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内容简介
编辑推荐
作为编辑,我认为本书最大的价值在于其权威性与实用性的平衡。樊碧发教授长期从事疼痛临床与研究工作,担任中华医学会疼痛学分会主任委员等职务,确保了内容的科学严谨。书中避免了深奥的医学术语堆砌,而是用通俗易懂的语言,将复杂的疼痛原理转化为普通人能理解的知识。例如,对于常见的“腰椎间盘突出”,书中不仅描述了症状,更厘清了诸多流传的误区,指导读者何时需要警惕、何时可以保守观察。
在众多健康类书籍中,本书的定位清晰——它不是一本鼓励自我诊断的“秘籍”,而是一张清晰的“疼痛导航地图”。它帮助读者建立对疼痛的正确认知,理解疼痛作为身体“警报器”的意义,从而避免两种极端:要么过度焦虑、病急乱投医;要么一味忍耐、延误病情。书中关于疼痛评估、阶梯治疗以及多学科诊疗模式的介绍,尤其体现了现代疼痛医学的先进理念,对于提升公众的健康素养具有积极意义。
整体而言,本书内容扎实,结构清晰,插图辅助得当,是一本值得放在家庭书架上的可靠健康参考书。它能帮助读者在面对疼痛时,多一分理性,少一分恐慌,更有效地与医生沟通,共同制定管理方案。
适合谁读
适合
- 长期受慢性疼痛困扰,希望系统了解疼痛成因与管理方法的读者
- 关注家人健康,尤其是中老年父母常见疼痛问题的子女
- 对医学常识感兴趣,希望提升自身健康管理能力的普通大众
- 需要一份权威、易懂的疼痛知识手册作为家庭备查资料的人
不适合
- 寻求立竿见影止痛秘方或替代疗法详细操作指南的读者
- 需要深入探讨疼痛药理学、神经科学前沿理论的医学专业研究者
阅读建议
- 建议不必按顺序通读,可根据自身或家人关心的疼痛部位,直接查阅相关章节,将其作为工具书使用
- 阅读时,可重点关注书中关于“何时需要就医”的提示,以及日常生活中的预防与保健建议
- 结合书中内容,反思自身对疼痛的态度和处理方式,尝试建立更科学的疼痛日志,为就医时与医生高效沟通做准备
出版社简介
吉林科学技术出版社是一家以大众生活与科学普及读物见长的综合性科技出版社,出版方向集中在健康养生、科学科普、美食菜谱与育儿孕产等门类。库内图书中,《图解黄帝内经》所属的图解经典系列,以及《糖尿病吃对不吃错》《60周孕期营养与保健百科》等,体现其面向日常生活的实用出版取向;科普方面则有《鸟是恐龙的后裔吗》《千奇百怪的植物》《宇宙深处有角落吗》及“大科学家讲小科普”系列。作者资源包括《图解经典》编辑部、匡廷云、黄春辉、高颖、郭红卫、李宁、张晔及饮食生活编委会等。该社注重图文结合与步骤化呈现,如《家常川菜(3步图解版)》,便于普通读者理解使用;其余出版背景公开资料有限。
目录
- 版权信息
- 前 言
- 引子:幸福人生不要痛
- 为什么人老了,疼痛不离身
- 疼痛,不是能忍则忍
- 止痛药不是你的止痛法宝
- 中老年疼痛需要心理治疗
- 头痛
- 警报信号
- 养之有道
- 动之有道
- 健康锦囊
- 眼痛
- 警报信号
- 养之有道
- 健康锦囊
- 牙痛
- 警报信号
- 养之有道
- 健康锦囊
- 颈肩痛
- 警报信号
- 养之有道
- 动之有道
- 健康锦囊
- 胸痛
- 警报信号
- 养之有道
- 动之有道
- 健康锦囊
- 腹痛
- 警报信号
- 养之有道
- 动之有道
- 健康锦囊
- 腰腿痛
- 警报信号
- 养之有道
- 动之有道
- 健康锦囊
- 关节痛
- 警报信号
- 养之有道
- 动之有道
- 健康锦囊
- 生殖器官疼痛
- 警报信号
- 养之有道
- 健康锦囊
- 治好了痛就治好了病
常见问题
这本书和网上搜到的疼痛知识文章有什么区别?
书中的方法能替代去医院治疗吗?
这本书适合送给长辈吗?
读者评论
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作者简介
樊碧发是国内疼痛医学与健康科普领域的作者,公开资料有限,其生平、学历与职务信息暂未见明确记载。从库内收录的5种作品看,他的写作涵盖专业参考书与大众读物两类:既有《全国县级医院系列实用手册:疼痛科医生手册》《癌痛规范化诊断和治疗》《脊柱内镜技术精要》等面向临床实践的技术性著作,也包含《疼痛一本通》《远离颈肩腰腿痛:专家来帮您》这样面向普通读者的健康指导书。题材集中于疼痛诊疗、癌痛管理与脊柱相关疾病的防治,分类多归入医学与健康。行文注重实用性与规范性,兼顾专业读者与患者家庭的需求,在疼痛知识的普及与基层医疗参考方面具有一定价值。