中华饮食之源 封面

中华饮食之源

评分 3.8
字数
29万字
章节数
110
ISBN
9787573636805

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内容简介

本书系统介绍了影响世界的中国美食的重要发明,对中国菜肴的烹调术,如炒、烧、炸等进行了较为细致的梳理,对它们的起源、发展等做了考证,对独特的菜品如中国独创的面点、米类食品等的制作、发展进行了梳理,对筵席礼仪等诸多方面进行了汇总,以期理清中式美食的源流,寻找中国美食的独特之处及对世界的影响。书中特别指出,中国的各项饮食发明,既有非常高的原创性,也是和外界不断沟通、联系的结果。

编辑推荐

这是一本把中国饮食当作技术史与交流史来写的书。作者邱庞同没有停留在菜系罗列或名菜掌故层面,而是聚焦烹调术本身:炒、烧、炸等技法的起源与演变,面点、米类食品等中国独创品类的制作与发展,以及筵席礼仪的汇总结。全书的核心判断清晰,即中国饮食发明既有很高的原创性,也是在不断与外界沟通联系中形成的,这一视角避免了孤立地谈“独特”,让读者看到美食背后的技术脉络与交流痕迹。对普通读者而言,它提供的是一套理解中式烹饪“为什么是这样”的框架;对饮食文化爱好者,书中对技法源流的考证与梳理尤具参考价值。阅读时不妨带着日常厨房经验对照,会发现许多习以为常的做法原来都有可追溯的来路。

适合谁读

适合

  • 对中国饮食文化史感兴趣的普通读者
  • 想了解烹调技法起源与演变的厨房爱好者
  • 关注中外饮食交流与发明史的读者
  • 需要饮食文化素材的写作与教学人员

不适合

  • 想找具体菜谱、追求实操步骤的读者
  • 偏好轻松美食随笔、不爱考证梳理的读者
  • 期待地域菜系全面介绍而非技法源流的读者

阅读建议

  1. 可按烹调术、面点米食、筵席礼仪分块阅读,每块读完再回顾全书主线。
  2. 读到炒、烧、炸等技法起源时,结合自己熟悉的菜品做对照,加深理解。
  3. 留意书中关于中外交流的论述,把它与“中国独创”的判断放在一起思考。
  4. 把本书当工具书使用,遇到具体技法疑问时按章节回查更有效率。

出版社简介

青岛出版社 中国 · 成立于 1987 年

青岛出版社成立于1987年,长期以教育、科技、少儿与生活类图书为主要出版方向,并持续推出古典文学与外国文学读物。库内827种图书体现出兼顾经典普及与青少年阅读的特色,既有《三国演义》《水浒传》《红楼梦》《西游记》等中国古典文学四大名著,也收录清少纳言《枕草子》、周作人相关作品及维克多·雨果《悲惨世界》等外国文学译本。该社还推出中小学语文新课标推荐阅读名著彩色插图版系列,以图文并茂的方式服务学生读者。常见分类涵盖古典文学、散文杂著、民间文学与外国文学,作者资源包括罗贯中、施耐庵、曹雪芹、高鹗、吴承恩、清少纳言、周作人与维克多·雨果等。公开资料有限,以上简介侧重库内图书所体现的出版方向。

目录

  1. 版权信息
  2. 编者的话
  3. 序言
  4. 第一题 中式烹调术的历史沿革
  5. 史前:火食之道成矣
  6. 夏至战国:食礼奠基,烹煮渐趋精细
  7. 秦至南北朝:技法南北交融
  8. 隋唐宋:全面发展
  9. 元明清:体系日趋完备
  10. 第二题 中国人膳食结构形成溯源
  11. 中国人健康的膳食结构于先秦时期形成
  12. 秦汉后膳食结构的发展
  13. 第三题 中式烹调术的重要环节
  14. 食材乃中式烹调之本
  15. 精于刀工
  16. 合理配菜
  17. 把握火候
  18. 精于调味
  19. 制“汤”取“鲜”
  20. 第四题 中式烹调术的独特烹饪方法
  21. 蒸法:中国人首创的烹饪方法
  22. 炒法:中国独特的烹饪方法
  23. 烤法:中式烹调术中的重要烹饪方法
  24. 水煮法:迄今约6000年历史
  25. 煨法:早见于明代
  26. 涮法:可追溯到周朝
  27. 炖法:由水煮法演变而来
  28. 煎法:战国时期已有
  29. 炸法:起源不迟于周代
  30. 烧法:从古代水煮法和烤法中脱胎而成
  31. 石子烙:“石上燔谷”之遗韵
  32. 盐焗:中国尤为独特的烹饪方法
  33. 拔丝:可追溯到元明时期的“麻糖”
  34. 做汤羹法:前世今生
  35. 脍法:出现在先秦时期
  36. 鲊法:以鱼为主要原料的腌制方法
  37. 齑法:以蔬菜为主要原料的腌制方法
  38. 菹法:以菜或肉类为原料的腌制之法
  39. 第五题 再制食品的发明与创新
  40. 豆腐:中国人创造的健康美食
  41. 豆芽:2000多年前由中国人发明
  42. 面筋:宋代确定出现
  43. 咸鸭蛋:高邮的骄傲
  44. 皮蛋:确定制法最早见于明代
  45. 火腿:由先秦的“腊”发展而来
  46. 粉丝:中国人创造的淀粉类再制品
  47. 肉松和鱼松:已有近千年历史
  48. 板鸭:源头似为“腊鸭”
  49. 第六题 面粉类食品的发明与创新
  50. 面条:中国人的重要发明
  51. 馒头:由汉魏蒸饼发展而来
  52. 馓子:具有2000多年历史
  53. 煎饼:历史久远的烙制面食
  54. 馄饨:可能由“牢丸”发展而来
  55. 饺子:大约源于南北朝的传统美食
  56. 烧饼:约在汉朝出现的烙制面食
  57. 包子:与馒头渊源甚深
  58. 春饼和春卷:花样繁多的节日美食
  59. 月饼:起源说法不一
  60. 烧卖:快嘴李翠莲的绝活
  61. 油条:传说为杭人厌秦桧而作
  62. 第七题 米、米粉类食品的发明与创新
  63. 米饭:可能始于上古时期
  64. 粥:养生佳品,历史悠久
  65. 糕:有2000多年历史的花样米食
  66. 粽子:来历与屈原关系不甚大
  67. 米线:至迟可追溯到东汉的美味
  68. 团子:美味又美观的米粉点心
  69. 汤圆:大约起源于宋代的点心
  70. 糍:特别的品种,特别的美味
  71. 第八题 茶、茶食、茶点的发明与创新
  72. 中国茶历史溯源
  73. 以茶入馔:历史悠久,名品众多
  74. 茶食:和茶相关的小吃
  75. 茶馆与茶点
  76. 第九题 药膳溯源与典籍传承
  77. 《备急千金要方·食治》中的药膳
  78. 《千金翼方》中的药膳
  79. 《食疗本草》中的药膳
  80. 《食医心鉴》中的药膳
  81. 《太平圣惠方》中的药膳
  82. 《圣济总录》中的药膳
  83. 《养老奉亲书》中的药膳
  84. 《饮膳正要》中的药膳
  85. 《寿亲养老新书》中的药膳
  86. 《本草纲目》中的药膳
  87. 第十题 素食溯源与传承发展
  88. 中国的“素食”,先秦时期已有
  89. 汉魏南北朝之时,素食开始盛行
  90. 隋唐五代时期素食有所发展
  91. 宋代素食、素菜发展迅速
  92. 元明时期素食仍有发展
  93. 清代素食、素菜的发展形成一个高潮
  94. 中国素食对世界的影响
  95. 第十一题 筵席溯源与传承发展
  96. 筵席的产生及先秦筵席
  97. 秦汉、魏晋南北朝时的筵席
  98. 隋唐五代时的筵席
  99. 宋朝的筵席
  100. 元朝的筵席
  101. 明朝的筵席
  102. 清朝的筵席
  103. 第十二题 中式调味料的流变与传承
  104. 咸味调味料
  105. 甜味调味料
  106. 酸味调味料
  107. 麻辣调味料
  108. 鲜味调味料
  109. 香味调味料
  110. 后记

常见问题

这本书是菜谱还是饮食文化研究?
是饮食文化研究。本书系统梳理中国菜肴烹调术、面点米食、筵席礼仪等的起源与发展,重在考证源流和说明中国饮食发明与外界交流的关系,不提供具体菜品的操作步骤,不适合当作菜谱使用。
书中对“中国美食影响世界”持什么看法?
作者认为中国的各项饮食发明具有很高的原创性,同时也是和外界不断沟通、联系的结果。书中既梳理中国独创的面点、米类食品等,也强调交流的一面,避免把中国饮食写成孤立发展的体系。
普通读者读起来会不会太学术?
本书以梳理和考证为主,行文偏知识性而非随笔式,但主题贴近日常饮食经验。普通读者可先读烹调术与面点米食部分,结合熟悉的菜品对照理解,再进入筵席礼仪等章节,阅读门槛并不高。

读者评论

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作者简介

邱庞同 作者

邱庞同是一位在公开资料中记载有限的作者,目前可确认的作品为《中华饮食之源》,该书被归入美食类。从题材上看,他的写作关注中华饮食的起源与流变,试图从历史脉络中梳理中国饮食文化的根基,而非停留在菜谱或烹饪技巧的层面。这类题目要求作者在史料与日常生活之间建立联系,因此行文往往兼具知识性与可读性,适合对饮食文化渊源感兴趣的普通读者。由于库内仅收录其一种作品,且生卒年、国籍、学历与职业经历均未见明确记载,关于他的生平与创作全貌,公开资料十分有限,难以进一步展开。现有信息足以说明他是一位以饮食文化为主题的写作者,其作品为读者理解中华饮食传统提供了一个历史性的切入点。

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