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内容简介
本书内容包括：意志决不动摇、消极心理要不得、培养积极的心态、心态决定人生、好心态有助于成功、贫穷不是罪恶、相信自己的实力、我命由我不由天、忧郁是人生的大敌、学会调控情绪、将忧郁驱出精神家园、迷信是人类的麻醉剂、挣脱束缚，走向成功、将忧虑剔除体外、用积极的暗示鼓励自己、优越感让你不思进取、用行动来强化优热、拥有超强责任感、控制自己的情绪、积极地面对一切、切勿异想天开、笑脸是最好的明信片、自信者魅力无限等。
编辑推荐
《心态的构建》一书由辽海出版社出版,作者邢春如。该书探讨了心态如何影响个人生活与成长,内容涵盖心理调整,情绪管理及积极思维培养等方面。作者通过理论结合实例,引导读者理解心态对行为与决策的关键作用,并提供实用方法帮助构建健康心态。本书适合希望提升自我认知,改善心理状态的读者,尤其对面临压力,寻求内心平衡的人群具有参考价值。书中观点基于常见心理学原理,语言平实,易于理解,但深度相对有限,适合作为心态管理的入门读物。
适合谁读
适合
- 希望改善情绪管理能力的读者
- 寻求个人成长与自我提升的人群
- 对基础心理学感兴趣的新手
- 面临压力需要心态调整的职场人士
不适合
- 寻求深度学术研究或专业心理学理论的读者
- 偏好故事性或文学性较强内容的读者
阅读建议
- 建议按章节顺序阅读,逐步理解心态构建的框架
- 阅读时可结合自身经历反思,以增强实用性
- 可搭配笔记记录关键点,便于日常实践应用
出版社简介
辽海出版社
中国 · 成立于 1996 年
辽海出版社是一家以教材与古籍整理为特色的综合性出版单位，出版方向涵盖国审教材、地方课程教材、教辅读物以及国家和地方古籍整理项目，同时涉及东方哲学等人文领域。库内收录图书约4694种，代表图书包括多卷本《史记》，作者资源方面有司马迁、孔子等经典作家作品传世。该社立足教育出版与传统文化传承，在古籍整理方面持续投入，形成教材与学术并重的出版格局。由于公开资料有限，其更细分的出版方向与特色有待进一步补充。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 心态的端正
- 意志决不动摇
- 消极心理要不得
- 培养积极的心态
- 心态决定人生
- 好心态有助于成功
- 贫穷不是罪恶
- 相信自己的实力
- 第二章 心态的暗示
- 我命由我不由天
- 忧郁是人生的大敌
- 学会调控情绪
- 将忧郁驱出精神家园
- 迷信是人类的麻醉剂
- 挣脱束缚，走向成功
- 将忧虑剔除体外
- 用积极的暗示鼓励自己
- 第三章 心态的激励
- 优越感让你不思进取
- 用行动来强化优热
- 拥有超强责任感
- 控制自己的情绪
- 积极地面对一切
- 切勿异想天开
- 笑脸是最好的明信片
- 第四章 心态的状态
- 自信者魅力无限
- 相信自己
- 生活需要快乐
- 在思想上看重自己
- 将自卑踢到太平洋
- 自尊、自强、自立
- 相信自己的工作能力
常见问题
这本书是否适合青少年阅读？
内容较为通用,语言易懂,适合青少年作为心态启蒙读物,但建议在成人指导下结合年龄特点理解。
书中是否有具体练习或方法？
是的,书中包含一些心态调整的简易练习,如自我反思,情绪记录等,注重实践性。
与其他心态类书籍相比,本书有何特点？
本书侧重于基础心态构建,内容简洁直接,适合快速入门,但深度可能不及专业心理学著作。
读者评论
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作者简介
邢春如
作者 · 中国
邢春如，中国专职图书编者，公开资料有限，长期为辽海出版社等机构编纂普及类丛书。其作品数量可观，库内收录达七百余种，内容涵盖艺术史、科学军事、政治历史、语言文字与影视等多个领域，代表作品包括《中华武术（下）》《中国艺术史话》《中国科技史话》《语言艺术知识大课堂》《名画名作》及《中国文化知识大观园》系列等。这些读物多以通俗易懂的笔法梳理专门知识，注重知识的系统性与可读性，面向青少年及普通读者，在传统文化、艺术鉴赏与语言表达等方面起到普及与引导作用。
