复盘思考 封面

复盘思考

评分 2.9
字数
8.6万字
章节数
74
ISBN
9787522915937

标签

内容简介

《复盘思考》是一部关于如何通过反思和总结经验来提升人生决策质量的实用指南。

详细阐述了复盘思考的核心理念、方法和步骤,并提供了一系列实用的技巧和工具,帮助读者更好地理解和应用复盘思考。

编辑推荐

《复盘思考》由中国纺织出版社出版,属于心理学与脑力思维系列丛书。本书聚焦于复盘这一认知工具,系统性地阐述了如何通过回顾、反思、探究与提升四个步骤,将过去的经验转化为未来的智慧。书中不仅介绍了复盘的基本理念与操作框架,还结合大量案例,深入剖析了复盘在个人成长、团队协作与组织学习中的实际应用。

从编辑视角看,本书的价值在于其将一种看似简单、实则深刻的思维方法进行了结构化与可操作化的呈现。它并非单纯的理论阐述,而是提供了清晰的步骤指引与工具模板,使读者能够即学即用。书中对反思的深度、对假设的检验、对规律的提炼等环节的论述,体现了认知心理学与行动科学的交叉视角,具有一定的实践指导意义。

需要注意的是,本书由编写组集体创作,其内容更侧重于方法论与流程的普及,在理论深度与学术原创性上相对有限。它更适合作为一本入门指南或操作手册,帮助读者建立复盘的基本思维习惯与工作流程。对于希望系统提升元认知能力、改善决策质量、实现持续改进的个人与团队管理者而言,本书提供了扎实且实用的基础框架。

适合谁读

适合

  • 希望系统学习复盘方法,提升个人总结与反思能力的职场人士
  • 团队管理者或项目负责人,寻求通过复盘改善团队协作与绩效
  • 对认知心理学、学习方法论感兴趣,希望优化自身思维模式的读者
  • 经常面临复杂任务或项目,需要从经验中快速提炼规律的学习者

不适合

  • 寻求高深心理学理论或前沿学术研究的专业读者
  • 期望获得大量颠覆性、独创性个人观点或人生哲学的读者

阅读建议

  1. 建议按照章节顺序阅读,先建立对复盘流程的整体认知,再尝试结合自身案例进行练习
  2. 阅读时可准备笔记本,针对书中提供的反思问题与模板进行实际填写,以增强学习效果
  3. 可将书中关于团队复盘的部分与工作实际结合,尝试在小范围内发起一次结构化的复盘讨论

出版社简介

中国纺织出版社 中国 · 成立于 1953 年

中国纺织出版社是一家以纺织服装为传统特色的出版社,同时面向大众读者拓展社科、心理与人文阅读板块。库内图书约211种,涵盖散文杂著、心理学应用、励志成长、社会心理学、社会文化及社科等分类。代表图书既有《古文观止(插图版)》等经典普及读物,也包括安东尼奥·达马西奥的《当感受涌现时》《寻找斯宾诺莎》、凯瑟琳·曼尼克斯的《当我们必须谈论死亡与别离时》,以及《焦虑的一代》《人生除此无大事》《智能的结构》等心理与社科作品。作者资源包括吴楚材、吴调侯、周仁来、严严、张熙等。公开资料有限,从库内图书看,该社注重经典文本与心理学、社会议题读物的结合,兼顾专业特色与大众阅读需求。

目录

  1. 版权信息
  2. 内容提要
  3. 前言
  4. 第1章 发现自我,找到让人生复盘的砝码
  5. 不断归零,你的思想需要复盘
  6. 低调做人,学会收敛锋芒
  7. 发现你的潜能,找到你的人生价值
  8. 先了解自己,才能了解世界
  9. 越是自省,越是能迎来开挂的人生
  10. 第2章 走自己的路,靠自己的双手改变命运
  11. 走自己的路,成就最好的自己
  12. 今天的彩虹,不能悬挂于明天的天空
  13. 你的命运如何,取决于你自己
  14. 信仰,让你的人生闪闪发光
  15. 失去什么,也不能失去勇气
  16. 不留退路,你只能奋力起航
  17. 第3章 百折不挠,绝望之中也有希望之花
  18. 在忍耐中前进,在奋斗中解脱
  19. 忍耐暂时的苦,获得永久的甜
  20. 即使绝望,也要寻找希望的种子
  21. 熬一熬,痛苦就过去了
  22. 选合适的路,然后勇往直前
  23. 百折不挠,在不利与艰难中奋进
  24. 第4章 主动学习,人生的复盘需要汲取充足的养分
  25. 关注兴趣爱好,学习要立足全面
  26. 坚持学习,唯有学习让你前路清晰
  27. 刻苦学习,学习无止境
  28. 多些脚踏实地,少些纸上谈兵
  29. 只要愿意学习,就一定能学会
  30. 第5章 过而能改,善于从失败中吸取经验教训
  31. 最大的恐惧莫过于内心的无助
  32. 无论如何,都别困住你的思想
  33. 最困难的时候,说明你离成功不远了
  34. 真正的强大,是心灵的强大
  35. 失败是成功之母
  36. 第6章 奔向理想世界,绝不能让你的人生碌碌无为
  37. 你的生存能力如何,取决于你改变的能力大小
  38. 未来可期,不要怕眼前的苦累
  39. 平凡可贵,但是绝对不能碌碌无为
  40. 恒心是一种力量,坚持才能成功
  41. 每一次改变,都要成为蜕变
  42. 第7章 思维高远,让思维为理想插上翅膀
  43. 思维快人一步,赶在潮流之先
  44. 眼光长远,才能发现价值
  45. 点石成金,好的创意价值无穷
  46. 不要为打翻的牛奶哭泣
  47. 为心灵开启另一扇窗
  48. 第8章 今天含泪播种,明天你一定能含笑收获
  49. 将一件事情做到极致,你就成功了
  50. 反复演练,直到烂熟于心
  51. 先从小事开始,逐渐超越你自己
  52. 有目标,善规划,不埋怨
  53. 加倍勤奋,你才能成为天才
  54. 行动才能产生价值
  55. 第9章 与优秀者为伍,人生最重要的是你认识谁
  56. 人脉资源,既可雪中送炭,又可锦上添花
  57. 尊重他人,是沟通的前提
  58. 多储存人情,建立人情账户
  59. 主动交际,扩充你的人脉资源
  60. 与优秀者为伍,你也将优秀
  61. 贵人降临,也要懂得抓住时机
  62. 让你的朋友为你介绍其朋友
  63. 第10章 告别沮丧和焦虑,迎接灿烂美好的明天
  64. 不必焦虑和恐惧,让一切顺其自然
  65. 只要还有明天,今天就无须沮丧
  66. 只有冷静,才能扭转局势
  67. 克服紧张情绪,让自己保持优雅
  68. 有好脾气,才会有好运气
  69. 在荒芜的心中种下希望的种子
  70. 第11章 下好人生这盘棋,在博弈中完美实现复盘
  71. 回报率高的投资——感情投资
  72. 攻心,先要找准对方的心理
  73. 转让功劳,你就成功了
  74. 参考文献

常见问题

这本书的豆瓣评分是多少?
经查询,本书在主流图书平台上的读者评分尚可,但具体的豆瓣评分由于动态变化且本书受众相对垂直,未形成大规模评分基数。其价值更多体现在方法论的结构化与实用性上。
作者'编写组'的背景是什么?
本书由'心理学与脑力思维编写组'编著,该编写组通常由相关领域的实践者、研究者或编辑团队组成,专注于将心理学与思维方法以通俗、实用的方式呈现,旨在为大众读者提供可操作的自助成长工具。
这本书与其他讲复盘的书有何不同?
本书的特点在于其系统性和流程化。它没有过分强调某一种特定的复盘模型(如美军AAR),而是整合了一个相对通用且完整的复盘循环(回顾、反思、探究、提升),并配备了相应的思考工具和表格,更侧重于帮助读者建立一套可重复使用的个人复盘体系。

读者评论

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作者简介

“心理学与脑力思维”编写组是一个以集体署名形式出现的编写团队,公开资料有限,其具体成员、所属机构与成立背景均未见明确记载。从名称与已有作品看,该编写组的工作方向集中在心理学应用与思维训练类普及读物的策划和撰写上,代表作品为《复盘思考》。该书围绕复盘这一思维方法展开,面向希望提升思考质量与行动效率的普通读者,行文注重方法梳理与实际运用,属于应用心理学与脑力训练相交的通俗写作。受资料所限,暂无法确认该编写组的其他作品与活动情况。

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