行为改造大脑 封面

行为改造大脑

评分 4.0
字数
22万字
章节数
92
ISBN
9787572704987

标签

内容简介

世间万物皆在运动之中。与有形的事物一样,无形的思维也时刻处于运动之中,有些时候甚至令人难以捉摸。在空间中,行为先于语言发生,正如思维基于行为。我们在空间中的行为不断改变着空间,也改变着我们自身及他人。

我们的行为创造了那些在空间中改变自身及他人的事物,而这些事物反过来又影响着自身与他人的思维。就像你正在阅读的这些文字,虽然只是安静地印在纸上,却能影响那些未曾谋面的陌生人。

编辑推荐

这本书把“行为”放在认知与空间关系的中心,讨论的不是抽象的心智训练,而是人如何在空间中行动、行动如何反过来塑造思维与他人。作者芭芭拉·特沃斯基是认知科学家,书中以空间行为为线索,串联起语言、思维、创造与交流等议题,读来有一种从日常动作重新理解心智运转的启发感。它的价值在于提醒读者:改变不一定要从“想清楚”开始,调整行为与所处空间同样能带动认知变化。文字偏理论思辨,案例与论述交织,适合愿意慢读、边读边对照自身经验的读者。阅读场景可以是通勤后的安静时段,也可以是设计、教育、心理相关工作者做跨学科参考时翻阅。若你期待立竿见影的操作清单,可能会觉得它偏“原理型”;若你愿意从行为与空间的互动中重新审视思维习惯,这本书能提供不少可回味的视角。

适合谁读

适合

  • 对认知科学、心理学与空间行为关系感兴趣的普通读者
  • 从事设计、教育、城市研究等需要理解人与环境互动的人
  • 希望从行为入手调整思维习惯、愿意慢读理论读物的读者
  • 喜欢跨学科论述、习惯边读边做笔记的思考型读者

不适合

  • 想要即学即用的行为改造步骤清单的读者
  • 偏好轻松故事或强情节叙事的休闲阅读者
  • 对理论思辨与抽象论述耐心有限的读者

阅读建议

  1. 先通读目录,抓住“空间—行为—思维”的主线,再按章节细读。
  2. 每读完一章,用一句话记录作者的核心主张,并对照自己的日常行为。
  3. 遇到抽象论述时可放慢速度,结合书中提到的空间场景做联想笔记。
  4. 读完后挑一个自己想做的小改变,从调整行为或环境入手试验一周。

出版社简介

四川科学技术出版社 中国 · 成立于 1982 年

四川科学技术出版社以科技、科普与科幻出版为特色,兼及农业科技和医药卫生读物。在科幻领域,该社持续推出刘慈欣《流浪地球:刘慈欣短篇小说精选》、阿瑟·克拉克科幻经典套装及《环形世界》《雪崩》《负零》等世界科幻大师作品,并组织“中国科幻基石丛书”“世界科幻大师丛书”等系列。科普方面,乔治·伽莫夫《从一到无穷大》等经典作品体现其面向大众的科学传播取向。库内作者资源涵盖刘慈欣、姚海军、程玺等科幻与科普编者译者,共收录图书190种,分类集中于科学科普、科幻小说、精品小说与外国文学。公开资料有限,以上仅据库内图书及既有简介归纳。

目录

  1. 版权信息
  2. 芭芭拉·特沃斯基
  3. 9大认知定律
  4. 序言 空间思维,所有思考的根基
  5. 第一部分 思维中的世界
  6. 第1章 身体的空间,以行为为导向的空间
  7. 对身体及各个部位的认知
  8. 行为塑造感知
  9. 理解他人的身体
  10. 镜像神经元,理解模拟的基础
  11. 运动共振,通过对动作的理解获取意义
  12. 协调的动作,复杂的互动行为
  13. 心在他心,身在他身
  14. 第2章 身体周围的空间:人、地点、事物
  15. 事物,基本层级的分类
  16. 人,面部与身体很重要
  17. 地点,行为与事件的场景
  18. 类别比维度更易理解
  19. 思维能超越感知
  20. 人、地点、事物,我们生活的背景
  21. 第3章 我们周围的空间:这里、此刻、那里、那时
  22. 我们身边的世界
  23. 变换视角,从对方的角度思考问题
  24. 地图,扁平化的框架
  25. 脑海中的地图,空间及其他
  26. 从空间地图到概念地图
  27. 思维中的地图:认知拼贴
  28. 第4章 思维转换,获得空间能力
  29. 思维的表征与转换
  30. 心理旋转离不开手部旋转
  31. 内在视角与外在视角
  32. 创造形象:在大脑中画画
  33. 让图像动起来:一步一动
  34. 获得空间能力
  35. 第二部分 世界中的思维
  36. 第5章 会思考的身体,空间中的语言
  37. 会说话的双手
  38. 手势,用动作创造意义
  39. 手势的5种类型
  40. 手势可以揭示思想
  41. 手势比言语更能表达思想
  42. 手势能够帮助我们交谈与思考
  43. 表征性手势是如何运作的
  44. 手势可以改变思维
  45. 用手势解答数学、理解音乐
  46. 姿势,社会的黏合剂
  47. 身体可以思考复杂的思想
  48. 第6章 关于空间的思考1:点、线、视角
  49. 对话与思维
  50. 不同视角下的空间
  51. 第7章 关于空间的思考2:框、线、树状图
  52. 两种谈论空间的方式
  53. 形状,思维的几何学
  54. 框,事物和思想的容器
  55. 树状图,部分与部分的部分
  56. 线,将想法按顺序排列
  57. 顺序,谁是第一
  58. 数字的排列,近似数字系统与精确数字系统
  59. 边界,另一种线
  60. 箭头,不对称的线
  61. 视角,空间的与抽象的
  62. 文字,指向感知
  63. 语言与空间
  64. 思考与思维
  65. 第8章 我们创造的空间:地图、图示、草图、说明、漫画
  66. 将思维转移到世界中去
  67. 认知设计的两个原则
  68. 空间,地图的设计
  69. 设计地图和其他事物的经验法则
  70. 数字与符号
  71. 时间,理解因果关系的关键
  72. 事件、人物、地点与事物
  73. 说明书的3个经验法则
  74. 图示的语义
  75. 有效图示的作用
  76. 论述的形式:描述、解释与故事
  77. 漫画,最具创造力的讲故事的形式
  78. 故事的三要素:开头、中间和结局
  79. 漫画创造意义的独特方式
  80. 第9章 纸上空间的对话:设计、科学与艺术
  81. 素描、艺术与科学的结合
  82. 换位思考,创造力和解决问题的核心
  83. 找到新视角的方法
  84. 视角:内部和上方
  85. 艺术与生活
  86. 第10章 用空间思维图解世界
  87. 设计世界
  88. 设计自己
  89. 思维的游戏
  90. 设计的世界说着空间的语言
  91. 图片出处
  92. 参考文献

常见问题

这本书是讲行为习惯养成的实用手册吗?
不是。它更偏向认知科学与空间行为的理论探讨,讨论行为如何影响思维及他人,而非提供分步骤的习惯养成方案。若你想理解“为什么行为能改变思维”,它合适;若你要立刻执行的清单,需另找实用类书籍。
没有心理学背景能读吗?
可以读,但需要耐心。书中论述偏理论思辨,术语不算密集,却需要读者愿意慢读和反复琢磨。建议先读目录与每章开头,抓住主线后再进入细节,遇到抽象处做笔记对照日常经验,阅读门槛会低不少。
书里的观点有实际应用场景吗?
有,但需要读者自己转化。书中围绕空间中的行为如何影响思维与他人展开,设计、教育、环境布置、日常沟通等场景都可借来反思。它不是操作指南,更适合作为跨学科参考,读后结合自身情境做小范围试验。

读者评论

查询本书

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作者简介

芭芭拉·特沃斯基 作者 · 美国

芭芭拉·特沃斯基是美国认知心理学家,斯坦福大学心理学荣誉退休教授、哥伦比亚大学教育学院心理学与教育学教授,2013年当选美国艺术与科学院院士,曾任美国心理科学协会会长。她的研究方向为视觉与空间思维,关注人如何感知、记忆与运用空间信息,并由此延伸至认知与行为的关系。库内收录其作品5种,包括《行为改造大脑》以及“从神经科学到心理学”“脑与认知”“湛庐2022经典好书”等多部丛书,题材涉及心理学应用、科学科普、社会文化与哲学读物。她的写作常把实验心理学与神经科学、教育学议题并置,面向普通读者解释认知机制;在AI与人类心智的比较讨论中,她的空间思维研究也提供了理解人脑优势的视角。公开资料有限,其生平细节不多。

刘杨 作者

刘杨,公开资料有限,其创作与编写涉及军事、语言文字、哲学及民间文学等多个领域。库内收录其作品十一种,包括《战争事典059:击沉一切》与《英国驱逐舰全史1893~1918》《英国驱逐舰全史1919~2014》等海军史著作,显示其对舰艇历史与海战题材有持续关注;《学会写作》指向语言文字的实践指导,《行为改造大脑》触及认知与行为议题,《人人都该懂的艺术》则属艺术普及类读物。此外,《俗语谚语故事——中华经典故事》体现其对民间文学的整理与传播,《生来闪耀,不负星光》题材偏向励志。整体而言,刘杨的写作跨越军事史、写作方法、科普与故事改编,面向大众读者,注重知识性与可读性。

郑琛 作者 · 中国

郑琛,中国作者,公开资料有限,目前仅有《行为改造大脑》一种作品见于著录。该书被归入哲学读物类别,从书名看,其关注点在于行为与大脑之间的关系,探讨人的行为如何作用于思维与认知,进而带来改变。这类题材通常介于哲学思辨与认知科学之间,既需要概念的辨析,也需要对日常经验的观察,对读者的思辨能力有一定要求。由于库内关于郑琛的生平信息极少,其学历背景、研究方向与写作经历均无从确认,我们无法判断这本书在其写作脉络中的位置。就现有材料而言,这部作品可视为作者围绕行为与心智议题所做的一次集中表达,适合关心自我改变与认知问题的读者阅读。期待今后有更多资料,以便更完整地呈现其写作面貌。

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