颐养天年
排序：
长寿时代：做个健康的人
人民卫生出版社 · 2025
老年人如何做个健康的人，这不仅是健康问题，也是经济问题、社会问题。同时，老年人的健康问题，又不仅仅是老年人的问题，亦关系到家庭、子女以及相关的方方面面。这本书是我国著名医学家、科普作家杨秉辉教授多年思考与科普的结晶。既有健康的“老生常谈“，也有医学研究的最新成果。作者皆娓娓道来，践行自己始终如一的科…
中老年养生保健指南
华龄出版社 · 2025
中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。临床医生提示，中年是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能颐养天年。老年人更是处在身体衰竭和多病时期，更应该注意养生保健，方可保证健康长寿…
中老年饮食营养与健康·长寿篇
内蒙古科学技术出版社 · 2020
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
家庭健康生活·老人健康事典
内蒙古文化出版社 · 2020
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
家庭健康生活·长寿生活事典
内蒙古文化出版社 · 2020
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
老年长寿百科
延边大学出版社 · 2020
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
品牌广西：中国长寿之乡卷
漓江出版社 · 2019
通过对广西若干个中国长寿之乡介绍，阐释广西的长寿文化，解密广西人长寿的密码。本图书出版，对挖掘、宣传推广广西的休闲旅游品牌具有重要作用。
新版益寿保健全书
哈尔滨出版社 · 2017
本书内容全面、新颖、实用，想老年人之所想，急老年人之所急，为老年人追求健康长寿指出了一个明确的方向，让每一位期望健康长寿者都能安享晚景，延年益寿，活过100岁！随着社会生活水平的提高，中国人的寿命也在明显增长。目前，我国老年人口已达1．6亿，占总人口的12％，占全球老年人的近1／5。广大老年朋友都希…
中老年长寿保健1000问
吉林科学技术出版社 · 2015
一本为中老年人量身打造的健康生活指导书，运用通俗流畅的语言，结合科学有效的健身理疗方法，将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来，指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节，对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导，以达到祛病强身、长寿保健的目的，使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式…
图解老年人中医养生保健
吉林科学技术出版社 · 2017
人到六十，算是人生寂静快乐的驿站吧。一方面，卸下了重负或者离开工作岗位赋闲在家，该放的全放下了，曾经的许多策身奔劳，许多揪心的事情不再计较，有了充足的时间；一方面，丰富的人生阅历加上经济的宽裕，心情也犹如空中的一只小鸟，自由自在。既可以做自己喜欢的事，而不必再为稻粱之谋，干自己不愿干而又不得不干的事…