养生秘旨
中国医药科技出版社 · 2017
《养生秘旨》是清代马齐辑录的一部养生专著，成书于光绪十九年（1893年），全书不分卷，按标题分为四十五篇。马齐（1652—1739），富察氏，满洲镶黄旗人，历事康熙、雍正、乾隆三朝，官至大学士，享寿八十八岁，以长寿著称。本书即其汇集前代养生歌诀、铭论与导引功法而成。 全书以“精、气、神”为养生核心，…
陆地仙经
中医古籍出版社 · 1999
《陆地仙经》是清代马齐编著的养生典籍，成书于雍正四年（1726）。全书主体是一篇总论，以二十句五言、共一百字的韵语口诀讲日用养生导引之法，马齐逐句作注。口诀讲求“淡食能多补”“搓涂自助颜”“运睛除眼翳”“掩耳去头旋”“叩齿牙无病”“鼓呵消积聚”“膝风摩涌泉”“猿臂和血脉”“熊经免痰涎”“爱惜精与气，…
修昆仑证验
中医古籍出版社 · 1988
《修昆仑证验》是清代医家天休子撰著的一部养生与推拿专书，成书于清道光二十六年（1846），次年刊行。书名取自《孙真人卫生歌》“汝欲不死修昆仑”之句，“昆仑”喻指头部，书中所述即是围绕头面进行的自我按摩与调养之法。 全书不分卷，由序、小引、揉积论、综概、证验、晒说、跋等部分组成。作者以气血学说立论，提…