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内容简介
人心就像是一本书，只要掌握了必要的“阅读”方法和技巧，就可以轻松读懂人心。在职场、交友和各种人际关系中，一眼看透人心是非常重要的成功关键。只要你能从对方的动作、表情及不经意的话语中解读对方的心理，就能轻松地操纵他的心。进而做出相应的举动，赢得对方的信任及好感，从而成就良好的人际关系。本书通过具体阐述如何通过操纵自我、操纵对手、操纵爱情和生活等，一步步掌握操纵人心的奥秘，使你无论是在商场、职场，还是情场中都所向无敌。
编辑推荐
这本书把“读懂人心”当作一项可以拆解练习的技能来呈现，而不是停在玄妙的直觉层面。作者从动作、表情和不经意的话语入手，提示读者注意人际互动中那些容易被忽略的信号，并把观察、判断与回应串成一条可操作的链条。全书覆盖面较宽，既谈自我调节，也谈与对手周旋、亲密关系中的相处，适合当作人际敏感度的入门训练。阅读时不妨把它看成一面镜子：书里关于“操纵”的表述更宜理解为主动经营关系、把握沟通节奏，而非控制他人。对于刚进入职场、常因读不懂气氛而吃亏的读者，书中的场景拆解能提供一些可对照的抓手；但真正起作用仍要靠日常观察与复盘。建议带着具体困惑去读，边读边记录身边案例，效果比通读一遍更好。
适合谁读
适合
- 刚步入职场、希望提升沟通敏感度的年轻读者
- 常因读不懂他人态度而在人际中受挫的人
- 对非语言信号与行为观察感兴趣的普通读者
- 需要改善客户沟通与关系维护的销售从业者
不适合
- 期待系统心理学理论与实证研究支撑的读者
- 反感把人际交往视为技巧博弈、追求真诚关系的人
- 希望借此操控他人以满足私利者
阅读建议
- 先读自我观察部分，再读对外观察章节，由内而外更易上手。
- 每读一节，回忆一个近期真实场景，对照书中信号做复盘。
- 把“操纵”替换为“主动经营”来理解，避免误用书中的方法。
- 读完后挑两三个技巧在低风险场合试用，记录效果再调整。
出版社简介
北京斯坦威图书有限责任公司
中国 · 成立于 2002 年
北京斯坦威图书有限责任公司是一家专注于图书策划与出版的机构，出版方向涵盖历史读物、文学鉴赏、心理学应用、世界史与励志成长等领域。库内代表图书包括吕思勉、吴晗等名家作品，如《中国历史常识（套装2册）》《明史大家吴晗作品集（全5册）》，以及《古代诗词常识套装（全2册）》《亲密关系心理学（全5册）》《世界艺术瑰宝（套装共5册）》等丛书。作者资源涉及吕思勉、吴晗、胡云翼、阿米尔·莱文、蕾切尔·赫尔勒等中外学者与作者。出版特色上注重成套系、多卷本的策划思路，兼顾历史与人文社科的普及阅读，公开资料有限，具体出版规模与经营情况以官方信息为准。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 说你行，你就行——操纵你的性格
- 自信是一堂必修课
- 他们都是“木头人”
- 在心里种下一棵向日葵
- 每个人都有把“快乐的钥匙”
- 活鱼逆流而上，死鱼随波逐流
- 找借口还是找方法
- 用足够多的云翳编一个美丽的黄昏
- 别让不良期望影响你
- 第二章 善于做个“隐形人”——操纵你的形象
- 你永远没有第二次机会树立第一印象
- 生命是一段无可替代的旅程
- 为工作贴上卓越的“标签”
- 乌贼喷墨，让对方无法窥探
- 将嘴挂在墙上
- 糊涂人聪明一世
- 在倾听中赢得主动
- 在低调中修炼自己
- 聪明人多，能过“愚”字关者鲜矣
- 第三章 处世之道——操纵你的生活
- 淡化你的光芒，生活更幸福
- 你的性格是哪种颜色
- 衣着中隐藏的“秘密语言”
- 字相与性格
- 低价是砍出来的
- 婆媳关系好相处
- 还期待以惊喜
- 第四章 小动作出卖你——操纵你的习惯
- 自卑让你狂妄无礼吗
- 从站姿看性格与心理
- 坐姿暴露个人性格
- 瞬间识破你的谎言
- 餐桌上摸透他人个性
- 奇怪的健谈者
- “反向”的心理防御
- 识别含糊式拒绝
- 通过语速透视内心变化
- 观察那些独特的心理泄露
- 第五章 掌控全局——操纵你的话题
- 微笑是一把钥匙
- 服人以德，感人以心
- 因势利导，诱导别人说“是”
- 没话找话的本领
- 动人心者莫先于情
- 真诚赢得尊重
- 第六章 拉近心理距离——操纵你的人际
- 寻找赞美点，打破人脉僵局
- 适度暴露你的小“瑕疵”
- 善意的谎言是美丽的
- 设己身处其境而察其心
- 倾听是一种姿态
- 细节定成败
- 第七章 你会恋爱吗——操纵你的爱情
- 谁说恋爱没有技巧
- 为爱情赢得美好开局
- 一步一步接近爱
- 相似者相爱
- 让吵架成为感情的润滑剂
- 爱情与嫉妒是一对双胞胎
- 危险情境下更易擦出爱情火花
- 第八章 攻心为上——操纵你的客户
- 窥探消费者心理，赢得市场
- 顾客主要心理分析，有效激发顾客的购买欲望
- 心理战术面面观
- 嗓音好，是个宝；嗓音坏，事业败
- 知己知彼，百战不殆
- 成功就是演好每一个角色
- 第九章 虚者，实之——操纵你的对手
- 沉默也是一种威慑力
- 巧妙化解危机
- 软批评的力量
- 说“不”的艺术
- 障敌之眼，麻痹对手
- 于无声处听惊雷
- 换个角度，做应变高手
- 声东击西，商不厌诈
- 第十章 无硝烟的战场——操纵你的职场
- 警惕：办公桌暴露你的职场性格
- 怎样赢得老板的信任
- 眼睛会说话
- 上位者用人，究竟看重什么
- 因材而治，让每个下属都听话
- 给他戴上“紧箍咒”
- 谈薪是个技术活儿
常见问题
这本书是讲操控别人的技巧吗？
书中确实使用“操纵”一词，但内容更接近观察他人反应并调整自己的沟通方式。把它理解为主动经营关系、把握互动节奏更合适。若抱着控制他人的目的去读，容易走偏，也不利于长期关系。
没有心理学基础能读懂吗？
可以。全书以具体场景和日常现象为主，术语不多，叙述偏通俗。有基础读者可能觉得理论深度有限，但作为入门训练读本，门槛较低，适合利用碎片时间翻阅。
书里的方法在职场真的有用吗？
书中对表情、动作和话语的拆解可作为观察练习的起点，但是否奏效取决于具体情境与个人实践。建议先在低风险场合试用，结合反馈调整，不要把它当成万能公式。
读者评论
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作者简介
涂明晔
作者
涂明晔，目前公开资料有限，已知其名下有一部作品《掌控》问世。从书名与常见分类来看，这部作品属于励志成长类读物，关注的多是自我管理、心态调整与个人能力提升等方向。作者围绕“掌控”这一主题展开书写，意在引导读者审视自身处境，学习在纷繁变化中把握节奏，进而对自己的生活与选择形成更清晰的认识。由于相关生平信息尚未见披露，其国籍、生卒年、教育背景与职业经历均无从查证，英文姓名亦未见通行译法。因此对其人其文的了解，现阶段主要依托《掌控》一书本身：叙事上偏向实用与说理结合，语气平实，面向希望通过阅读获得方法启发的普通读者。
