养生之道
排序：
脉诊与上古养生：两部古医经典一次读懂
· 2026
想学脉诊，苦读《脉经》难解奥义；追寻上古养生，《外经微言》文义幽深难以入门。本书解读两大中医经典，打通王叔和脉诊体系与陈士铎传述的岐黄古论。《脉经》详述各类脉象辨证诀窍，是脉诊必读典籍；《外经微言》阐释阴阳脏腑、五运六气与天人养生之道。作者化繁为简，拆解晦涩古文，串联脉诊实操与内养心法。无论中医入门…
中医养生学保健基础
中国中医药出版社 · 2022
本书共有八章内容，分别包括了中医养生保健概论、中医辨证与调治、体质学说与体质养生、亚健康及其中医干预、药食同源与养生保健、常见中药与养生保健、常见疾病及其调治、谷医堂产品及处方应用。 2019年4月12日，谷医堂互联网医院正式取得医疗机构执业许可证，这意味着即日起谷医堂互联网医院作为湖南企业开设的…
走近国医大师张磊
中国中医药出版社 · 2021
本书为“医学人生丛书”之一，是国医大师张磊的个人传记，是一名记者对国医大师人生的深度解读，也是对中医人的解读。探究中医到底为什么被称为“瑰宝”？几味中草药凭什么可以冠绝天下、独步江湖？什么才是正确的中医养生方式？本书可满足普通读者、中医爱好者的阅读需要，也可供相关专业研究人员参考使用。
黄帝内经（无注释版）
· 2015
“黄帝内经”分“灵枢”、“素问”两部分，是我国最早的典籍之一，我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。成书亦非一时，作者也亦非一人。起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治…
生命·生存·生活：道家人生哲学智慧
北京大学出版社 · 2026
道家哲学是人生境界之学。《生命·生存·生活——道家人生哲学智慧》以生命、生存、生活的境界提升为主线，对《老子》《庄子》《列子》等道家经典蕴含的人生哲学智慧进行系统化阐释。其中，道家的太极思维及“无A之A”的反思方式，给我们提供了开启道家哲学大门的钥匙；杨朱的轻物重生的价值观，奠定了道家人生哲学的基石…
男女房中秘密医术
· 2025
《男女房中秘密医术》以传统医学理论为基础，探讨男女房中保健及相关疾病的调理方法，对研究古代性文化与医学有一定意义。
老子 庄子：白文本
辽海出版社 · 2025
《老子》与《庄子》皆属于道家经典文献，思想一脉相承。收入《新时代万有文库》丛书的《老子》和《庄子》白文本合订出版，以便读者更好地理解和把握道家思想之精髓。 《老子》亦称《道德经》，相传春秋末老子著，现一般认为编定于战国中期，基本上保留了老子本人的主要思想。书中提出一种以“道”为核心的思想体系，用“道…
杨传生先生文集选编（之一）
世界联合出版社 · 2024
杨传生，1949 年出生，河南开封人，毕业于西安交大锅炉专业，先后就职于多地劳动和质监部门。他发现了物质基本颗粒振动碰撞交换能量理论以及生命原理和疾病原理，并编写了相关书籍。 文集内容丰富，涵盖养生和治病的多个方面。杨传生提出 “人人必进的人生六大医院” 的观点，包括厨房、厕所、操场、寺庙、天堂和自…
山居四要
· 2024
元代养生著作，由汪汝懋（号遁斋）编写，成书于至正二十年（1360年）。分四个主要部分：摄生之要、养生之要、卫生之要、治生之要。
医学纲目
· 2024
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶…
易牙遗意
· 2024
中华传统文化思想源远流长，具有高度原创性、独创性和文学性。早期的思想形态极具特点，宗教神学、中医典籍、古代兵法、儒家、道家、佛家和百家思想、风水玄学、二十四史、风俗地志等等内容博大精深。本套“经典国学精粹文化原书”系列，保留原书风貌，重在保存和传播中国传统思想文化。通过读古代圣贤留下的文学精髓，陶冶…
内经知要
中版集团数字传媒有限公司 · 2023
《内经知要》，刊于1642年，明代李中梓编著。全书2卷。李氏选择《内经》中的原文，分为道生、阴阳、色诊、脉诊、脏象、经络、治则、病态八类分别进行注释。此书分类简明扼要而又不失系统、全面。书中强调《内经》人与自然的统一观及未病先防的思想。
“气的世界：太极健康初探”四十九讲
· 2022
“太极健康”是当代中医药界、气功养生界提出的一个全新理念，该理念主张现代人自觉运用传统太极哲学的智慧，充分发挥气道文化与各类养生技术的优势，积极寻求能够提供自己身心健康、幸福生活的个体化方案。 本书汇编了太极健康的基本理念与常用技术，是该领域内S个通识性的讲座汇编。全书共六章，分四十九讲，从太极的历…
听身体的话
湖南科学技术出版社 · 2026
大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身，最后却收到了相反的结果，为什么？ 因为人们太容易自以为是、自作聪明了，而你的聪明，远不及你身体的智慧。 你的身体会说话，很多时候，身体会为了得到关注而“说话”，比如咳嗽说明肺里有炎症，腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”，而不是剥夺“身体说话的权…
本草一味增颜值
中国中医药出版社 · 2025
中医药学博大精深、源远流长，是无数先贤在与疾病的长期斗争中不断摸索，凝练而成。其内涵深邃，不仅包括治病救人之术，还蕴涵修身养性之道，以及丰富的哲学思想和崇高的人文精神。几千年来，孕育了无数英才，默默地守护着中华民族的健康，使华夏文明绵延至今。
孙思邈——中华先贤人物故事汇【中宣部2022年主题出版重点出版物】
中华书局 · 2022
孙思邈是我国历史上著名的医学家和药物学家，被后世尊为“药王”。本书以确凿的史实为骨架，相关的传说及合乎情理的想象为血肉，塑造并还原出一个有血有肉、真实立体的药王形象。 孙思邈还是我国历史上最有名的养生学家，对于食疗、药疗、养性、养生、养老等问题，第一次做了精辟而详实的论述，造福后世，泽及百代。他本人…
老子略说
· 2023
《老子》五千言，古往今来，注家无数！或重治国安邦之道，或重沙场制胜之学，或重修心养性之道，或重文字哲理内涵，现代注家，更重兵法、商道乃至所谓企业管理，林林总总，见仁见智。诚如太上所言“知者不言，言者不知”，真明道者，往 往不愿多言，盖因悠悠大道，不可言说，何必强作解人？明师们都会要求门人弟子将这五千…
闲情偶寄译注
上海古籍出版社 · 2020
《闲情偶寄》共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分。全书论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建筑、花卉、器玩、颐养、饮食等艺术和生活中的各种闲适文化。行文接近于当时的白话，简单易懂。语言幽默风趣。尤其是文中的养生理论无论在当时还…
黄帝内经：中华经典名著（全2册）
中华书局 · 2024
本书这一理论体系的建立为中医学的发展奠定了基础，中医学史上的著名医家和医学流派，都是在《内经》理论体系的基础上发展起来的，所以，《内经》为医学之祖。 从形式结构上看，《内经》包括《素问》和《灵枢》两部分，各十八卷、各八十一篇。《内经》的学术理论体系是古代医家通过长期的医疗实践，在古代哲学思想指导下形…
白话中医四部经典：黄帝内经：灵枢
北京科学技术出版社 · 2020
《黄帝内经》原书18卷。其中9卷名《素问》；另外9卷无书名，汉晋时被称为《九卷》或《针经》，唐以后被称为《灵枢》。《灵枢》每部分各为81篇，共162篇，《灵枢》的核心内容为脏腑经络学说。《灵枢》，亦称《九卷》、《针经》、《九灵》、《九墟》等。