武术 封面

武术

评分 3.4
字数
14万字
章节数
58
ISBN
9787568904292

标签

内容简介

作为一本完整的武术教材,本书内容涵盖了武术概述、武术与传统文化、基本功和动作方法、武术学习与竞赛、武术套路与技法分析、武术散打与技法分析、武术功力技法分析、武术的创编与图解知识等,重在体现武术的文化内涵、健身养生价值及攻防价值。

编辑推荐

《武术》一书由重庆大学出版社出版,司红玉、韩爱芳、张国明、王楠四位作者联合编著,是普通高等学校体育专业教材系列中的一本。本书系统梳理了武术的历史源流、文化内涵、技术体系与教学训练方法,内容涵盖武术概述、武术文化、武术技法、武术教学、武术训练、武术竞赛与裁判、武术养生以及武术产业发展等多个维度。

从编辑视角看,本书的突出价值在于其兼具学术性与实用性。作为高校教材,它结构严谨、内容全面,不仅适合体育专业学生系统学习,也为广大武术爱好者提供了可靠的知识框架。书中对武术文化的阐释,有助于读者超越单纯的技术层面,理解武术作为中国传统文化载体的深层意义。技术部分配图清晰,动作要领讲解细致,便于参照练习。

值得注意的是,本书并非专注于某一特定拳种的深入专著,而是旨在构建对武术的整体性认知。因此,对于希望全面了解武术学科体系、寻求规范教学指导的读者而言,本书具有较高的参考价值。其内容编排体现了编写团队的教学经验与专业积累,语言表述平实准确,是一本扎实的入门及进阶指南。

适合谁读

适合

  • 体育专业在校学生及教师,可作为课程教材或教学参考
  • 武术初学者,希望系统建立对武术整体认知的爱好者
  • 中小学体育教师,寻求规范武术教学内容与方法
  • 对武术文化、历史感兴趣,希望了解其理论体系的读者

不适合

  • 寻求某一具体拳种(如太极拳、咏春拳)极致深入技法解析的资深练习者
  • 期待大量实战搏击技巧或新奇武术揭秘内容的读者

阅读建议

  1. 可先通读第一章‘武术概述’,建立对武术定义、内容与分类的整体框架
  2. 结合技术章节的图文描述进行尝试性练习时,务必注意安全,建议有条件者寻求现场指导
  3. 阅读‘武术文化’部分时,可延伸阅读相关历史、哲学书籍,加深理解

出版社简介

重庆大学出版社 中国 · 成立于 1985 年

重庆大学出版社是一家综合性大学出版社,出版方向涵盖社会文化、工业技术、财经、医学、社会心理学与理论等多个领域。从库内图书看,该社在学术著作与科普读物两端均有布局:代表图书包括E. H. 贡布里希的《阴影:西方艺术中对投影的描绘》、潘复生等的《镁基储氢材料》、孙久文的《中国区域空间发展模式研究》,以及中国抗癌协会妇科肿瘤专业委员会编写的《中国常见妇科恶性肿瘤诊治指南(2019)》和《双相情感障碍——你和你家人需要知道的》等。作者资源涉及艺术史、材料科学、区域经济、医学临床与社会研究方法等方向。公开资料有限,其出版特色主要体现在学术翻译、工业技术与医学实用指南并重。

目录

  1. 版权信息
  2. 总序
  3. 前言
  4. 第一章 概述
  5. 第一节 武术的形成与发展
  6. 第二节 武术的特点与作用
  7. 第三节 武术的内容与分类
  8. 第二章 武术与传统文化
  9. 第一节 武术与中国传统哲学思想
  10. 第二节 武术与中国传统医学
  11. 第三节 武术与艺术追求
  12. 第三章 基本功和动作方法
  13. 第一节 基本步型
  14. 第二节 基本步法
  15. 第三节 基本手型
  16. 第四节 基本手法
  17. 第五节 肩臂与腰的练习
  18. 第六节 腿法与跌仆滚翻练习
  19. 第四章 武术学习与竞赛
  20. 第一节 武术学习的特点
  21. 第二节 武术学习的原则
  22. 第三节 武术学习方法
  23. 第四节 套路竞赛规则与裁判法
  24. 第五节 散打竞赛规则与裁判法
  25. 第六节 武术功力竞赛规则与裁判法
  26. 第五章 武术套路与技法分析
  27. 第一节 长拳
  28. 第二节 太极拳
  29. 第三节 南拳
  30. 第四节 少林拳
  31. 第五节 八卦掌
  32. 第六节 形意拳
  33. 第七节 刀术
  34. 第八节 枪术
  35. 第九节 剑术
  36. 第十节 棍术
  37. 第六章 武术散打与技法分析
  38. 第一节 散打格斗式
  39. 第二节 格斗技术
  40. 第三节 散打步法
  41. 第四节 散打拳法
  42. 第五节 腿法
  43. 第六节 摔法
  44. 第七章 武术功力技法分析
  45. 第一节 武术功力技法概述
  46. 第二节 武术功力技法训练
  47. 第八章 武术套路的创编与图解知识
  48. 第一节 创编武术套路的有关知识和要求
  49. 第二节 创编武术套路的过程
  50. 第三节 创编长拳自选套路应注意的问题
  51. 第四节 武术图解知识
  52. 第五节 自学方法与步骤
  53. 参考文献
  54. 附录 武术套路演练与欣赏
  55. 第一节 太极拳
  56. 第二节 太极剑
  57. 第三节 简化少林拳
  58. 第四节 少林阴手棍

常见问题

这本书适合完全没有武术基础的人阅读吗?
适合。本书作为高校教材,编写时考虑了零基础学习者的认知路径,从基本概念、文化背景到基础技法,由浅入深,体系完整,可以帮助初学者构建扎实的知识与技能框架。
书中包含具体的武术招式教学吗?
包含。本书有专门章节讲解武术基本技法,包括手型、步型、腿法、平衡等,并配有动作图示和要领说明。但需注意,其重点是传授规范化的基础技术和教学方法,而非某一流派的完整套路。
这本书的侧重点是理论还是实践?
理论与实践并重。本书既详细阐述了武术的历史、文化、教学原理等理论知识,也系统介绍了基本技术、训练方法及竞赛规则。这种编排旨在培养读者理论与实践相结合的综合能力。

读者评论

查询本书

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作者简介

司红玉 作者

司红玉,目前公开资料十分有限,其生平信息、国籍与生卒年等均未见明确记载。从库内收录情况看,司红玉仅有作品一种,即《武术》,该书归入体育类,说明其写作方向集中于传统体育与武术领域。就现有信息而言,尚难判断作者是否另有相关著述或长期从事武术教学、训练与研究工作,因此不宜对其身份作过多推断。可以确定的是,《武术》一书的题材属于体育类读物,内容围绕武术这一中国传统体育项目展开,面向对该领域感兴趣的读者。此类读物通常承担介绍武术基本知识、梳理项目脉络的功能,而司红玉的这部作品正是以武术为对象,为读者了解这一体育门类提供了一个入口。由于资料有限,关于该书的写作风格、具体内容与传播影响,仍有待更多公开信息加以补充。

韩爱芳 作者

韩爱芳,目前公开资料有限,尚无法确认其国籍、生卒年与具体经历,也无从查考其学历背景或所获荣誉。从库内收录情况看,她仅有一种作品,即《武术》,该书被归入体育类。由此可以推知,她的写作题材集中于传统体育与武术领域,面向普通读者介绍武术的基本知识、技法要点与训练方法,属于普及性质的读物。这类作品通常语言平实、条理清晰,注重动作要领的说明与练习步骤的铺陈,便于初学者按图索骥。虽然单凭一部作品难以全面评判其写作风格与整体影响,但该书为读者了解武术提供了一条入门途径,也反映出作者在这一题材上的关注与积累。

张国明 作者

张国明,公开资料有限,目前仅知其有两部作品被收录。从作品题材看,其写作横跨医学与体育两个领域:《新生儿视网膜疾病筛查与防治》关注新生儿眼病筛查与防治这一专业方向,面向临床实践;《武术》则涉及传统体育项目。两者差异较大,显示出作者可能具备跨领域的知识背景。在两部作品中,医学题材偏向专业操作与防治要点,体育题材偏向武术知识与练习方法,语言都力求清楚实用,服务于具体读者。由于缺少生平、职业与学术背景信息,暂无法判断其专业身份与写作全貌。建议读者以作品内容为准,结合医学和体育领域的实际需要阅读参考。

王楠 作者 · 中国 · 1983

王楠,1983年生于吉林长春,东北师范大学工商管理硕士,中国作家协会会员、资深传媒策划人,曾任职于长春电视台、吉林日报报业集团。现专注人物传记与经管、文史写作,库内作品达15种,题材横跨哲学、外国文学、理财、考试、传记与计算机等门类。代表作包括《自由与教育:洛克与卢梭的教育哲学》《三姐妹三王后(珍藏版)》《股权激励》《美国性别批评理论研究》《信息社会与新媒体》《任正非:永远思考失败》《欧洲民间故事》《数字化项目全生命周期建设管理》等,另著有《王卫:顺丰而行》《巴菲特:做你最仰慕的人》《徐志摩传》《欧阳修传》。其写作兼及思想梳理与人物纪实,面向大众读者,注重可读性与实用价值。

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