上医本草

1. 先读前言与整理说明，了解底本、校勘原则及赵南星的编纂缘起，再进入正文。
2. 按水、谷、果、菜等类别跳读，优先关注自己日常接触的食物条目，随手记录性味与宜忌。
3. 遇到食治单方时，对照《本草纲目》相关条目参看，体会本书“提要钩玄”的摘录特点。
4. 将书中“节饮食”观念与个人饮食习惯对照，做读书笔记，但不要自行照方治病。

中国中医药出版社以中医药图书出版为主业，出版物覆盖中医经典、临床医学、针灸推拿、本草方剂及医史文献等方向，库内已收录图书三千二百七十七种。代表图书包括《小儿药证直诀》《伤寒论》《医学衷中参西录》《针灸大成》《医宗金鉴》及《郭霭春黄帝内经素问校注（第二版）》等，涉及钱乙、张仲景、王叔和、张锡纯等历代医家著作，亦收录赵歆、甄雪燕、张永泰、王显刚等当代作者整理的文献成果。出版特色上，注重中医原典的校勘整理与名家医著的系统呈现，兼顾古籍版本传承与临床应用参考。公开资料有限，暂不涉及其他出版领域。