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内容简介
编辑推荐
适合谁读
适合
- 常感时间或金钱不够用、想理解背后心理机制的读者
- 对行为经济学与决策心理感兴趣的普通阅读者
- 希望改善时间管理与财务规划习惯的职场人士
- 需要理解服务对象稀缺处境的社会工作者与管理者
不适合
- 寻求快速致富方法或具体理财操作步骤的读者
- 期待严格学术论证与完整文献综述的专业研究者
- 只想读轻松故事、不愿反思自身行为模式的读者
阅读建议
- 阅读时准备纸笔,记录自己最近一次因稀缺感做出草率决定的经历。
- 每读完一部分,尝试为生活设计一小段“余闲”,观察心态变化。
- 可与其他行为经济学读物对照阅读,加深对带宽概念的理解。
- 不必追求一次读完,按主题分次阅读并做笔记更有效。
出版社简介
浙江人民出版社是一家以社科、文史与外国文学出版见长的综合性出版社,出版物涵盖哲学、政治、法律、经济、文化、历史等方向。从库内图书看,其外国文学板块收录了川端康成的《雪国》《古都》等名作名译系列及《呼啸山庄》,历史读物以当年明月的《明朝那些事儿》系列为代表,政治类则有《之江新语》。作者资源包括川端康成、叶渭渠、唐月梅、当年明月、埃米莉·勃朗特、勒内·韦勒克等,文学理论方面出版有韦勒克《文学理论(新修订版)》。除上述方向外,该社亦涉足文学鉴赏与社会文化类图书,整体呈现兼顾经典译作、通俗历史与学术著作的出版特色。因公开资料有限,其余情况不赘述。
目录
- 版权信息
- 本书赞誉
- 中文版序
- 测试题
- 引言 资源稀缺不可怕,就怕有稀缺心态
- 第一部分 稀缺心态是一切稀缺的根源
- 第1章 专注的“得”与管窥的“失”
- 资源稀缺换来了专注与回报
- 专注红利
- 管窥
- 管窥所导致的忽视
- 管窥负担
- 第2章 带宽负担会降低人的智商
- “噪声”干扰了我们的思想
- 带宽负担1——认知能力
- 带宽负担2——执行控制力
- 收割前后的印度农民
- 其他形式的稀缺
- 稀缺,完全不同于压力和忧虑
- 稀缺让人变笨和更加冲动
- 第二部分 贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的
- 第3章 装箱、余闲和权衡式思维
- 权衡式思维
- 余闲
- 穷蜜蜂与富泥蜂
- 余闲心态下的购买行为
- 没有余闲时犯错,后果很严重
- 稀缺的本质就是没有余闲
- 第4章 行为经济学告诉我们的道理
- 50美元,在穷人和富人眼中的价值不一
- 知觉的相对性
- 1美元的真正价值
- 识解
- 机会成本
- 第5章 借用与短视
- 管窥与借用
- 《家庭问答》的启示
- 忽视未来
- 无力规划
- 第6章 稀缺陌阱
- 停不下来的杂耍
- 逃离
- 问题的根源
- 余闲,应对突发事件的利器
- 贫穷始于富足
- 孤独就是社交稀缺
- 改变心态,逃离稀缺陷阱的唯一希望
- 第7章 穷人为什么穷
- “最后一公里”问题
- 无能可以导致贫穷,贫穷也可以导致无能
- 大脑自由才能成为合格家长
- 穷人缺钱又缺带宽
- 带宽负担导致智力下降
- 第三部分 如何从稀缺走向富足
- 第8章 如何让穷人摆脱贫穷
- 包容穷人的不当行为
- 让“警报”来得更早些
- 节省带宽的方法才是好方法
- 带宽可以构建
- 扶贫是个长期项目
- 第9章 如何解决组织中的时间稀缺
- 余闲的重要作用
- 余闲,不能太多也不能太少
- 4.45倍!火星探测器的教训
- 用余闲对抗救火陷阱
- 亨利·福特的时间管理智慧
- “红花”日本料理的启示
- “舍维斯”的餐桌管理经验
- 第10章 如何应对日常生活中的稀缺
- 把重要事情拉入“管子”视野中
- 让“疏忽”等同“默许”
- 保持警觉
- 找准关联行动时机
- 节约利用带宽
- 在带宽充裕时行动
- 为带宽不足的人提供便利
- 从富足起步
- 以余闲应对突发事件
- 结语 规划和管理好“带宽”,稀缺问题就会迎刃而解
- 译者后记
常见问题
这本书和普通时间管理书有什么不同?
“带宽”具体指什么?
书里的建议容易落地吗?
读者评论
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作者简介
塞德希尔·穆来纳森的公开个人资料有限,目前可确认的是,其作品在中文图书市场被归入管理与财经类别,库内收录相关作品三种。其中《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》最为读者熟知,另有“稀缺经典版”等版本行世。从这些作品可以看出,穆来纳森关注资源匮乏状态下人的认知与决策方式,讨论贫穷与忙碌如何相互强化,并把心理学观察与经济学、管理学议题结合起来。其写作偏向以概念框架解释日常困境,行文注重可读性,因而在通俗财经读物中具有一定影响。
埃尔德·沙菲尔,公开资料有限,其身份与生平细节尚未见于库内记录。从库内收录的三种作品来看,他围绕“稀缺”这一主题展开写作,代表作包括《稀缺经典版》《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》以及《稀缺》。这些作品被归入管理与财经类别,关注资源匮乏如何影响人的判断、选择与行为,进而作用于个人处境与组织运行。沙菲尔的写作以概念切入现实问题,把经济与心理层面的观察结合起来,行文偏向分析性,适合希望理解匮乏与决策关系的读者。三种作品同题异版,也说明该主题在其写作中占有核心位置。
魏薇的公开资料有限,目前无法确认其国籍、生卒年与教育背景。从库内收录的15种作品来看,她的翻译与编写工作集中于社会心理学、管理、社科、科学科普与财经等方向,涉猎题材兼具学术深度与大众可读性。其代表作品包括《当下的启蒙:为理性、科学、人文主义和进步辩护》《超级合作者》《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》《稀缺经典版》《像高手一样解决问题》以及《创造的本源》等。这些书目多为引进版社科与科普著作,议题围绕理性与进步、合作行为、资源稀缺与决策、问题解决方法及创造力来源展开,显示出她在大众知识类图书领域的持续投入。总体而言,她的工作偏重将海外重要思想与科学成果引介给中文读者,文风力求准确、清晰,适合普通读者理解复杂概念。
龙志勇是一位作品题材跨越管理学、人工智能、社会科学与财经的图书作者。公开资料有限,其国籍、生卒年、教育背景与职业经历均未见明确记载,目前可确认的是库内收录其作品 8 种。从代表作品看,他既关注合作与信任机制这类跨学科议题,也涉足稀缺心态、需求与商业传奇等经济学与管理学话题,并延伸至人工智能的可信性与大模型时代的技术浪潮。其写作多围绕前沿概念与社会科学研究展开,选题兼具知识性与现实关怀,面向希望理解商业、技术与人类行为关系的读者。