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内容简介
随着人工智能技术的快速发展，AI正在深刻改变我们的生活与工作方式。本书旨在帮助读者科学、全面地认识人工智能，掌握AI工具的使用方法，并将其高效应用于实际场景中。无论你是AI初学者，还是希望进一步提升AI应用能力的从业者，本书都将为你提供实用的知识与技能。
编辑推荐
本书把视角放在“用起来”而非“讲概念”上，围绕DeepSeek这一具体工具展开办公场景的落地方法。它的价值在于把AI能力拆解为可操作的日常任务，帮助读者从零散尝试走向有章法的使用。亮点是兼顾认知与实操：先帮助读者建立对人工智能的合理认识，再进入具体工具的使用方法，减少了盲目依赖或过度排斥两种极端。阅读场景适合放在工位手边，遇到写作、整理、信息处理等任务时随手翻阅对照。书中强调科学、全面地认识AI，也提示读者关注工具边界与判断力的保留，这一点对职场人尤为重要。对于希望提升效率但缺乏系统方法的读者，本书能提供一个可遵循的入门路径；对于已有一定使用经验的人，也可借其中的场景思路梳理自己的用法。
适合谁读
适合
- 刚接触AI办公工具、希望系统入门的职场新人
- 日常有大量文字与信息处理需求、想提升效率的上班族
- 需要向团队普及AI工具使用方法的管理者与培训者
不适合
- 希望深入钻研AI底层算法与模型原理的技术研究者
- 期待获取特定行业深度专业解决方案的资深从业者
- 排斥使用AI工具、坚持完全手工办公的读者
阅读建议
- 先通读认识AI的部分，建立工具边界意识，再进入操作章节
- 边读边在真实工作任务中试用，把书中的方法替换成自己的场景
- 每学完一类用法，记录一次使用前后耗时对比，形成个人清单
出版社简介
北京大学出版社
中国 · 成立于 1979 年
北京大学出版社是一家综合性大学出版社，其出版方向涵盖古典文学、科学科普、社会文化、世界史、西方哲学与文化等领域。库内收录图书6031种，代表性图书包括《红楼梦》《狭义与广义相对论浅说（第15版）（附爱因斯坦关于统一场论及其他经典论文）》《几何原本》《圆锥曲线论》《东晋门阀政治》《神话哲学（上卷）》《神话哲学（下卷）》《海陆的起源》等。代表作者有曹雪芹、周汝昌、爱因斯坦、欧几里得、阿波罗尼奥斯、田余庆、谢林、先刚等。该社在古典文学与西方哲学原典译介方面形成特色，兼及科学经典与社会文化研究。因公开资料有限，此处仅依据库内图书呈现其出版方向，不作额外延伸。
目录
- 版权信息
- 内容简介
- 推荐序 夯实智能基石，共筑人类未来
- 前言
- 第1章 AI认知：科学认识人工智能，AI到来不焦虑
- 1.1 人工智能发展现状与概念
- 1.1.1 什么是AI？从机器学习到大模型的演进
- 1.1.2 国内AI发展现状
- 1.2 AI时代生存建议：三要三不要
- 1.2.1 要定期学习，不要持续追新
- 1.2.2 要关注自身专业领域，不要轻易all in
- 1.2.3 要用时间解决技术问题，不要用技术解决技术问题
- 1.3 AI工具的使用风险
- 1.3.1 法律风险
- 1.3.2 信息泄露风险
- 1.3.3 过度依赖风险
- 第2章 国内主流AI产品解析
- 2.1 对话大模型
- 2.2 图像视频创作
- 2.2.1 AI图像工具
- 2.2.2 AI视频工具
- 2.3 AI办公工具
- 2.4 AI学习工具
- 2.5 AI编程工具
- 第3章 对话大模型：AI应用基础
- 3.1 回答不满意的根源是“信息差”
- 3.2 AI学习和使用指南：使用AI学习的四大原则
- 3.3 AI使用基础：文本对话与提示词
- 3.3.1 以DeepSeek为例的对话大模型的注册流程与操作界面介绍
- 3.3.2 提示词的设计结构：RBRP结构
- 3.3.3 通用大模型和推理大模型的提示词区别
- 3.3.4 进阶：用“信息差”原理掌握与AI对话的逻辑
- 第4章 AI助力提升办公效率
- 4.1 AI助力提升学习效率
- 4.1.1 制订学习计划
- 4.1.2 文本翻译
- 4.1.3 英语学习
- 4.1.4 内容辅助理解
- 4.1.5 图文及视频总结
- 4.1.6 进阶：费曼学习法实践
- 4.1.7 用AI制作思维导图
- 4.2 AI助力目标管理
- 4.2.1 目标管理的流程
- 4.2.2 个人目标管理
- 4.2.3 团队目标管理
- 4.3 AI助力工作汇报
- 4.3.1 设置汇报助手机器人
- 4.3.2 制作日报、周报、月报
- 4.4 AI辅助求职
- 4.4.1 职业规划
- 4.4.2 简历修改
- 4.4.3 模拟面试
- 4.5 AI审核和编写合同
- 4.5.1 快速起草合同
- 4.5.2 合同审核
- 4.6 AI记录会议
- 第5章 AI助力文案写作
- 5.1 AI短文案写作
- 5.1.1 广告文案
- 5.1.2 朋友圈文案
- 5.1.3 小红书文案
- 5.2 AI中文案写作
- 5.2.1 新闻稿
- 5.2.2 商业文
- 5.2.3 个人公众号文章
- 5.3 AI长文案写作
- 5.3.1 AI助力故事创作
- 5.3.2 AI助力论文写作
- 第6章 AI 助力表格与PPT制作
- 6.1 用AI作为表格助手
- 6.1.1 AI助力简单公式编写
- 6.1.2 AI助力复杂公式编写
- 6.1.3 AI助力数据标记
- 6.1.4 AI助力Excel学习
- 6.2 用AI实现PPT自动化
- 6.2.1 用讯飞星火快速制作PPT
- 6.2.2 用WPS AI制作更高质量的PPT
- 第7章 AI助力短视频制作
- 7.1 AI助力短视频制作
- 7.1.1 短视频制作的基本流程
- 7.1.2 AI助力短视频脚本创作
- 7.1.3 剪映：助力自动剪辑
- 7.1.4 高质量视频制作工具：秒创
- 7.1.5 1分钟成片利器：度加创作工具
- 7.1.6 用白日梦AI做动态漫画
- 7.2 AI助力数字人直播
- 7.2.1 数字人技术概述
- 7.2.2 数字人的应用领域
- 7.2.3 如何制作一个数字人
- 7.2.4 视频创作工具——腾讯智影
- 7.2.5 快速制作数字人与MG动画——来画
- 7.2.6 数字人短视频和直播的使用建议
- 第8章 AI助力平面设计与绘画
- 8.1 注册并登录即梦AI
- 8.2 即梦AI主界面介绍
- 8.3 运用即梦AI生图
- 8.3.1 文生图
- 8.3.2 微调图片
- 8.3.3 扩图
- 8.3.4 上传参考图
- 8.3.5 下载超清图片
- 8.4 风格词的影响
- 8.5 实战案例：DeepSeek+即梦AI+稿定设计快速生成海报
常见问题
没有AI基础能读懂这本书吗？
可以。本书从认识人工智能讲起，再过渡到工具使用方法，定位是面向初学者和希望提升应用能力的从业者。阅读时不必先掌握技术原理，按章节顺序跟做即可，遇到不熟悉的操作可反复对照练习。
书中的方法适用于哪些办公场景？
资料显示本书聚焦将AI工具高效应用于实际场景。结合办公常见需求，读者可重点关注写作辅助、信息整理与日常事务处理等方向，具体以书中给出的方法为准，建议结合自身岗位任务选择性实践。
读完就能立刻提升效率吗？
效率提升取决于是否把方法落到具体任务中。本书提供的是使用思路与操作路径，读者需要在实际工作中反复练习、调整提问与流程，才能形成稳定习惯。建议先选一两项高频任务试用，再逐步扩展。
读者评论
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作者简介
刘力铭
作者
刘力铭，目前公开资料有限，尚无法确认其详细生平、国籍与教育背景。从库内收录的作品来看，他编写有《巧用DeepSeek高效办公》一书，该书被归入人工智能类。由此可以推断，刘力铭关注人工智能工具在职场中的实际应用，尤其是如何借助 DeepSeek 这类智能助手提升日常办公效率。其写作面向有办公需求的普通读者，侧重具体操作与场景化方法，力求把新兴技术转化为可上手的实用技能。由于目前仅见一种作品，其创作风格与整体面貌还有待更多资料加以呈现。
