实用心理
排序：
3分钟搞定对方：用最短的时间搞定最重要的人
武汉出版社 · 2010
《3分钟搞定对方：用最短的时间搞定最重要的人》是李屹之编著的人际沟通类实用读物，2010年由武汉出版社出版。全书围绕“在三分钟内敲开对方心扉”的目标展开，主张与其滔滔不绝地自我表达，不如在最短时间内激发对方的倾听欲望、赢得对方的好感和认可，从而为后续的公关与合作打下基础。 全书共分九章，整体呈现由内…
超级说服力：在任何场合说服任何人
古吴轩出版社 · 2016
《超级说服力：在任何场合说服任何人》是一本面向大众的说服口才实用手册。作者李劲长期关注日常生活与职场沟通中的心理与语言细节，本书围绕“为什么对方不肯被说服”这一常见困境展开，先把说服失败的原因拆开来讲：为争一个“理”字而伤了一个“情”、忽视对方的戒备心理、自己带着偏见去消除别人的偏见、说话伤到对方的…
记忆力训练：头脑灵活、事业成功
中华工商联合出版社 · 2001
本书是德国记忆力训练专家克劳斯·科尔布与科技记者弗兰克·密尔特纳合写的一本小型实用读物，中文版作为「家庭百科」系列之一种由中华工商联合出版社于2001年引进出版。作者的出发点很朴素：在今天这个信息量急剧膨胀的时代，学习、工作和业余生活都对记忆提出了更高的要求，脑子「转得快、记得住」不再只是学生的事，…
超级快速阅读
中信出版社 · 2015
本书是德国作者克里斯蒂安·格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业、准备德国司法考试期间，苦于没有同学那样充裕的复习时间，于是广泛参考学习方法类书籍，自己摸索出一套高效的阅读与学习流程，并凭此顺利通过考试。全书围绕“学习流程的四个阶段”展开：第一阶段讲阅读前的准备工作与主动阅读，包括梳理全书逻辑脉络、用五…
超级记忆术大全集
中国华侨出版社 · 2010
《超级记忆术大全集》由于海娣编著、中国华侨出版社2010年9月出版，是一部面向大众的记忆训练读物。全书以“人人都有可开发的记忆潜能”为出发点，先讲清记忆的运作规律，再给出可上手的训练方法，最后用大量练习与游戏帮助读者把方法变成习惯。据出版社与百科资料介绍，全书约66万字，分为四个部分：第一部分解析记…
啊，你说得对：不否定沟通术
湖南文艺出版社 · 2025
本书是日本沟通培训讲师林健太郎撰写的一本实用沟通读物，中文版由黄少安、洪欣怡翻译，2025年3月由湖南文艺出版社出版。作者自2010年起独立从事企业培训，为日本多家大型企业及其他企业的八百余名管理者提供过培训，并曾担任法拉利日本认证讲师。他在这本书里提出了一个与常见“多赞美别人”建议不同的观点：比起…
拜拜吧，小情绪：29招击溃负面情绪，轻轻松松做情绪的主人
北京联合出版公司 · 2019
你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？工作上的失误会让你成天闷闷不乐吗？别人一句不经意的话，往往把你搞得烦躁不已？我们明知小情绪会让人失去理智，却还是被它牵着走。本书由心理学硕士、心理咨询师艾里撰写，从情绪产生的原因入手，先带读者认识自己的“小情绪”：它为什么随时随地出现，为什么负面情绪越来越多…
“没话找话”指南：给社交别扭人的破冰实操话术
广东旅游出版社 · 2022
“呃……”“那个……”“我想说……”初入陌生的社交场合，很多人都会陷入这样的困境：明明想主动说点什么，却总是无从说起；为什么别人好像有聊不完的话题，自己却只能露出尴尬又不失礼貌的微笑？ 本书作者克萝尔·弗来明是美国西北大学语言沟通障碍学博士、语言病理学家，曾开设诊所帮助被诊断为沟通障碍的人群进行治疗…
第一印象手册
浙江大学出版社 · 2020
《第一印象手册》是日本印象提升训练师柳沼佐千子创作的一本实用型人际关系读物，中文版由王楠翻译，浙江大学出版社2020年3月出版。全书围绕一个朴素却常被忽视的现象展开：人们见面最初一瞬间形成的印象，往往并不讲道理，却长期左右着后续的态度与机会。作者提出，听众对说话人的判断主要由三部分构成——表情等视觉…
FBI沟通术：美国联邦警察的超级人际沟通策略
新世界出版社 · 2012
本书由心理类图书作者金圣荣撰写，以美国联邦调查局（FBI）特工在调查、询问、潜伏、联络等场景中的沟通实践为素材，梳理出一套面向普通人际关系的沟通方法。全书分七章展开：先讲语言沟通与非语言沟通，强调“观色”多于“察言”、行为比语言更重要，也涉及倾听、语速与措辞的把握；接着讲单向沟通与双向沟通的差别及其…
快速阅读力训练手册
中国发展出版社 · 2005
《快速阅读力训练手册》是美国心理学家、曾任哥伦比亚大学新闻学教授并参与《大英百科全书》编辑工作的沃尔特·皮特金所写的阅读方法指导书，英文原名为 The Art of Rapid Reading。作者认为，多数成年人虽然从小接受“如何读书”的训导，却并未真正学会阅读：选书凭兴趣与习惯，读法一成不变，速…
人气心理学
北京联合出版公司 · 2014
《人气心理学》（日文原题「ジンミャクリョク」，副标题「高效能关系术」）是日本人际关系培训者内田雅章的代表作。作者毕业于早稻田大学商学院，曾任职于三菱东京UFJ银行，后创办以大学生和新员工为对象的就业培训机构，长期从事以人际关系为中心的实用心理指导，在日本被称为“搭讪教父”。 本书以“人气”并非天生禀…
幸福的最小行动
中信出版社 · 2018
《幸福的最小行动》是哈佛心理学博士刘轩结合积极心理学理论与自身多年实践写成的一本实用心理指南。全书把“追求幸福”这个看似空泛的目标，拆解为八个可以立即上手的行动单元：先检视自己、客观阅人，再学习用 P.E.A.C.E 方法建立良好的社交第一印象；接着用“故事屋”的四步结构让聊天更有层次，并针对恋爱与…
影响力：技能与实操
南方出版社 · 2013
这本书里说的「影响力」，并不限于销售话术或说服套路，更接近于日常人际互动中一种常见的能力：让别人愿意听从你的建议、接受你的看法、跟着你去做一件事。作者特里·R.培根长期研究领导力和人才发展。他结合一项覆盖45个国家、持续性调查的成果，建立了名为TOPS的影响效果模型，把影响他人的方式拆解成可以学习、…
高情商沟通术：写给所有深受社交困扰的人
浙江大学出版社 · 2018
和朋友聊天总是冷场，莫名其妙冒出一句“呵呵”；在团队里想发表意见，站起来就腿软，支吾半天说不出所以然；和父母谈事情，三言两语就吵得面红耳赤；面对心仪的人，对话框里的字写了删、删了又写，就是发不出去。久而久之，很多人给自己贴上“社恐”的标签，越封闭越不敢开口。 本书是资深关系心理学家胡慎之写给社交困扰…
新型冠状病毒感染的肺炎心理防护扑克
清华大学出版社 · 2022
本书针对大众的心理特点，用漫画扑克的形式，生动有趣地阐述了心理学的实用小技巧。扑克牌的出版对于当前的普遍焦虑的状态，具有很好的缓解作用。
心理学的100个基本
· 2023
一部口袋里的心理学指南，打通你入门心理学的任督二脉。本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南，涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题，全方位覆盖你的生活，让你更好地认识自己，认识他人，即读即用。 心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时，也提供了实用的心理策略和生活建议，帮助…
向内寻找：重塑你的安全感
湖南文艺出版社 · 2026
本书围绕什么是安全感，安全感从哪里来，缺乏安全感的结果，如何获取安全感等问题展开，融合多个心理学流派理论视角，从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题，帮助读者向内梳理自己，摆脱不安，获得自在从容。
拿来就用的100个心理学策略
中国法制出版社 · 2022
本书从认知他人、人际交往、婚恋心理、职场交往、幸福人生这五个方面，通过日常生活中一些常见的现象，总结出100个生活中常用的心理学策略，力求做到让人一读就懂、拿来就用，全方位帮您解决生活中的各种问题，助力您的幸福人生！
好奇心
浙江人民出版社 · 2021
本书建立在广泛的调查、研究基础之上，从当今社会人们普遍面临的焦虑和“躺平心态”出发，揭示了决定人们事业和人生幸福的原动力——好奇心的起源和真相。全书结合大量实例分析，告诉你如何通过激发和利用好奇心来有效投资时间与精力、为事业创造持久的兴趣与激情、改善社会关系，进而获得成长，走向有意义的人生。