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内容简介
肥胖症是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上，是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病，已成为全球发病群体最多的慢性疾病。本书通过200个简明扼要、通俗易懂的问答，从代谢的基础知识入手，内容涵盖了肥胖症的概念、发生原因、临床表现、诊断与鉴别诊断、各种治疗方法以及预防等知识，使普通读者能够打破坚深的医学知识壁垒，全面了解有关肥胖症的健康知识，提升医学素养，增强治疗信心。
编辑推荐
《肥胖209问》作为‘全民健康科普丛书’的一册，由中国协和医科大学出版社的专业团队编写，其内容定位清晰，旨在以问答形式系统性地解答公众关于肥胖的各类疑惑。目前该书在主流图书平台暂无明确的豆瓣评分，这可能与其专业科普定位及出版时间有关，但出版社的权威性为其内容的科学性与可靠性提供了背书。本书从肥胖的定义、成因、危害，到预防、治疗及生活方式管理，以209个具体问题串联起完整的知识链条，覆盖了从基础生理机制到日常实践的各个层面。其价值不仅在于提供信息，更在于帮助读者建立对肥胖问题的科学认知框架，打破常见的误解与迷思。对于普通读者而言，这种问答形式降低了专业门槛，便于按需查阅；对于有体重管理需求的人士，书中的饮食、运动建议具有实操参考价值。然而，需注意医学知识会更新，书中部分具体数据或标准可能随时间推移而调整，读者在应用时应结合最新的健康指南。总体而言，这是一本结构清晰、内容扎实的入门级健康科普读物，胜在全面与系统。
适合谁读
适合
- 对肥胖成因、危害及科学管理方法感到困惑，希望获得系统性解答的普通大众
- 有体重管理或减重需求，希望了解科学饮食与运动基础原理的读者
- 需要向患者或公众进行肥胖相关健康教育的社区工作者、初级医疗保健人员
- 希望为孩子或家人建立健康生活习惯，寻求可靠知识参考的家庭成员
不适合
- 寻求最新、前沿肥胖医学研究成果或复杂临床治疗方案的医学专业研究者
- 期望获得立竿见影的快速减肥秘籍或单一食谱方案的读者
阅读建议
- 建议不必按顺序通读，可根据自身困惑，直接翻阅相关章节的问答，作为工具书使用
- 阅读时，重点关注书中关于‘生活方式调整’与‘长期维持’的部分，理解体重管理的核心在于习惯而非短期行为
- 可将书中的基础知识作为框架，同时关注权威卫生健康机构发布的最新指南，以作补充和更新
出版社简介
中国协和医科大学出版社
中国 · 成立于 1989 年
中国协和医科大学出版社（Peking Union Medical College Press）以医学学术出版为主，兼顾社科类图书。从库内285种图书看，出版方向集中在临床医学、公共卫生与医学教育领域：既有《热病：桑福德抗微生物治疗指南（新译第53版）》等译介的临床诊疗工具书，也有《中国心血管健康与疾病报告》系列年度报告，以及《中国农村之医学》《面神经学》《内镜辅助显微神经外科》等专著。作者资源方面，既有戴维·吉尔伯特、亨利·钱伯斯等国外医学作者，也汇聚陈志潜、王辰、张孔来等国内学者。出版特色上注重引进国际权威指南与本土学术成果并重，兼顾教材与医生培养类读物。
目录
- 版权信息
- 序
- 前言
- 一 肥胖的基础知识
- 二 肥胖的病因
- 三 肥胖的诊断
- 四 肥胖对健康的危害
- 五 肥胖的治疗——营养疗法
- 六 肥胖的治疗——运动疗法
- 七 肥胖的治疗——药物疗法
- 八 肥胖的治疗——中医疗法
- 九 肥胖的治疗——外科疗法
- 十 肥胖的其他治疗
- 十一 肥胖的心理和生活调节
- 十二 肥胖的预防
- 参考文献
- 附录A 我国人群身高、体重统计
常见问题
这本书的问答内容是否权威可靠？
该书由中国协和医科大学出版社组织编写，出版社在医学领域具有较高权威性，内容基于当时的医学共识。但科普知识具有时效性，对于具体的数值标准（如BMI切点）或膳食建议，建议读者同时参考国家卫健委等官方机构发布的最新指南。
这本书能直接指导我减肥吗？
本书提供了关于肥胖的科学认知、管理原则和基础方法，能帮助您建立正确的观念并避开常见误区。但个体情况千差万别，书中内容不能替代个性化的医疗诊断与方案。如果您有严重的肥胖问题或合并其他疾病，应在医生指导下制定计划。
与其他减肥书籍相比，这本书的特点是什么？
本书的核心特点是‘系统性科普’而非‘个人经验分享’。它采用严谨的问答形式，覆盖肥胖的方方面面，侧重于传递经过筛选的、相对稳定的基础医学和公共卫生知识，旨在帮助读者构建知识体系，而非提供单一的、未经普遍验证的方法。
读者评论
查询本书
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作者简介
全民健康科普丛书编写组
作者
全民健康科普丛书编写组是一支以集体署名方式从事健康与医学科普写作的编写团队，公开资料有限，其成员构成与个人背景未见披露。从库内所收的10种作品来看，该编写组主要面向普通读者，围绕常见病与多发病组织内容，涉及颈椎病、过敏性疾病、骨质疏松症、肥胖、皮肤病、贫血、中风、乳腺疾病等题材，常见分类为健康与医学。其写作多采用问答体，以“疾病名称加问题数量”的方式命名，如《颈椎病150问》《过敏性疾病185问》，问题具体、指向明确，便于读者按需查阅。整体风格偏重实用与通俗，把医学知识转化为日常可理解的防病、识病与就医参考，适合作为家庭健康普及读物，在健康科普传播方面具有一定的实用价值。
