心理
排序：
挑战拖延症
人民邮电出版社 · 2015
《挑战拖延症》是“战拖会”（一个以“战胜拖延”为目标的网络互助社群）首次以作者身份推出的原创作品集，2015年3月由人民邮电出版社出版，副题又名“纸上的战拖PARTY”。全书由战拖会的元老成员、活跃成员，以及受邀参与的时间管理讲师、个人成长作者和心理咨询师共同撰写，以心得、随笔、自述等形式，记录了各…
欲望的新科学
中国纺织出版社 · 2023
《欲望的新科学》是加拿大认知心理学家保罗·布卢姆的代表作，英文原书名为 How Pleasure Works，中文副标题为“揭秘喜好和品味的力量”。书中提出一个颇具颠覆性的观点：人类获得的快乐并不只取决于感官刺激本身，而与我们如何理解事物的“本质”密切相关。我们愿意为名人穿过的衬衫出高价，会因为一瓶…
向宇宙下订单
中国城市出版社 · 2010
《向宇宙下订单》是德国作者贝波儿·摩尔（Bärbel Mohr）的代表作，德文原书名 Bestellungen beim Universum，1998年在德国初版。这本小书被多家媒体称为《秘密》的“真人实证版”：作者以幽默自嘲的口吻，讲述自己如何从怀疑“向宇宙下订单”这一说法出发，为了拆穿朋友的说法…
性心理学
商务印书馆 · 1999
本书是英国性心理学家哈夫洛克·霭理士（Havelock Ellis，1859—1939）的代表作，也是他那部七卷本《性心理学研究录》的“普及本”。霭理士原本把这本书写给普通临床医生与医学院学生，想让他们在忙碌的工作之外，能读到一本篇幅不大却概括全面的性心理入门读物；但由于性这一题目牵涉每个人的精神生…
四型生理时钟
湖南文艺出版社 · 2017
几百年来，电灯被发明、互联网出现，人类的生活形态发生了巨变，可基因几千年来几乎没有改变。写在基因里的生理时钟，决定了你一天的能量曲线：什么时候清醒、什么时候犯困、什么时候适合动脑、什么时候适合运动。作者迈克尔·布劳斯是临床心理学家与睡眠医学专家，长期为运动员和名人提供睡眠与节律方面的咨询。他在书中结…
创伤之前我是谁：找回内心强大的自我
人民邮电出版社 · 2022
有过创伤经历的人，常常会陷入自我否定：觉得自己什么都不行、没有一个人真心爱自己，孤独、自卑、无力感一起涌来。许多心理与心身问题，正是创伤性事件的连带产物；而受影响的人往往不知道，自己其实有惊人的自愈力。本书是德国创伤治疗专家路易丝·雷德曼与合作者合著的经典之作，中文版依据德文第六版译出。作者以国际创…
非暴力沟通
华夏出版社 · 2016
《非暴力沟通》是美国心理学家马歇尔·卢森堡的代表作，中文版由阮胤华翻译、华夏出版社出版。卢森堡早年师从人本主义心理学大师卡尔·罗杰斯，在临床心理学与冲突调解实践中逐步发展出非暴力沟通（Nonviolent Communication，简称 NVC）的整套方法，并于1984年创立非暴力沟通中心（CNV…
如何在爱中修行
北京日报出版社 · 2016
每个在爱中的人都可能陷入同一个困境：明明彼此相爱，却仍会经历伤痛、愤懑、恐惧与失望；明明付出很多，却发现自己始终难以对亲密关系拥有掌控感。芭芭拉·安吉丽思指出，问题常常出在我们犯下的几项基本错误上：害怕受伤或失去而不表达真实感情；觉得说出需求很丢脸，于是期待对方“猜中”自己的心思。这些隐瞒最终带来的…
超级沟通者：与所有人连接的秘密
中信出版社 · 2024
生活中总有这样一类人：他们能引导对话走向并达成目的，能在不冒犯对方的前提下谈论敏感话题，在冲突中依然保持有效沟通，也善于让对方轻松、自然地讲出真实想法。查尔斯·都希格在本书中把行为科学、神经科学的研究成果与大量真实案例结合起来，拆解这类“超级沟通者”到底做对了什么。 全书的核心框架是“三种对话类型”…
洞察人性
上海三联书店 · 2016
《洞察人性》（Understanding Human Nature）是奥地利心理学家、个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒的代表作之一，由张晓晨翻译，上海三联书店2016年出版，属于“阿德勒心理学经典文丛”。全书分为“人类的行为”与“性格科学”两大部分：上编从心灵的目的性、心灵活动的社会性、儿童与社会…
直面创伤：知乎曾旻自选集（知乎「盐」系列 第45册）
浙江出版集团数字传媒有限公司 · 2015
本书是知乎「盐」系列第45册，作者是知乎心理学话题优秀回答者、创伤心理学研究者曾旻（知乎 ID「曾小傻」）的自选集，内容最初来自他在知乎的回答与专栏文章，经作者修订增补、知乎编辑校对后成书。全书分为四个部分。第一部分「遭遇创伤」讲创伤后应激障碍（PTSD）的基本知识：创伤者眼中的世界与常人有什么不同…