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内容简介
工作太辛苦的话可以休假，也可以辞职。刚开始工作身心状态良好的时候，你是可以看到这些选项的。然而，做出决断并不是一件简单的事。失去收入来源、不想让父母担心、没找到下一份工作，各种各样的理由会让你忍气吞声地干下去，于是过劳，视野越来越狭窄，不知不觉就窄到让人忘记了还有继续工作以外的选项。结果，没办法逃离现在的生活，会被“死了就舒坦了”这样的想法困住，让人失去正常的判断力。在你想着“哎呀，总能挺过去吧”的时候，不幸可能就在明天突然降临。
本书是作者在《朝日新闻》刊登的过劳死案例特集的基础上，选取了有代表性的11个案例，深度采访了这11个丧亲家庭，揭露了日本职场过劳死问题的真实情况。倒在工作岗位上的人究竟带着怎样的心情在卖力干活？他们最后是如何苦苦挣扎的呢？被抛下的家人又会在怎样的阴影中度过余生呢？为何现在社会的过劳死、猝死现象越来越多？作者从医疗、法律概念、社会环境等几个方面进行案例讲述和现象分析，为世人贡献了这本还原痛心真相的纪实文学。
编辑推荐
适合谁读
适合
- 长期加班、身心疲惫却不敢休息的职场人
- 关注劳动权益与社会议题的读者
- 人力资源管理及工会相关从业者
- 想了解日本过劳死认定与法律背景的人
不适合
- 正处于严重心理危机、易被负面案例影响的人
- 只想快速获取结论、不愿读案例细节的读者
- 期待系统理论或政策解决方案的研究者
阅读建议
- 每次只读一两个案例，读后留时间整理自己的感受再继续。
- 读到当事人的处境时，对照自己的工作情况做一次简单记录。
- 关注书中医疗与法律概念部分，理解过劳认定的现实难点。
- 可与同事或朋友共读，围绕“何时该停下来”展开讨论。
出版社简介
上海译文出版社是中国一家以翻译出版为主要方向的出版社，出版物涵盖外国文学、世界名著与经典作品，兼及社会文化、民间文学和古代诗词等领域。库内收录图书2618种，代表图书有《莫失莫忘》《悲惨世界（全2册）》《堂吉诃德（插图珍藏本）》《莫里哀喜剧全集（全4册）》《卡夫卡小说全集（全3册）》《陀思妥耶夫斯基作品集（套装共9册）》《理与人》《俄狄浦斯王（译文经典）》等。作者资源包括石黑一雄、雨果、塞万提斯、莫里哀等外国作家，以及郑克鲁、孙家孟、李健吾、张坤等译者。该社拥有“译文名著精选”“译文纪实”等品牌，注重外国文学与人文社科译著，并出版双语词典与外语教育用书；公开资料有限，以上依据库内图书信息整理。
目录
- 版权信息
- 前言 我的梦想
- 第一章 抛下幼子离世的市政府职员
- 前往纪伊国
- 温柔的爸爸
- 与个性不合的工作
- 申告书中坦白：非常痛苦
- 最后的纸牌游戏
- “不能休息呀”
- 终究越过了“界限”
- 纪见岭
- 组织机构的“马虎”带来了过重的负担？
- 对他说“不能去上班呀”
- 震动全国的《我的梦想》
- 第二章 牛排店员工饱受上司的暴力折磨
- 打烊后的深夜时分……
- 极端的长时间工作
- 自我了断的真实原因是？
- 同事所见证的暴言和暴行
- 心地善良的青年
- 父亲的悔意
- 母亲未了的心愿
- 审判
- 若是有爱……
- 不成熟且没有常识的“上司”
- 判决
- 进入刑事诉讼阶段
- 专栏一 “累得要死不如直接辞职”
- 第三章 公共广播机构年轻女记者的过劳死
- 向日葵一般的人
- 大型选举接连不断、工作繁重的夏天
- 生日邮件透露出的求救信号
- 身处异国收到女儿的讣告
- 繁重工作的结果
- 松懈的工作时间管理
- 在职场也被孤立？
- 为女儿的繁重工作感到担忧
- 4年后公布事实的背后
- 父母的苦恼
- NHK把内部人员的过劳死忘得一干二净？
- 暴露出的沟通不足
- NHK会有所改变吗？
- 第四章 热血教师倒下了
- 扫墓
- 从修学旅行回家后……
- “别认输啊义男”
- “正义的英雄”
- 终年无休的繁重工作
- 中学老师有六成达到过劳死红线
- 10年后
- 拯救家人的是……
- “斗志”
- 专栏二 检查一下工作时间
- 第五章 超市员工义务加班后迎来过劳死
- 脑梗塞
- 海风吹拂的小镇
- 看不见的工作时间
- 疑惑渐深
- 为何要义务加班？
- 另一起案件
- 提诉
- 专栏三 工会的作用
- 第六章 24岁新进员工的“过劳事故死亡”
- 事故现场
- 接二连三的深夜工作
- 事故可以避免？
- 太想成为正式员工了
- 母亲的愤怒
- 审判
- 法庭上的见闻
- 和解
- 新的战斗
- 第七章 一直夜班出勤的录像带出租店员工，离职半年后过劳死
- 坚持站在最高法院前的父亲
- 集双亲之爱于一身
- 因勤奋努力而加班
- 离职后身体健康也没恢复
- 低鸣惊叫
- 审判
- 过劳死也会发生在辞职后
- 15年苦战的结果
- 守护父母的观音像
- 专栏四 在夜班中求生
- 第八章 被心理疾病击垮的“小镇邮递员”
- 满怀忧虑的早晨
- 埼玉新都心
- 自毁式销售
- 工作调动拨乱命运
- 令人焦头烂额的话
- 抑郁症
- 妻子的思念
- 未能实现的岗位调动
- 然后迈向和解
- 专栏五 预防因心理问题产生的自杀现象
- 第九章 “零元加班费”将家装推销员逼入绝境
- 来自读者的邮件
- 突然的自杀
- 公司经营困难
- 家装推销
- “零元加班费”的冲击
- 高达数百万日元的债务
- 即使工作，即使工作也……
- 不合理的薪资制度
- 固定加班津贴
- 没有加班费的工作方式
- 工伤认定失败
- 要是我更强大一些的话……
- 专栏六 如果有人对你说“我想死”
- 第十章 互相支持的丧亲家庭
- 互相交流的空间
- 生前是汽车修理工的儿子
- 一段视频
- 一路支持的“前辈”
- 在当地组建家族协会
- 遗属们的25年
- 无法治愈的悲伤之中
- 第十一章 上司的训斥深深伤害了县政公务员的心
- 抛下怀有身孕的妻子
- 妻子的笔记
- 内部调查揭露的真相
- 密室状态的职场
- 伤心难安的遗属
- “加害者”的理由
- 没有“恶人”的可怕
- 遗书
- 专栏七 职权霸凌的对策：受害者与加害者都需要
- 后记
- 参考文献
常见问题
这本书主要讲的是什么？
读起来会不会过于沉重？
书里有没有给出解决办法？
读者评论
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作者简介
牧内昇平是日本记者，长期关注并报道过劳死与劳动环境问题。在相关采访与写作中，他持续追踪因过度工作导致的健康损害乃至死亡案例，把劳动时间、职场压力与制度性因素联系起来考察，使过劳死不再只是个别悲剧，而成为可供公共讨论的社会议题。其代表作《过劳死》属于纪实文学，延续了调查报道的路径，以具体案例和当事人处境为线索，呈现日本职场中长期加班与过劳问题的现实面貌。由于公开资料有限，关于他的生平细节、教育背景与职业经历，目前难以确知；可确认的是，他以记者身份长期深耕这一领域，作品兼具调查性与社会关怀，为中文读者了解日本过劳死问题提供了直接的纪实文本。
梅新枝，目前公开资料有限的作者，其名下可见的作品仅有一种，即纪实文学作品《过劳死》。从这一书名与所属分类来看，作者关注的是与劳动强度、职场压力及劳动者健康相关的现实议题，写作取向偏向以真实案例和现场观察为基础的纪实表达。由于缺乏关于其国籍、生卒年、教育背景与创作经历的可靠信息，尚难判断其整体写作脉络与风格全貌，也无法确认《过劳死》之外是否另有著述。就现有线索而言，梅新枝的写作兴趣集中于社会现实题材，尤其触及当代工作环境中被忽视的生命代价问题，这类选题具有较强的公共性与警示意义，值得读者结合纪实文学的传统加以理解。
