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内容简介
作者并不是鼓励我们轻言放弃，而是强调应该将决定权掌握在自己手中，不要由文化规训定义何为勇敢且有意义的人生。对于如何在无法完全放弃时变通、如何在难以抉择事业时放弃、如何在复杂的情感期望中放弃、如何公开放弃决定、如何应对放弃带来的多面影响这5种困境，本书也提供了5套实操指导。放弃能为生活带来自由和积极的转变，同时也是一项健康的生活习惯。对于正在应对职业倦怠、人生困局的我们，应该学一些放弃技巧，让人生获得积极的转变。
编辑推荐
适合谁读
适合
- 正经历职业倦怠、需要重新评估去留选择的职场人
- 被“永不放弃”观念压迫、想卸下心理负担的读者
- 对成功学话语持怀疑态度、喜欢理性论证的阅读者
- 面临情感或人生岔路、需要决策框架参考的人
不适合
- 期待励志口号和简单打气、不愿接受观念挑战的读者
- 需要具体行业操作手册而非决策思路的人
- 完全不认同放弃具有积极意义、只想寻找坚持方法的读者
阅读建议
- 先读关于放弃污名化由来的章节，再进入五种困境的实操部分。
- 阅读时结合自己当前的一个真实抉择做笔记，边读边对照。
- 可把书中动物与黏菌的例子当作思维模型，而非严格科学结论。
- 建议分两遍读：第一遍通读观念，第二遍精读对应自身困境的章节。
出版社简介
浙江科学技术出版社是一家以学术专著、应用技术读物和大众科普读物见长的综合性科技出版社，重点耕耘学术、科普、科教三大领域。从库内图书看，其出版方向覆盖科学科普、医学、管理、社会心理学、东方哲学与理财等门类，既引进侯世达、阿图·葛文德、卡洛塔·佩雷斯等海外作者的科学与人文作品，也吸纳刘健、胡海、王一方、彭小华等本土作者的写作。代表图书包括《表象与本质：类比，思考之源和思维之火》《最好的告别》《技术革命与金融资本》《人体简史（全彩插图版）》以及葛文德医生的“精进”“修炼”系列，兼顾认知科学、医学人文与技术社会议题。该社的出版特色在于以科普连接学术与大众，注重思想性与可读性并重。因公开资料有限，此处仅依据库内图书勾勒其出版面貌。
目录
- 版权信息
- 引言 为什么我们如此害怕“放弃”这个词
- 第一部分 放弃：源于大脑，受文化左右
- 01 雀鸟、蜜蜂与体操冠军的共同智慧：何时该按下暂停键
- 02 神经科学的惊人发现：你的大脑里有个“放弃开关”
- 03 从《上班一条虫》到《甜心先生》：为何放弃情节让我们着迷
- 第二部分 打破误解：放弃不是失败，而是一种主动选择
- 04 是谁把“坚持”卖给了全世界
- 05 当命运掷骰子时，为何放弃才是掌握主动
- 06 商学院不会教的秘密：放弃者为何更易成功
- 第三部分 如何正确地运用“放弃”策略
- 07 “准放弃”的魔力：不想全盘放弃时怎么办
- 08 当工作变成牢笼，突破沉没成本陷阱
- 09 亲情绑架vs自我实现：如何优雅地说“不”
- 10 打算公开放弃？这些方法让你体面又自在
- 11 放弃之后：生活重建的心理指南
- 后记 告别无效坚持，拥抱令人心潮澎湃的未知
- 致谢
- 注释
常见问题
这本书是在鼓励人轻易放弃吗？
书中的科学例子是严谨研究还是科普类比？
书中提到的五种困境具体指什么？
适合正在考虑辞职的人读吗？
读者评论
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作者简介
朱莉娅·凯勒是一位公开资料有限的作者，目前库内仅收录其作品一种，即励志成长类图书《放弃的勇气》。从这一书名与所属分类来看，她的写作关注人在困境中的心理调适与选择：不把坚持视为唯一正确答案，而是讨论何时应当停止无效消耗、如何面对放弃带来的压力与评价。这类题材通常以贴近日常的叙述和温和的劝解展开，重在帮助读者重新审视目标与自身能力之间的匹配，减轻因执着而产生的焦虑。由于生卒年、国籍及其他生平信息均未见可靠记载，本简介不对其经历与身份作任何推测；读者可将其作品视为励志成长领域的一种声音，具体观点与写作风格仍需结合原书内容加以判断。
孟楠，公开资料有限，目前仅知其有两部作品收入库中。从作品题材看，其写作涉及文学鉴赏与励志成长两个方向。《中国新时期文艺学家美学家专题研究》带有学术梳理与专题论述的性质，显示出作者对中国新时期文艺学与美学发展的关注，以及对相关学者思想的系统考察；《放弃的勇气》则转向面向普通读者的励志成长主题，探讨取舍与心态调整，带有较强的生活指导意味。两部作品跨度较大，说明作者既能进行学术性写作，也愿意以通俗方式与读者交流人生体悟。由于生卒年、国籍、学历与职业经历等均无从确认，这里不作推测。
