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内容简介
本书内容包括：信仰让灵魂自由飞翔、信仰是前进的动力、信仰让人尽职尽责、幸福来源于信仰、信仰自在人心、让梦想跟着信仰去追寻、信仰之光在于“爱”、坚定的信仰让人振作、理想的悲哀、天下无难事、信仰让我们高尚、激活沉睡的心志、人无志不立、找一个支点一鸣惊人、志向对成功的感召、播下目标，收获成功、明确自己的人生目标、志向追求要适合自己、志向是成长的激素、为了志向永不放弃、安逸者难成功、志向是生活的最大资本、有志者事竞成、事业要以信念来引导、有信念就会风雨无阻、用信念创造拼搏心态、目标清晰才有信念、自己的命运自己主宰、不断培养奋斗的信念、坚持不懈，事到功成、自信让人所向无敌等。
编辑推荐
《自信的树立》是一本由邢春如编著,辽海出版社出版的心理学通俗读物。本书聚焦于'自信'这一核心心理品质,系统性地探讨了自信心的内涵,来源,缺失原因以及培养方法。不同于某些堆砌成功学故事的速成指南,本书的论述风格较为平实,尝试从认知,行为,环境等多个维度为读者提供一套可参考的自我建设框架。书中结合了部分心理学基础概念与生活实例,旨在帮助读者理解自信并非天生特质,而是一种可以通过有意识的练习和思维调整来发展的能力。其价值在于提供了相对结构化的自我审视路径,鼓励读者从接纳自我,设定合理目标,积极行动等环节入手,逐步夯实内心基础。对于在自我怀疑或人生转型期感到迷茫的读者,本书能起到一定的梳理和鼓舞作用。当然,它并非深奥的学术著作,其分析和建议偏向普适性,更适合作为个人成长旅程中的一本基础启蒙或辅助读物。
适合谁读
适合
- 正处于自我怀疑阶段,希望找到突破口的年轻人
- 对心理学感兴趣,想初步了解自信心构建机制的读者
- 需要鼓励孩子建立自信的家长或教育工作者
- 在职业发展或人际交往中希望提升自我表现的人
不适合
- 寻求立竿见影,具体问题具体解决方案的读者
- 期望阅读深度学术性心理学研究的专业人士
阅读建议
- 建议将书中提到的自我评估练习付诸实践,而不仅仅是阅读
- 可以结合自身经历,批判性地思考书中观点的适用性
- 将阅读过程视为一次自我对话,不必追求快速读完
出版社简介
辽海出版社
中国 · 成立于 1996 年
辽海出版社是一家以教材与古籍整理为特色的综合性出版单位，出版方向涵盖国审教材、地方课程教材、教辅读物以及国家和地方古籍整理项目，同时涉及东方哲学等人文领域。库内收录图书约4694种，代表图书包括多卷本《史记》，作者资源方面有司马迁、孔子等经典作家作品传世。该社立足教育出版与传统文化传承，在古籍整理方面持续投入，形成教材与学术并重的出版格局。由于公开资料有限，其更细分的出版方向与特色有待进一步补充。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 自信的资本
- 信仰让灵魂自由飞翔
- 信仰是前进的动力
- 信仰让人尽职尽责
- 幸福来源于信仰
- 信仰自在人心
- 让梦想跟着信仰去追寻
- 信仰之光在于“爱”
- 坚定的信仰让人振作
- 理想的悲哀
- 天下无难事
- 信仰让我们高尚
- 激活沉睡的心志
- 人无志不立
- 找一个支点一鸣惊人
- 志向对成功的感召
- 播下目标，收获成功
- 明确自己的人生目标
- 志向追求要适合自己
- 志向是成长的激素
- 为了志向永不放弃
- 安逸者难成功
- 志向是生活的最大资本
- 有志者事竞成
- 第二章 自信的法则
- 事业要以信念来引导
- 有信念就会风雨无阻
- 用信念创造拼搏心态
- 目标清晰才有信念
- 自己的命运自己主宰
- 不断培养奋斗的信念
- 坚持不懈，事到功成
- 自信让人所向无敌
- 自信是人生奋斗的根基
- 自信不惧弱点
- 自信成就人生
- 推销员的两张卡片
- 被录取的叛逆学生
- 龙游深水，目标远大
- 举手源于自信
- 坚持让人出类拔萃
- 激发你的潜能
- 留住人生值得回忆的自信
- 第三章 自信的斗志
- 辉煌源于自信的斗志
- 苦心劳骨创造人生奇迹
- 缺乏斗志注定失败
- 失败是最好的磨刀石
- 艰难困苦，玉汝于成
- 靠斗志闯出一条新路
- 斗志是成功的阶梯
- 为达目的永不放弃
- 斗志和耐力是成功的必备条件
- 自绝退路，斗志冲天
- 斗志在心，建功立业
- 战胜“天敌”，锻炼斗志
- 斗志是男儿本色
- 无惧无畏，坚定斗志
- 斗志是永不沉没的航船
- 不屈的斗志诞生了东方“魔水”
- 追求让你发掘自我能量
- 主宰自己的命运
- 没有追求就没有成功
- 追求完美：成功的格言
- 追求明天：成功的开始
- 快快乐乐渡春秋
- 追求快乐就是人生的目标
- 爱是生命的全部
- 追求自由，无怨无悔
- 用行动来追求梦想
- 成功在困难的下一页
- 用追求塑造成功的丰碑
- 追求才能发现美
- 追求的能量与方向
- 第四章 自信的挑战
- 相信自己的能力
- 自强者必成功
- 自立者绝不服输
- 自己就是观音
- 谁都无法替代你自己
- 自己的天地自己走
- 自立始于小事
- 做自己想做的事
常见问题
这本书的理论基础是什么？
本书主要融合了发展心理学,认知行为理论的一些基本观点,以通俗化的语言阐述自信的形成与培养,并非专注于某一特定学术流派。
书中有具体的案例或练习吗？
是的,书中穿插了一些生活化的案例和简单的自测,反思练习,旨在帮助读者将概念与自身情况联系起来。
这本书适合青少年阅读吗？
语言较为通俗,内容正面,适合青少年作为心理健康教育的辅助读物,但低龄读者可能需要家长或老师引导理解。
读者评论
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作者简介
邢春如
作者 · 中国
邢春如，中国专职图书编者，公开资料有限，长期为辽海出版社等机构编纂普及类丛书。其作品数量可观，库内收录达七百余种，内容涵盖艺术史、科学军事、政治历史、语言文字与影视等多个领域，代表作品包括《中华武术（下）》《中国艺术史话》《中国科技史话》《语言艺术知识大课堂》《名画名作》及《中国文化知识大观园》系列等。这些读物多以通俗易懂的笔法梳理专门知识，注重知识的系统性与可读性，面向青少年及普通读者，在传统文化、艺术鉴赏与语言表达等方面起到普及与引导作用。
