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内容简介
舌诊为中医的特色诊法，临床价值巨大。笔者从事中医临床工作，同时擅长中医科普，个人自媒体影响力巨大，自媒体舌诊系列深受广大中医爱好者喜爱。
编辑推荐
本书以“十讲”结构系统梳理舌诊这一中医特色诊法，作者兼具临床实践与中医科普写作经验，行文注重把专业诊法转化为可理解、可对照的知识。第2版在初版基础上修订，延续了面向中医爱好者与初学者的通俗表达，同时保留临床诊察所需的要点提示。其价值在于帮助读者建立从舌象观察到处方思路之间的基本联系，而非停留在看图识舌的碎片化记忆。书中内容适合作为舌诊入门与复习的辅助读物，尤其适合在跟诊、抄方或日常健康观察中随手翻阅，用以印证课堂与临床所见。阅读时应结合中医基础理论同步理解，避免把舌象简单等同于某一病名或某一固定方剂。
适合谁读
适合
- 初学中医、希望系统了解舌诊基本框架的中医院校学生
- 有中医基础、想通过舌象辅助辨证的基层临床工作者
- 对中医科普感兴趣、希望学习日常舌象观察的爱好者
- 跟诊抄方时需要快速复习舌诊要点的规培与师承人员
不适合
- 希望仅凭舌象自行诊断并开方用药的普通读者
- 从事现代医学检验、寻求实验室指标对照的专业人员
- 追求繁难舌诊流派考据与版本校勘的专门研究者
阅读建议
- 先通读十讲目录，建立舌质、舌苔、舌形等观察维度的整体框架，再逐讲细读。
- 阅读时对照自身或家人舌象做记录，但只作观察练习，不据此自行用药。
- 每读完一讲，结合中医基础理论中相关脏腑与气血内容做一次小结。
- 与临床跟诊笔记配合使用，把书中要点与实际病例相互印证。
出版社简介
中国中医药出版社
中国 · 成立于 1989 年
中国中医药出版社以中医药图书出版为主业，出版物覆盖中医经典、临床医学、针灸推拿、本草方剂及医史文献等方向，库内已收录图书三千二百七十七种。代表图书包括《小儿药证直诀》《伤寒论》《医学衷中参西录》《针灸大成》《医宗金鉴》及《郭霭春黄帝内经素问校注（第二版）》等，涉及钱乙、张仲景、王叔和、张锡纯等历代医家著作，亦收录赵歆、甄雪燕、张永泰、王显刚等当代作者整理的文献成果。出版特色上，注重中医原典的校勘整理与名家医著的系统呈现，兼顾古籍版本传承与临床应用参考。公开资料有限，暂不涉及其他出版领域。
目录
- 版权信息
- 再版前言
- 前言
- 舌诊基本方法和步骤
- 第一点：看舌主要看什么？
- 第二点：怎么看？
- 第三点：如何解读看舌收集的信息
- 第一讲 独处藏奸
- 独红、厚、凸、凹均是病——论独处藏奸理论在舌诊中的应用
- 特点一：独红者病——特别红的地方是病
- 特点二：独厚者病——苔特别厚的地方是病
- 特点三：独陷下者病——独陷下的地方是病
- 特点四：独凸者病——特别突出的地方是病
- 全息可贵，过犹不及——全息理论应用的共性与局限
- 全息理论的局限性
- 第二讲 风语者
- 中医脾胃VS西医消化系统
- 将军之官肝与中正之官胆VS肝脏、胆囊
- 君主之官心VS心脏
- 作强之官肾VS西医泌尿系统肾脏
- 为什么会产生这么多误会？
- 第三讲 见微知著
- “见微知著，以点窥面”，舌诊对于中医的重大作用
- 第四讲 一份舌苔一份胃气——论健康舌苔重要性
- 苔少了有何意义？
- ①剥苔
- ②少苔
- ③无苔
- 舌苔多了有何意义？
- 第五讲 疏肝不只有柴胡
- 第六讲 无形的理论有形的舌象——肝常有余，脾常不足
- 肝常有余，脾常不足
- 脾常不足的最常见舌象——舌中陷下一个坑
- 肝常有余的最常见舌象——舌两边凸出
- “脾常不足，肝常有余”对我们的警示与思考
- 第七讲 新伤还是旧疤
- 相同的规律也可以运用到脾胃问题上
- 不是一家人，不进一家门——难以纠正的体质
- 第八讲 午夜烧烤舌
- 病情复杂，舌亦复杂——阴虚夹湿为例
- 第九讲 一份红一份热——“点刺舌”与“寒热并用”
- 南辕北辙——寒病误用寒药，论治疗方向的重要性
- 第十讲 现象还是本质
- 常见的假象要排除
- 治疗要分标本，简单粗暴不是中医思维
- 通过舌诊判断临床疗效较为准确
- 情不知所起——情志问题的分类分析
常见问题
没有中医基础能读懂这本书吗？
可以读，但需要配合中医基础理论入门材料。本书定位偏向科普与临床要点梳理，语言相对通俗，但舌诊涉及脏腑、气血、寒热虚实等概念，完全零基础读者宜先了解基本术语，再按讲次循序阅读，效果更稳妥。
第2版与第1版主要差别在哪里？
资料显示本书为第2版，作者延续了自媒体舌诊系列的科普风格。具体修订与增补内容需以实体书版权页与前言说明为准，建议购书时核对版次，并以第2版正文为准进行学习。
书中的舌诊内容能直接用于自我诊断吗？
不宜直接用于自我诊断和用药。舌诊需结合问诊、脉诊等四诊信息综合判断，单看舌象容易片面。本书更适合作为学习与观察的辅助材料，出现健康问题仍应咨询具备资质的医师。
读者评论
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作者简介
张坚
作者
张坚的公开资料有限，现有信息尚不足以确知其国籍、生卒年与职业经历。从库内收录的5种作品看，其写作横跨医学与管理两个领域，题材跨度明显。医学方面，他关注中医诊断与日常健康，著有《舌诊十讲》及其第2版，以分讲形式梳理舌诊要点，并有《中药文化图解（汉、英）》，兼顾图文呈现与对外传播；他还参与《2015—2017年中国居民营养与健康状况监测报告》的编写，涉及营养与健康监测。管理方面，《大客户销售心法》显示其对销售实务的着力。总体而言，其作品偏重实用与普及，语言平实，面向专业读者与普通读者。
