养心之道
排序：
顿悟
中国言实出版社 · 2023
《顿悟》由马银春编著，本书借用禅宗典故及相关传说、神话故事，融诸子百家传统智慧与当代知识于一炉，化为人处世之道、生存发展之道于一体，心灵，是“怎一个累字了得”的现代人的生命醍醐。它励志，但不打鸡血；它养心，但不仅仅提倡安贫乐道；它关照灵魂，但更多的是启发读者自我关照。 《顿悟》共分三十小节，内容包罗…
一日简易快乐养生法（第2版）
人民卫生出版社 · 2025
书中核心养生理念：一，要养生，先养心。二，养生从30岁开始。根据简易、快乐、有效的原则，作者提炼出快乐养生法20字精髓：宁神定志、生活简朴、起居有常、合理饮食、适当运动。本书上篇介绍快乐养生法的精髓：手指养心操、意念运动法、万全饮食调控法。中篇按每日时间顺序讲解每日各时段，切实可行的养生法。下篇按季…
从眼开始谈养生
河北科学技术出版社 · 2018
本书分为生命与健康、养生从养眼开始、养体是养生的基础、养生的关键在养心、健康长寿的妙招5个部分，包括人体奥秘知多少、人为什么不能长寿、做健康的主人、眼睛的那些事、几种常见眼病的养护等内容。
养生先养心
· 2017
自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。