康复锻炼
排序：
缓解膝盖疼痛，这么练就对了（中老年大图大字版）
人民邮电出版社 · 2024
缓解膝盖疼痛 是由体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运体能教练闫琪博士编写的缓解中老年人慢性膝盖疼痛的日常锻炼指导书。 本书简要介绍了膝盖的构成、膝盖疼痛的分级方法及疼痛原因，随后按照“从功能到体能”5步法的原则，为有强化膝盖功能、缓解膝盖疼痛需求的人群设计了10套完整的锻炼计划。无论是健身零基础…
远离骨关节炎，健康活过100岁
· 2020
骨关节炎是一种退行性病变，在中老年人中发病率较高。《远离骨关节炎，健康活过100岁》通过具体的病例引导，系统地介绍了骨关节炎的发生与发展、诊断、治疗、康复锻炼以及中医治疗和食疗等知识，提供了较为全面的预防、诊断和治疗骨关节炎的知识。针对骨关节炎的特点，突出全程、个体化、持续性医疗照护的必要性和先进理…
髋膝关节病那些事儿
· 2020
国家的“健康中国2030”中将国民的健康放在首位。老百姓对关节疾病存在很多误区。常见的误区有：什么是关节疾病？关节疾病是退化没有必要治疗、什么是骨刺？关节疾病就是关节退变吗？……误区实在太多，因此，非常需要科普。医患沟通的矛盾，医患之间信息不平衡，也导致了很多问题。本书，可以让患者充分了解疾病，提高…
慢性筋骨病诊疗常识100问
广东科技出版社 · 2026
本书分为总论和分论两大部分。总论包括诊断篇和治疗篇。诊断篇深入讨论了慢性筋骨病的定义、常见病因、相关症状以及如何通过现代医学手段进行诊断，帮助读者全面了解常见的筋骨问题。治疗篇则着重介绍了慢性筋骨病的治疗原则，不同治疗方法的适用情况和效果，包括药物治疗、手术治疗、物理治疗和康复疗法。分论部分则详细讨…
常见心血管病调养功法
广东科技出版社 · 2025
本书以图文并茂的形式，对于高血压、心功能不全、眩晕等常见心血管病的调治养生功法进行了详细地介绍，内容包括高血压及失眠调治（降压助眠功法）、心功能不全调治（补气强身功法）、眩晕调治（整脊松项功法）三部分，同时对于常见心血管病进行了专业的科普。
骨科健康教育手册
广东科技出版社 · 2025
本书囊括了骨科39种常见疾病的中医护理健康教育以及12种骨科病人常用器械的使用指南。每个健康教育模块包括概述、病因、临床表现、治疗、术前术后护理、康复锻炼、出院指导。
谈骨论筋：骨科疾病一本通
广东科技出版社 · 2025
《健康中国名医在身边》全套图书通过通俗易懂的文字、活泼生动的卡通图向大众普及常见病的健康知识。本书对现代人常见骨科疾病进行科普，提出生活起居、饮食、运动方面的建议，以及疾病治疗与康复的指导，为骨骼健康保驾护航。市场上类似图书较多，鱼龙混杂。本套图书的特点在于作者更为权威，内容更可靠，同时在语言风格上…
好脊柱手册
广东科技出版社 · 2025
脊柱健康是人民群众关注的热点问题。本书稿以脊柱常见疾病的部位为线索，解答了颈椎、胸椎、腰椎、骨盆等常见疾病的产生、发展、预防、诊断、治疗、康复等100个问题，包括常见保健操的介绍，对大众了解常见脊柱疾病的基本知识、消除内心疑惑、缓解焦虑、积极应对提供了生动、靠谱的专业建议，能帮助广大群众对常见脊柱病…
膝骨关节炎疼痛及治疗100问
广东科学技术出版社 · 2025
此著作兼顾学术性及科普性，注重科学性及经验性，通过问答形式、结合通俗易懂的图谱从骨关节炎的流行病学、膝关节的解剖及生理、骨关节炎的发病机理、临床症状、诊断方法、不同阶段的治疗方法及术后康复锻炼等不同阶段、多个角度进行详细阐释，使骨关节炎患者对该疾病有正确的认识，从而避免“身在病中不知病”而错过了最佳…
脊柱“微创”靠谱吗
上海科学技术出版社 · 2023
该书全面介绍脊柱微创知识，包括各种脊柱疾病的病因、临床表现及治疗方法，还重点讲解了目前临床上，常见的各种脊柱外科微创手术方式，以及脊柱微创手术术前、术中、术后注意事项和罹患脊柱疾病患者的日常康复锻炼方法；结合了时代科技发展的前沿，介绍了三维导航技术、脊柱微创手术机器人及干细胞治疗修复技术等等。将脊柱…
骨伤名家谈骨质疏松症
人民卫生出版社 · 2025
本书是姚新苗全国名老中医药专家传承工作室就骨质疏松症临床诊治的经验总结，分概论、骨质疏松症的治疗、骨质疏松症的预防、骨质疏松症的研究、医案医话等5章；系统阐述了骨的形态与功能，骨的发生、生长与重建，骨的代谢及调控机制，以及骨质疏松症的诊断、治疗、预防等知识；重点介绍了中医学对骨质疏松症的认识，骨质疏…
人体运动彩色解剖图谱：肌肉柔韧性训练
人民邮电出版社 · 2021
本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。全书对体能素质中重要的一项素质一一柔韧性进行细致讲解， 共3章。第1章是肌肉柔韧性概述，第2章是肌肉柔韧性训练，第3章是肌肉柔韧性组合训练计划。全书通过人体肌肉解剖图和真人动作实拍图形式，直观呈现肌肉柔韧性训练内容，并且每个动作配有教学视频，方便读者跟练动作。 本…
冠心病
人民卫生出版社 · 2025
内容包括 1.基础知识导航：概念、自诊、发病、易患人群 2.个人调理攻略：饮食、药膳、锻炼、误区等 3.名家防治指导：中西医治疗点睛、预防康复要点等 4.药食宜忌速查：中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等 5.医患互动空间：专家答疑、名院名医等。本书用通俗易懂的语言详细介绍了有关冠心病的最新知识，…
小儿支气管哮喘
人民卫生出版社 · 2025
1.基础知识导航：概念、自诊、发病、易患人群 2.个人调理攻略：饮食、药膳、锻炼、误区等 3.名家防治指导：中西医治疗点睛、预防康复要点等 4.药食宜忌速查：中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等 5.医患互动空间：专家答疑、名院名医等。希望本书能为小儿支气管哮喘的防治提供科普知识，更重要的是能够进…
独特疗法调治颈肩腰腿痛
吉林科学技术出版社 · 2015
颈肩腰腿痛是许多人都亲身经历过的常见疾病，病因复杂，以慢性损伤为多。我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患着颈肩腰腿痛，60岁左右患病率达50%，70岁左右几乎达到100%近年来，随着经济的发展，社会竞争的加剧，工作压力的加大，发病率逐年上升，发病时筋骨、关节、肌肉等部位，疼痛、肿胀、麻木…