中医科普
排序：
青春期乳房保护法
本书出自《家庭医疗大宝典》中按症状分类整理的妇科病症治疗类资料，归入“护乳丰乳”专题，是一部面向青春期女生的乳房保健普及读物。全书以青春期乳房发育这一生理过程为起点，介绍乳房的基本结构与发育规律，说明两侧大小不一、发育早晚差异、轻微胀痛与瘙痒等常见现象多属正常范围，帮助读者先建立正确认识，再谈具体养…
求医不如求己
中国中医药出版社 · 2007
《求医不如求己》是中里巴人（本名郑幅中）的代表作，也是“国医健康绝学系列”中流传最广的一本。作者出身于中医与武术并重的家庭，自幼随父辈学习道家导引养生之功，并研读《黄帝内经》等典籍，书中内容多是他把家传功法、经络理论与多年实践心得转写成普通人看得懂、做得到的语言。 全书的基本立场是：人体的经络与自愈…
医案聊斋
学苑出版社 · 2009
《医案聊斋》是中医师张大明于2009年由学苑出版社推出的医案解读读物，属“快意读医案系列”。作者长期从事中医临床与教学，深感初学者读古代医案的两重难处：一是文言与古雅术语造成的语言障碍，二是病证、方药、辨证逻辑上的专业门槛，加之历代医案浩繁，取舍不易。书中因此精选五十余个病症的古代医案，以“聊斋”式…
儿童多动症辨别法
本书收录于「家庭医疗大宝典」丛书「疾病自测类」分册中的「幼儿疾病自测」部分，是一本面向普通家庭的儿童多动症辨识科普读物。全书围绕家长最关心的问题展开：孩子究竟是活泼好动，还是患有儿童多动症。书中先介绍儿童多动症（儿童多动综合征）的基本概念与发病原因，再讲解多动症患儿在注意力、活动量、情绪与冲动控制等…
危重病人呼吸异常识别法
本书是“家庭医疗大宝典（按症状分类）”系列中“疾病先兆”类下的一个专题，讲的是怎样从病人的呼吸上看出病情危重。全书以“呼吸是生命最直观的指征”开篇，先带读者认识正常呼吸和异常呼吸的区别：成年人在安静状态下每分钟呼吸16～20次，呼吸平稳、胸腹起伏均匀。接着按“看频率、看节律、看深浅、看形态”四个方向…
诊余随笔
人民军医出版社 · 2010
《诊余随笔》是福建中医内科专家俞长荣与他的儿子俞宜年合著的中医药科普小品集，由人民军医出版社于2010年出版，属于“国医新学堂丛书”。全书文章发端于俞长荣：1979至1981年，俞长荣应中国新闻社福建分社之约撰写中医药知识小品，这些文章曾由该社发往香港及东南亚各地中文报刊发表；1982年以后，俞长荣…
白带异常辨病法
《白带异常辨病法》是「家庭医疗大宝典」丛书「疾病自测类·妇女疾病自测」中的一册科普读物，面向普通家庭读者，尤其是关注自身生殖健康的女性。全书以白带这一日常可观察的生理信号为切入点，讲解白带的正常性状、周期变化与生理意义，帮助读者建立基本的自我观察方法；在此基础上，围绕白带在量、色、质、气味等方面的异…
癌症先兆识别法
河南科学技术出版社 · 2005
《癌症先兆识别法》是一本面向普通读者的中医科普读物，属于家庭医疗与疾病自测类图书。全书围绕“癌症并非毫无征兆”这一核心观点展开，系统梳理了常见恶性肿瘤在早期可能出现的身体信号与异常表现，帮助读者在日常生活中提高警惕、及早识别可疑症状。书中结合中医望闻问切的观察思路，从体表变化、排泄物异常、疼痛性质、…
白果豆浆治白带过多法
本书是《家庭医疗大宝典（按症状分类）》系列中「妇科病症治疗类·阴道病症」的专题分册，围绕一则流传较广的民间食疗方——白果豆浆展开，介绍白带过多（中医所称「带下病」）的家庭饮食调养方法。全书以「一方一册」的方式编排，先说清症状，再讲做法，最后谈禁忌，属于典型的中医科普与食疗汇编类读物。 书中涉及的核心…
肚脐辨病法
《肚脐辨病法》是一本以肚脐（神阙穴所在部位）为观察对象，介绍如何通过脐部形态、色泽、分泌物及周围腹部变化来判断身体状态的中医科普读物，属于“家庭医疗大宝典（按症状分类）”系列中的疾病自测类读物。 全书以中医望诊、脐诊以及腹部诊察的基本思路为线索，从“看脐形、观脐色、察脐周”入手，讨论脐部大小深浅、脐…
醋浸花生降血压法
本书围绕民间流传甚广的“醋浸花生辅助降压”偏方展开，属于民间单验方与食疗养生类读本。其方见于老中医霍列五的单验方记载：取花生米约500克、米醋约500毫升，将花生米用米醋浸泡一周以上，每晚睡前嚼食花生米约10粒，连服一段时间；原书称该方有活血化瘀之功，适用于冠心病，并认为兼有辅助降压之效，用于高血压…
走进千古中医奇书：打开《黄帝内经》之门
中国中医药出版社 · 2010
本书是《黄帝内经》科普丛书中的一种，由著名内经学家王洪图与王长宇合著，被视为王洪图先生的遗作之一。全书以通俗易懂的语言，从宏观角度为普通读者勾勒出《黄帝内经》这部中医第一经典的整体面貌。 第一章从书名谈起，讲述“黄帝”其人其事、古代医经七家的源流、托名黄帝以及《内经》“内”与“经”的含义、《素问》《…
红枣蒲葵子治白血病法
本书是《家庭医疗大宝典（按症状分类500册）》中内科疾病治疗类血液病分册之一，围绕“红枣配蒲葵子”这一流传于我国南方的民间验方展开。蒲葵子又名葵树子，为棕榈科植物蒲葵的干燥种子，分布于广东、广西、福建、台湾等地，传统本草记载其味甘苦、性平，有小毒，功能活血化瘀、软坚散结，可用于症瘕积聚。20世纪70…
医案聊斋（插图版）
学苑出版社 · 2009
《医案聊斋（插图版）》是中医师张大明继《小说中医》之后的作品，属于“快意读医案系列”。作者认为，古代医案是中医学遗产中最可贵的一部分，但初学者读古医案往往有三重困难：古文语言有隔阂，医理方药有专业门槛，历代医案浩繁又难以择取精华。为此，他从古代医案中精选五十余个病症的案例，写成此书。 全书采用“师兄…
四红现象辨病法
本书为民间中医科普类汇编读物，收录于坊间流传的「家庭医疗大宝典·疾病自测」类电子资料合集，书题所说的「四红现象辨病法」，讲的是一种通过体表颜色变化快速判断病情的简易自查方法。 书中所谓「四红」，指的是发热的同时出现舌质红绛、面部潮红、颈部潮红、胸部潮红四处同时泛红的体征。这类表现常出现在流行性出血热…
醋治腮腺炎法
本书是《家庭医疗大宝典》按症状分类系列中的一册，专题介绍以食醋为主的外用与内服方法在腮腺炎辅助调理中的传统应用。全书立足中医“简便廉验”的民间经验，先简述腮腺炎（中医多称“痄腮”）的常见表现与辨证思路，再围绕醋的性能、选用与炮制展开，收录醋调敷、醋熏、醋饮等若干传统用法，并说明操作步骤、敷用部位、时…
五倍子治遗尿法
本书收录于《家庭医疗大宝典》中「常见症状治疗类·排尿异常」部分，是围绕「五倍子治遗尿」这一民间常用单方展开的中医科普小册。五倍子为漆树科植物盐肤木、青麸杨或红麸杨叶上虫瘿，味酸涩、性寒，归肺、大肠、肾经，历代本草皆重其「收敛固涩」之功，常用于久咳、久泻、自汗盗汗、遗精及疮疡湿烂等症。遗尿一症，中医认…
幼儿蛔虫病辨识法
本书是网络流传的“家庭医疗大宝典”电子书合集（按症状分类约500册）中“疾病自测类·幼儿疾病自测”一种，是一本面向家长的幼儿蛔虫病自查小册子。全书围绕如何在家中初步判断幼儿是否感染蛔虫展开，依次讲述蛔虫的生活史与感染途径（粪—口传播、手口不洁、生食未洗净瓜果等），幼儿蛔虫病的常见表现，例如阵发性脐周…
心绞痛发作部位识别法
本书是《家庭医疗大宝典》按症状分类中的一种，属于“疾病先兆·疾病自测”类读物，主题围绕心绞痛发作时的疼痛部位及其识别展开。心绞痛是冠心病最常见的表现之一，其疼痛并不总发生在人们熟知的“心口”位置，而可能出现在胸骨后、心前区，也可放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌、上腹部甚至背部，容易被误认为牙痛、胃痛…
丝瓜子驱蛔虫法
中医古籍出版社
《丝瓜子驱蛔虫法》是「家庭医疗大宝典」丛书内科疾病治疗类中寄生虫病门类下的一篇单方验方条目，专门介绍以丝瓜子（即丝瓜的成熟种子，中医又称乌牛子）驱除人体肠道蛔虫的传统方法。全书围绕这一方展开：先说明蛔虫病的成因与常见表现，如脐周腹痛、食欲不振、面黄肌瘦、夜间磨牙、嗜咬指甲、肛周瘙痒等，提示读者先辨别…