中医心阅》两篇以“探索”与“养生”并置，显示作者关注传统医学知识在当代生活与健康维护中的转化。整体而言，其文字取向偏重实务与经验记述，适合关注中医临床与日常养生的读者参考。
