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内容简介
是成功学大师奥里森?马登的具有开创性的成功学奠基之作，作为作者一系列励志经典作品之一，从心理、态度、习惯等多方面进行成功学的传授，通过讲述古今中外名人故事、平凡小人物的亲身经历等大量实例，为读者提供了迈向成功事业和快乐人生的指引……
编辑推荐
本书是奥里森·马登成功学系列中一部聚焦“拒绝”与“自我边界”的作品。它没有停留在空泛的励志口号上，而是从心理、态度、习惯等层面切入，用古今中外名人和普通人的实例说明：学会对不合理的要求、消耗性的关系和无益的惯性说“不”，是迈向事业成功与快乐人生的重要一步。马登的写法偏重故事与道理结合，语言直白，章节短小，适合在通勤、睡前等碎片时间随手翻读。对于长期习惯讨好他人、难以拒绝请求、在人际边界上感到困扰的读者，书中提供的思路有较强的代入感。需要提醒的是，本书成书年代较早，部分案例和表述带有那个时代的成功学色彩，读者不妨把它当作一面自我审视的镜子，而不是一套立竿见影的操作手册。
适合谁读
适合
- 习惯讨好他人、难以拒绝请求的职场人
- 希望在人际交往中建立清晰边界的年轻读者
- 喜欢通过名人故事和实例获得启发的读者
- 在事业与生活平衡上感到被动、想找回主动权的人
不适合
- 期待系统心理学理论或临床自助方案的读者
- 偏好严谨学术论证和当代案例研究的读者
- 对成功学文体本身有较强排斥感的人
阅读建议
- 先通读目录，挑出与自己当前困境最相关的章节优先阅读。
- 每读完一个案例，写下自己在类似情境中会如何回应。
- 把书中关于习惯的部分转化为一周一次的小练习，逐步实践。
- 读完后隔一个月回看笔记，检查自己在拒绝这件事上的变化。
目录
- 第1章
- 第2章
- 第3章
- 第4章
- 第5章
- 第6章
- 第7章
- 第8章
- 第9章
- 第10章
常见问题
这本书和作者其他成功学作品有什么不同？
本书的切入点更集中，围绕“说不”这一具体能力展开，从心理、态度和习惯层面讨论自我边界与拒绝的艺术。相比泛论成功的作品，它更贴近日常人际场景，适合带着具体困扰去读。
书中的案例过时吗，还值得读吗？
书中的名人故事和普通人经历带有较早时代的印记，部分表述与当代语境有距离。但关于人性、习惯和态度的观察仍有参考价值，建议读者关注道理本身，而非照搬具体情境。
读这本书能立刻学会拒绝别人吗？
本书提供的是观念启发和案例参照，不是分步骤的训练手册。真正的改变需要读者结合自身情境反复练习。把它当作自我觉察的起点，比期待立竿见影更现实。
读者评论
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作者简介
奥里森.马登
作者 · 美国 · 1850–1924
奥里森·马登（Orison Swett Marden，1850—1924），美国成功学奠基人、《成功》杂志创始人，被誉为“最伟大的励志导师”。他生于新罕布什尔州贫苦家庭，半工半读完成学业，获哈佛医学博士学位。一生创作七十余部励志著作，被译成二十多种文字，影响卡耐基、拿破仑·希尔等后人。其作品多围绕自我修炼、心态塑造与个人成功展开，兼具管理、励志成长两类题材，文风务实恳切，注重以日常习惯与内在力量启发读者。本库收录其作品五十四种，包括《世界上最伟大的推销员（新经典藏书馆）》《靠自己成功》《要成功就要内外兼修》《自控力》等代表作。
