作者简介
视频号运营从入门到精通:内容运营、脚本写作与快速变现
北京大学出版社 · 2025
本书介绍内容运营,还介绍直播带货、脚本写作等核心技巧,尤其是如何撰写短视频脚本、如何制造爆款内容,让读者更好地玩转视频号,实现快速变现。
气球、坦布拉山和飞毯
浙江出版集团数字传媒有限公司 · 2025
故事发生在托斯卡纳的维西利亚,坦布拉山谷深处,一个被阿尔卑斯山脉丰饶的自然所环绕的地方。斯特拉和她的妹妹格伦达,以及刚从美国到来的两个朋友丽贝卡和弗兰克,在这里被卷入了一系列超自然不可思议的事件中。 一切都始于一场热气球旅行,尽管他们的父母都表达出了对此事的担忧,但由于男孩们的坚持,他们还是成行了。…
写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
广东人民出版社 · 2024
《松弛感》对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 《屏蔽力》伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?同事一起吃饭没…
愿你活成自己喜欢的模样(自律力+极简力套装)
北京联合出版公司 · 2023
资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更…
陪你遇见更好的自己:一言力+自律力+极简力(全三册)
北京联合出版公司 · 2023
教你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长。写给想要逆袭的你,关于成功,你必须知道的:停止无效的努力吧!当习惯和生活方式不同,才真正拥有逆袭的资本。有人凭天分逆袭,有人凭身份逆袭,如果你什么都没有--凭借自律与众不同。
个人精进智慧系列(套装4册)
天津人民出版社 · 2023
本书包含《时间力》《自律力》《极简力》《改变力》。
生活需要高级感(生活需要仪式感生活需要节奏感重磅姊妹篇)
天津人民出版社 · 2023
《生活需要高级感》是一本生活哲学美文集,畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考,从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述,提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法,希望帮助人们开阔眼界,激励更多人珍惜美好时光,活出属于自己人生的“高级感”。你可以不必立刻决定…
改变力
北京联合出版公司 · 2023
本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性,包括《要经过多久,才能认识真正的自己?》《忘掉已知的一切,去体验无数种可能》《减少内在消耗,停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。颠覆传统顽固思维,放下所有当下拉扯的因素,转化成内心向上的动力,扳回命运一局,…
松弛感
北京日报出版社 · 2023
内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以…
高效人生的自我管理书单(全10册)
北京日报出版社 · 2021
这套书包括《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的,小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+《自律力》10册。主要分为三个主题:正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径。这三种能力是日常生活中必备…
改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗
天津人民出版社 · 2020
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息:在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦“综合免疫力”这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,…
自律力
北京联合出版公司 · 2017
自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好…
极简力
现代出版社 · 2016
本书是国内“极简”生活美学的现象级图书。不是让你扔扔扔,而是让你重新认识生活的本质。从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,面对堆积成山的生活,这本书教会你识别与选择真正有价值的东西,帮你找到真正值得终生所用的极简生活方式方法,让你在日常繁琐中…