瞬间吸引 封面

瞬间吸引

评分 2.8
字数
6.1万字
章节数
24
ISBN
9787513940764

标签

内容简介

新认识的朋友,怎样快速获得信赖,让他不自觉地为你应援?

职场社交中,有哪些见效又得体的破冰秘诀?

款待客人、客户时,怎样表现才能给对方留下好印象?

社交魅力是影响我们一生的关键技能。无论是想让别人喜欢你、信任你、追随你,还是想要意见被采纳,工作更高效,拥有社交魅力都可以事半功倍。

本书是一本旨在帮助读者提升社交魅力、给人留下好印象的作品。完成书中17个可跟练的步骤,让初次见面的人喜欢上你,让你与周围的人成为合拍的伙伴,在人群中脱颖而出。

编辑推荐

《瞬间吸引》是日本印象管理专家心美有姬的代表作,豆瓣评分7.2,聚焦于人际交往中至关重要的“第一印象”塑造。作者基于心理学与行为学原理,系统性地拆解了“吸引力”的构成要素——不仅涵盖外在仪态、表情管理、声音语调等可操作技巧,更深挖了内在心态、能量场、潜意识信号等无形维度。本书的价值在于其“体系化”:它将社交魅力从玄学变为可拆解、可练习的模块,尤其适合东方文化语境下的读者。书中提出的“0.2秒决定论”虽有夸张之嫌,但确实揭示了初次接触中非语言信息的关键作用。值得注意的是,部分案例与日本职场文化绑定较深,阅读时需结合本土场景灵活转化。整体而言,这是一本实用性大于理论深度的工具书,为希望在社交、职场中提升影响力的人提供了清晰的行动地图。

适合谁读

适合

  • 希望改善第一印象、增强社交魅力的职场新人
  • 从事销售、咨询、公关等需要快速建立信任的职业人群
  • 对非语言沟通、行为心理学感兴趣的学习者
  • 感觉自己常被忽视或存在社交焦虑,想系统性提升自信的读者

不适合

  • 期待深度心理学理论剖析或学术研究的读者
  • 排斥“技巧性”社交、追求完全自然表达的人

阅读建议

  1. 建议先快速通读全书框架,再针对薄弱环节(如声音、表情、姿势)做专项练习
  2. 书中技巧需在真实场景中反复验证,可每周聚焦1-2个方法进行实践记录
  3. 注意文化差异:部分日本礼仪案例(如鞠躬角度、敬语使用)需调整为适合自身环境的表达

出版社简介

北京联合出版公司 中国 · 成立于 1993 年

北京联合出版公司是一家以文学与历史读物见长的出版机构,库内图书达 2065 种。其出版方向覆盖外国文学、中国现当代散文杂著、历史读物、民间文学与文化类图书,既有司马迁《史记全本》这类史学经典,也收入《不安之书》《西线无战事》《雪国》《局外人》《约翰·克利斯朵夫》等外国文学名著,以及《茶馆》《朝花夕拾》等中国现代文学作品。作者资源方面,既有川端康成、佩索阿、雷马克等外国作家,也涉及金心艺、周淼、陈超等译者与作者。公开资料有限,整体可见其兼顾中外文学经典与历史文化的出版特色。

目录

  1. 版权信息
  2. 前言 与人相遇的0.5秒,将决定你的人生
  3. 序言 成功离不开印象力
  4. 第一章 印象力,神奇般地改变人生
  5. 第1步 清晰地描绘出愿景和梦想
  6. 第2步 制作实现梦想的宣言
  7. 第3步 就是它!这样的瞬间,正是实现梦想的开端
  8. 第二章 印象力,为瞬间的相遇带来机会
  9. 第4步 只有自信的人才能获得别人的信任
  10. 第5步 相互帮助才是良好的人际关系构筑法
  11. 第6步 第一印象巨变
  12. 第7步 瞬间吸引对方的高效法则
  13. 第8步 无论何时都被需要之人的思考方式
  14. 第三章 表情、心灵、外表……0.5秒内就给人好感的人的印象力
  15. 第9步 带来幸运的“感谢法则”
  16. 第10步 坚定的自信可以使你更加优秀
  17. 第11步 将过去的苦难变成未来的快乐的训练
  18. 第四章 用印象力实现梦想的规则
  19. 第12步 尝试完全不可能的事情
  20. 第13步 无论做何事都能够享受般地努力
  21. 第14步 事事顺利的人才知道的心法
  22. 第15步 消除压力的“心情转换·恢复法则”
  23. 第16步 激发斗志的口头禅、声音、手势
  24. 第17步 用“HITS法则”打开梦想之门

常见问题

这本书与同类社交技巧书籍的主要区别是什么?
它更强调“瞬间”的整合性呈现:从服装、表情、动作到能量场,提供的是即时可用的组合方案,而非零散贴士。
是否适合性格内向者阅读?
适合。书中不少方法(如微笑练习、倾听姿态)能帮助内向者找到舒适且有效的表达方式,并非强迫改变性格。
书中的方法需要长期练习才能生效吗?
部分基础技巧(如挺直脊背、眼神接触)可立即应用;但整体气场的提升需持续内化,建议以21天为周期形成习惯。

读者评论

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作者简介

心美有姬 作者

心美有姬是中文图书出版领域一位公开资料较为有限的作者,目前库内仅收录其作品一种,即励志成长类图书《瞬间吸引》。由于作者本人的国籍、生卒年、英文名及个人经历等背景信息均未见于公开资料,本简介无法对其生平作更多介绍,只能围绕现有作品略作说明。从《瞬间吸引》所属的励志成长分类来看,该书应着眼于人际吸引、自我提升与个人魅力塑造等主题,面向希望改善自身状态、增强人际影响力的读者群体。此类写作通常注重可读性与实用性,以贴近日常的经验分享和通俗表达见长,力求让读者在轻松的阅读中获得启发。受资料所限,关于心美有姬的写作风格、其他著述及社会影响,目前尚难作出确切评述,读者可结合《瞬间吸引》的具体内容自行体会。

石朋飞 作者

石朋飞是一位目前公开资料有限的作者,库内仅收录其作品一种,即《瞬间吸引》。从书名与所属分类来看,该书归于励志成长类,内容应围绕个人吸引力、人际交往或自我提升等主题展开,面向希望改善自身状态与社交表现的普通读者。由于缺少作者生平、国籍、教育背景及其他著作信息,暂无法勾勒其完整写作脉络;现有资料不足以判断其创作风格的全貌,也难以评估作品的销量与社会影响。可以确定的是,石朋飞目前以单一作品进入读者视野,其写作取向偏向实用性与自我成长方向。若后续有更多作品或作者信息公布,其简介仍有补充与修正的空间。

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