作者简介

小野是一位创作题材跨度较大的中文作者,公开资料有限,国籍、生卒年与教育背景均不详。库内收录其作品十三种,常见分类涉及励志成长、管理、外国文学、社会文化及心理学应用。从《自律力》《极简力》到《陪你遇见更好的自己》等,他善于围绕自我管理、习惯养成与生活简化展开写作,语言平实,注重可操作性,面向希望提升行动力与心理韧性的当代读者;《视频号运营从入门到精通》则显示其对新媒体内容运营与变现路径亦有涉猎。另著有《气球、坦布拉山和飞毯》等带有想象色彩的作品,展现出叙事上的另一面。总体而言,其写作兼顾实用指南与文学表达,在励志成长与心理自助类读物中形成较为鲜明的个人风格。

著作(13)

视频号运营从入门到精通:内容运营、脚本写作与快速变现 封面
评分 3.5
视频号运营从入门到精通:内容运营、脚本写作与快速变现 小野 北京大学出版社 · 2025 本书介绍内容运营,还介绍直播带货、脚本写作等核心技巧,尤其是如何撰写短视频脚本、如何制造爆款内容,让读者更好地玩转视频号,实现快速变现。
气球、坦布拉山和飞毯 封面
评分 3.4
气球、坦布拉山和飞毯 费尔南达·拉伊内里 / 小野 / luna / 何岑蕙 浙江出版集团数字传媒有限公司 · 2025 故事发生在托斯卡纳的维西利亚,坦布拉山谷深处,一个被阿尔卑斯山脉丰饶的自然所环绕的地方。斯特拉和她的妹妹格伦达,以及刚从美国到来的两个朋友丽贝卡和弗兰克,在这里被卷入了一系列超自然不可思议的事件中。 一切都始于一场热气球旅行,尽管他们的父母都表达出了对此事的担忧,但由于男孩们的坚持,他们还是成行了。…
写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册) 封面
评分 3.2
写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册) 藤井英子 / 托米医生 / 小野 广东人民出版社 · 2024 《松弛感》对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 《屏蔽力》伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?同事一起吃饭没…
愿你活成自己喜欢的模样(自律力+极简力套装) 封面
评分 3.6
愿你活成自己喜欢的模样(自律力+极简力套装) 小野 北京联合出版公司 · 2023 资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更…
陪你遇见更好的自己:一言力+自律力+极简力(全三册) 封面
评分 3.4
陪你遇见更好的自己:一言力+自律力+极简力(全三册) 川上彻也 / 小野 北京联合出版公司 · 2023 教你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长。写给想要逆袭的你,关于成功,你必须知道的:停止无效的努力吧!当习惯和生活方式不同,才真正拥有逆袭的资本。有人凭天分逆袭,有人凭身份逆袭,如果你什么都没有--凭借自律与众不同。
个人精进智慧系列(套装4册) 封面
评分 3.4
个人精进智慧系列(套装4册) 知琳 / 小野 天津人民出版社 · 2023 本书包含《时间力》《自律力》《极简力》《改变力》。
生活需要高级感(生活需要仪式感生活需要节奏感重磅姊妹篇) 封面
评分 3.2
生活需要高级感(生活需要仪式感生活需要节奏感重磅姊妹篇) 小野 天津人民出版社 · 2023 《生活需要高级感》是一本生活哲学美文集,畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考,从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述,提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法,希望帮助人们开阔眼界,激励更多人珍惜美好时光,活出属于自己人生的“高级感”。你可以不必立刻决定…
改变力 封面
评分 3.2
改变力 小野 北京联合出版公司 · 2023 本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性,包括《要经过多久,才能认识真正的自己?》《忘掉已知的一切,去体验无数种可能》《减少内在消耗,停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。颠覆传统顽固思维,放下所有当下拉扯的因素,转化成内心向上的动力,扳回命运一局,…
松弛感 封面
评分 3.1
松弛感 小野 北京日报出版社 · 2023 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以…
高效人生的自我管理书单(全10册) 封面
评分 3.0
高效人生的自我管理书单(全10册) 伊庭正康 / 汪欣慈 / 池田千惠 / 范宏涛 / 名取芳彦 / 岩田松雄 / 刘格安 / 黄薇嫔 / 黄钟毅 / 冯殊 / 古川武士 / 沈英莉 / 斋藤孝 / 尻上寿 / 林欣仪 / 出口拓朗 / 林丽樱 / 小野 北京日报出版社 · 2021 这套书包括《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的,小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+《自律力》10册。主要分为三个主题:正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径。这三种能力是日常生活中必备…
改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗 封面
评分 2.8
改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗 小野 天津人民出版社 · 2020 给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息:在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦“综合免疫力”这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,…
自律力 封面
评分 3.3
自律力 小野 北京联合出版公司 · 2017 自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好…
极简力 封面
评分 3.4
极简力 小野 现代出版社 · 2016 本书是国内“极简”生活美学的现象级图书。不是让你扔扔扔,而是让你重新认识生活的本质。从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,面对堆积成山的生活,这本书教会你识别与选择真正有价值的东西,帮你找到真正值得终生所用的极简生活方式方法,让你在日常繁琐中…

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北京大学出版社北京日报出版社北京联合出版公司天津人民出版社广东人民出版社浙江出版集团数字传媒有限公司现代出版社