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内容简介
《信念的魔力》是美国作家、记者克劳德·布里斯托(Claude M. Bristol,1891—1951)写成的经典心理自助读物,英文原名为 The Magic of Believing,初版于1948年。本书源于作者多年的一线采访经历:在《星条旗报》担任记者、并担任警务记者和宗教版编辑期间,他结识了大量不同行业、阶层的人,从这些人的讲述和自身经历中,他发现了一条贯穿人们成功之路的“金线”,那就是信念的力量。他又钻研了心理学、科学、玄学、宗教以及古代魔法方面的著作,把自己的观察整理成一套可以操作的方法。 作者认为,人在人生舞台上难免遇到胜利与失败,决定成败的主要原因,往往是对自身情绪的管理和对目标的坚持,也就是信念。全书先讨论信念究竟是什么、大脑与潜意识如何运作,再讲解暗示法则、心理图像(精神图景)、卡片与重复、镜子技巧、思维投射等方法,教读者把愿望转化成清晰的画面和持续的自我暗示,进而改变行动,最终影响结果。书中还专门讨论女性如何运用信念,以及信念与事业成功之间的关系。对于今天习惯用“吸引力法则”“自我暗示”等说法来理解心理力量的读者来说,这本书是这些观念较早、也较浅显的通俗来源之一,适合当作心理自助入门的经典来读。
编辑推荐
在“吸引力法则”“心想事成”成为流行词的几十年前,一位美国记者已经把这件事讲清楚了。布里斯托不是书斋里的理论家,他的素材来自采访对象:推销员、运动员、企业家、普通主妇,这些人如何因为“相信自己能行”而改变处境,他用故事一一记录下来;然后再用潜意识、暗示、心理图像这些概念,为这些经验找一套可以练习的框架。 这本书最可贵的,是它的朴素。它不承诺奇迹,也不摆出玄虚的架势;它告诉你的无非是:把目标想清楚,反复在脑中“看见”结果,让这份图像渗进潜意识,再用行动去印证。卡片、镜子、重复默念这些方法看上去简单,却正是后来无数自我成长课程反复借用的原型。 作为“成功大学文库”中的一册,它篇幅不长、语言直白,一小时就能读完主线,却值得反复翻阅。如果只能读一本讲“相信的力量”的老书,这一本是很扎实的选择。
适合谁读
适合
- 对潜意识、自我暗示、吸引力法则等概念好奇的入门读者
- 希望在目标管理和自信心训练上找到具体练习方法的职场人
- 喜欢读卡耐基时代经典励志作品的读者
- 销售、创业等需要长期自我激励的从业者
不适合
- 期待严格心理学实证研究与实验数据的学术读者
- 希望获得医学或心理疾病治疗方案的人
- 反感“成功学”话语体系的读者
阅读建议
- 先读第一章和第五章,弄清作者讲的“信念”与“心理图像”指什么,再回头看中间的潜意识与暗示部分。
- 挑一个具体的小目标,按书中方法做卡片或镜子练习,坚持两到四周,观察自己的念头和行动变化。
- 把书里的方法与现代目标管理结合:书负责“相信”,清单和复盘负责“做到”。
- 对玄学色彩较浓的段落保持批判性阅读,把它当作心理暗示的通俗表达,而不是科学结论。
出版社简介
天津社会科学院出版社
中国 · 成立于 1988 年
天津社会科学院出版社是一家以人文社会科学为方向的出版机构,社名即体现其学术定位。从库内现有图书看,其出版涉及纪实文学领域,代表作为也文所著的《迷失日本之新娘情感实录》,以情感实录的形式呈现跨文化婚姻中的个人经历。该社作者资源以纪实写作类作者为主,注重以真实个案反映社会现象,形成学术出版与大众纪实读物并行的特色。因库内收录品种仅一种,关于其丛书系列与更完整的作者队伍,公开资料有限,尚难详述。
目录
- 前言
- 第一章 我发现和验证了信念的魔力
- 第二章 头脑是一切力量之源
- 第三章 善用潜意识的奇效
- 第四章 暗示的神奇力量
- 第五章 运用精神画面的艺术
- 第六章 运用镜子技术释放潜意识
- 第七章 灵活应用思维反射原理
- 第八章 女性如何运用信念科学
- 第九章 信念是事业成功之源
常见问题
《信念的魔力》的作者到底是谁?
常见简体中文版《信念的魔力》(天津社会科学院出版社,2009)的作者是美国记者、作家克劳德·布里斯托。另有同名书由罗伯特·迪尔茨等人所著、海南出版社2023年出版,两本是完全不同的书,购买时请核对作者和ISBN。
这本书和“吸引力法则”有关系吗?
有关系但不是同一本书。布里斯托1948年出版的这本书较早系统讨论信念、暗示与心理图像对行动的影响,被视为新思想运动和成功学的重要源头之一,后来的吸引力法则类作品常引用类似观念。
书里的镜子技术和卡片法是什么?
镜子技术指对着镜子反复向自己陈述目标,借助自我暗示强化信念;卡片法是把目标或积极语句写在卡片上随身携带、反复默念。两者都是把愿望变成持续心理暗示的简单练习。
没有心理学基础能读懂吗?
可以。全书以记者讲故事的方式展开,概念不多,语言浅显,几乎不需要专业背景,适合作为心理自助的第一本书。
读者评论
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作者简介
克劳德·布里斯托
作者
克劳德·布里斯托是一位公开资料有限的励志成长类作者,目前已知其主要写作面向普通读者的心理励志与人生成长题材,库内收录其作品两种。从《别在世俗里跟我谈放下》与《世界虽然残酷,内心仍可变成天堂》这两个书名可以看出,他的写作关注现实处境中的心态调适:既不回避世俗生活的压力与残酷,也不提倡脱离现实的空泛超脱,而是引导读者在纷扰与困境中安顿内心、重建精神韧性。整体风格偏向通俗随笔与心灵励志,语言直白、贴近日常,以可操作的观念启发代替抽象说教,适合在生活压力中寻求自我调整的读者阅读。