标签
内容简介
舌诊为中医的特色诊法，临床价值巨大。笔者从事中医临床工作，同时擅长中医科普，个人自媒体影响力巨大，自媒体舌诊系列深受广大中医爱好者喜爱。 本书特色：不仅对中医专业从业人员临床有所帮助，亦能为普通中医爱好者所看懂。受众面广泛。
编辑推荐
舌诊是中医望诊中最直观、最易上手的一环，但真正讲清楚、讲通俗的读物并不多。本书作者兼具临床功底与科普表达经验，把舌诊从理论到实操拆成十讲，既保留了中医辨证的严谨，又照顾到非专业读者的理解门槛。书中对舌质、舌苔、舌形等核心要素的观察方法有系统梳理，并结合常见证候给出判读思路，让读者不至于面对一张舌象图无从下手。对于中医爱好者，这是一本可以放在手边、反复对照翻看的入门读物；对于基层中医从业者，也能在临床思路上获得一些提醒和补充。阅读时建议配合真实舌象照片或自身舌象对照练习，把书中的描述转化为自己的观察经验，而不是停留在文字记忆层面。需要提醒的是，舌诊只是四诊之一，书中内容不能替代完整的辨证论治，读者应保持理性预期。
适合谁读
适合
- 对中医舌诊感兴趣、希望系统入门的普通爱好者
- 基层中医从业者，想补充舌诊判读的临床思路
- 养生类自媒体读者，希望学会观察自身舌象变化
- 中医专业学生，需要一本通俗易懂的舌诊辅助读物
不适合
- 希望仅凭舌象自行诊断疾病并开方用药的读者
- 期待西医循证医学框架下舌诊解读的读者
- 没有中医基础、只想快速查询单一症状对应关系的读者
阅读建议
- 先通读十讲框架，再挑自己最关心的舌质或舌苔部分精读
- 读到舌象描述时对照书中图片或自己舌象观察，边看边记
- 每讲结束后用自己的话复述要点，检验是否真正理解
- 把书中的辨证思路与正规中医诊断结合，不单独依赖舌象
出版社简介
中国中医药出版社
中国 · 成立于 1989 年
中国中医药出版社以中医药图书出版为主业，出版物覆盖中医经典、临床医学、针灸推拿、本草方剂及医史文献等方向，库内已收录图书三千二百七十七种。代表图书包括《小儿药证直诀》《伤寒论》《医学衷中参西录》《针灸大成》《医宗金鉴》及《郭霭春黄帝内经素问校注（第二版）》等，涉及钱乙、张仲景、王叔和、张锡纯等历代医家著作，亦收录赵歆、甄雪燕、张永泰、王显刚等当代作者整理的文献成果。出版特色上，注重中医原典的校勘整理与名家医著的系统呈现，兼顾古籍版本传承与临床应用参考。公开资料有限，暂不涉及其他出版领域。
目录
- 版权信息
- 前言
- 舌诊基本方法和步骤
- 第一点：看舌主要看什么？
- 第二点：怎么看？
- 第三点：如何解读看舌收集的信息
- 第一讲 独处藏奸
- 独红、厚、凸、凹均是病——论独处藏奸理论在舌诊中的应用
- 特点一：独红者病——特别红的地方是病
- 特点二：独厚者病——苔特别厚的地方是病
- 特点三：独陷下者病——独陷下的地方是病
- 特点四：独凸者病——特别突出的地方是病
- 第二讲 风语者
- 中医脾胃VS西医消化系统
- 将军之官肝与中正之官胆VS肝脏、胆囊
- 君主之官心VS心脏
- 作强之官肾VS西医泌尿系统肾脏
- 为什么会产生这么多误会？
- 第三讲 见微知著
- “见微知著，以点窥面”，舌诊对于中医的重大作用
- 第四讲 一份舌苔一份胃气——论健康舌苔重要性
- 苔少了有何意义？
- ① 剥苔
- ②少苔
- ③无苔
- 舌苔多了有何意义？
- 第五讲 疏肝不只有柴胡
- 第六讲 无形的理论有形的舌象——肝常有余，脾常不足
- 肝常有余，脾常不足
- 脾常不足的最常见舌象——舌中陷下一个坑
- 肝常有余的最常见舌象——舌两边凸出
- “脾常不足，肝常有余”对我们的警示与思考
- 第七讲 新伤还是旧疤
- 相同的规律也可以运用到脾胃问题上
- 第八讲 午夜烧烤舌
- 病情复杂，舌亦复杂——阴虚夹湿为例
- 第九讲 一份红一份热——“点刺舌”与“寒热并用”
- 第十讲 现象还是本质
- 常见的假象要排除
- 治疗要分标本，简单粗暴不是中医思维
- 通过舌诊判断临床疗效较为准确
- 内容提要
常见问题
没有中医基础能看懂这本书吗？
可以。本书面向普通中医爱好者写作，作者有科普表达经验，对舌质、舌苔等基本概念会做解释。但中医术语仍有门槛，零基础读者建议放慢速度，遇到不熟悉的证候名词先做标记，结合前后文理解，不必强求一次全部掌握。
这本书能用来给自己或家人看病吗？
不建议。舌诊是中医四诊之一，需要结合问诊、闻诊、切诊综合判断。书中提供的是观察和判读思路，不能替代专业诊断。读者可以用它来增进对身体状态的理解，但涉及具体病症和用药，仍应咨询有资质的中医师。
书中的舌象内容适合儿童吗？
本书以通用舌诊知识为主，并未专门针对儿童舌象展开。儿童的舌象特点和辨证思路与成人有差异，若关注孩子健康，建议选择专门讨论儿童舌诊的读物，或在中医师指导下观察判断，不要直接套用成人经验。
读者评论
查询本书
本站为索引目录：「全网查询」由您发起、在您的浏览器中运行，所列入口均指向第三方站点，请自行判断可用性。
作者简介
张坚
作者
张坚的公开资料有限，现有信息尚不足以确知其国籍、生卒年与职业经历。从库内收录的5种作品看，其写作横跨医学与管理两个领域，题材跨度明显。医学方面，他关注中医诊断与日常健康，著有《舌诊十讲》及其第2版，以分讲形式梳理舌诊要点，并有《中药文化图解（汉、英）》，兼顾图文呈现与对外传播；他还参与《2015—2017年中国居民营养与健康状况监测报告》的编写，涉及营养与健康监测。管理方面，《大客户销售心法》显示其对销售实务的着力。总体而言，其作品偏重实用与普及，语言平实，面向专业读者与普通读者。
